Comida dietética 2024, Noviembre
Un estofado de ternera con patatas es una de las opciones perfectas para un abundante almuerzo o cena. El plato se prepara en una sartén profunda, ollas, multicocina e incluso en un caldero. Es esencialmente un guiso y está abierto a la experimentación
A pesar de sus orígenes tropicales, la feijoa tiene un sabor familiar que se asemeja a un cruce entre kiwi y fresas. La belleza de esta fruta es que no solo se obtienen refrescantes ensaladas y postres llenos de sabor brillante, sino también excelentes salsas para platos de carne
En muchos países, el arroz es el alimento básico. Puede reemplazar al pan y ser un alimento cotidiano. Se utilizan varios ingredientes y salsas para darle sabor al arroz. La versión mexicana de cocinar arroz implica el uso de salsa de tomate, con lo que el plato resulta muy tierno y sabroso
Cada vez que se acerca una festividad, las mujeres piensan en el menú de la mesa festiva. Mucha gente tiene una pregunta sobre un plato caliente. Cada anfitriona quiere sorprender a los invitados con algo especial y al mismo tiempo delicioso
Las uvas secas tienen un sabor agradable y muchas propiedades medicinales. Este producto se utiliza mucho tanto en la cocina como en la medicina popular. Para que las pasas solo aporten beneficios, es necesario enjuagarlas correctamente. Es necesario - agua
Una receta muy fácil de deliciosas galletas. Hará las delicias de tus hijos. Cuando no hay nada a mano, y tampoco hay tiempo suficiente para preparar algo especial, exquisito, original, estas galletas te ayudarán. Es necesario Para hacer esta galleta de azúcar, necesitas los siguientes ingredientes:
Las galletas de mantequilla combinan bien con té y café, cacao y jugos. Es muy sencillo preparar este manjar, no requiere ninguna habilidad culinaria especial y al mismo tiempo siempre resulta invariablemente sabroso. Hay muchas opciones para hacer galletas de mantequilla, estas son algunas de ellas
Quienes siguen la figura no deben renunciar a los productos horneados caseros. Haga panqueques bajos en calorías: se pueden comer con yogur o miel, rellenos de carne, verduras o frutas. Utilice recetas existentes o invente las suyas propias:
La masa de pastel se puede preparar sin levadura y sin levadura. La masa de levadura se puede preparar en masa madre (o masa) o sin vapor: amasando todos los productos a la vez. Para pasteles horneados, se amasa la masa esponjosa. Los pasteles fritos están hechos de masa sin emparejar
El delicioso pastel es el rey de cualquier mesa y siempre está en su lugar. Exuberante y rica, también puede ser una decoración, pero la levadura que es necesaria en un pastel real no es útil para todos y, a veces, es dañina. Hay muchas formas de hacer una tarta sin levadura
¡Lo principal en el arte de un cocinero es poder improvisar! Si tiene harina, repollo y un poco de aceite en casa, ¡tiene garantizada una hermosa fiesta de té con un pastel fragante! Ingredientes Masa: Harina - 500 gr Aceite vegetal - 140 ml Agua - 250 ml Sal - 1 cucharadita Relleno:
Es agradable para algunos desayunar un bollo caliente con mermelada de cerezas o mermelada de grosellas. Otros prefieren poner un par de círculos de salchicha con una ramita de eneldo en un rollo. En cualquier caso, los pasteles recién hechos por la mañana siempre son bienvenidos
La ciruela es rica en vitaminas y minerales. Esto no solo es delicioso, sino también una baya curativa. Se utiliza para hipertensión, problemas intestinales. La baya no pierde sus notables cualidades incluso después del procesamiento. Por lo tanto, los pasteles de ciruela no solo le brindarán placer, sino que también beneficiarán al cuerpo
Un pastel de ciruela fragante con masa dulce y un relleno ligeramente ácido es un gran postre para toda la familia. Es muy fácil de preparar y horneado rápidamente, adecuado tanto para beber té en familia como para las fiestas. Es necesario Para la prueba:
Esta es una opción para un pastel de ciruelas rápido y sabroso para el té familiar. Se prepara rápidamente, no se necesitan tantos productos. La masa resulta ser universal: con ella puedes hacer pasteles con diferentes rellenos. Es necesario Para la prueba:
La avena con plátano es perfecta para un desayuno rápido. La avena es rica en vitaminas y fibra. Comiendo una pequeña porción de esta papilla, estarás lleno de energía durante todo el día. Es necesario -2 tazas de avena -3 y ½
El batido es una bebida que se prepara en una licuadora a partir de frutas frescas, bayas o verduras con la adición de leche, helado, jugo o yogur. No es raro agregar hielo al hacer un batido. Esta bebida sabrosa, pero al mismo tiempo saludable, es muy apreciada por los adeptos de la alimentación saludable
El verano no es solo una época de calor y vacaciones, sino también una época de todo tipo de bayas y frutas. Date un capricho y hornea una tarta de cuajada de ciruela en un cálido día de verano. Este postre tiene un sabor increíblemente delicado
Esta receta de pasteles es bastante simple de preparar, pero no olvidará el sabor y el aroma de los pasteles de mantequilla con crema agria durante mucho tiempo. Es necesario Para la prueba: - harina - 350 gr; - margarina - 200 gr
El salmón rosado pertenece al valioso pescado de la familia del salmón y tiene una carne sabrosa y muy tierna. Este pescado se puede hervir, freír, guisar y salar. Uno de los métodos más comunes para preparar salmón rosado es salarlo en trozos en salmuera o en seco
El manjar más popular en muchos países es el pescado rojo. También se incluye en la dieta diaria, así como se sirve en la mesa para unas vacaciones. Salar salmón rosado en casa es la opción más rápida y económica para obtener un pescado delicioso
El salmón rosado es ideal para encurtirlos. Esta es una manera fácil de hacer un delicioso pescado que se puede servir en rebanadas de pan fresco con una variedad de salsas, agregarlo a la pasta, algunas ensaladas y huevos revueltos. Receta básica de salmón rosado salado El salmón rosado a menudo se sala con varios aditivos como licores, hierbas, cáscara de cítricos, pero un mínimo de ingredientes es suficiente para cocinar pescado salado simple
Para algunos, el café es una parte integral, sin el cual el despertarse diario por la mañana es indispensable. Pocas personas conocen las increíbles posibilidades que tiene esta bebida única. Instrucciones Paso 1 Remojar los filetes de cerdo en una pequeña cantidad de adobo de café molido agregará un sabor ahumado y ralladura a la carne
Algunos argumentan que el jengibre es una planta que crece en el Jardín del Edén. Ampliamente conocido durante el Imperio Romano, el jengibre fue olvidado en la Europa medieval. Fue redescubierto para cocineros y médicos por Marco Polo, trayendo la raíz de su viaje a Oriente
A muchas personas les gustan mucho los platos con una consistencia cremosa, y esta receta para una sopa de puré deliciosa y nutritiva seguramente será una gran solución para que puedan saciar rápidamente su hambre y obtener una experiencia de comida inolvidable
El té de jengibre es un excelente remedio para muchas dolencias. Ayuda con las náuseas, los cólicos y las flatulencias, calienta en climas fríos y aumenta la sudoración, reduce el azúcar en sangre, es eficaz para los períodos dolorosos y es un buen expectorante
El jengibre es una fuente natural de muchas vitaminas beneficiosas y se considera literalmente una panacea en algunos países. ¡Hoy te cuento cómo puedes hacer en casa una simple y deliciosa bebida carbonatada a base de jengibre que sorprenderá gratamente a tus invitados
Se sirvieron los manjares más deliciosos y frescos a los reyes caprichosos. Algunos estaban preocupados por aumentar la potencia, otros por llenar el estómago con alimentos extraños. Los mejores cocineros trabajaban para ellos, y la elección de platos era tan grande que uno lleno se comería otra cuchara
Welsh Reibit es uno de los platos ingleses que se sirven para el desayuno. Son crutones recién hechos con queso. Los quesos duros como el parmesano se suelen utilizar para hacer Reibit. Para preparar Welsh Reibit, necesitará los siguientes alimentos:
La sopa ligera de zanahoria con jengibre y lima se prepara muy rápidamente. Es rico en vitaminas y útil para personas que padecen deficiencia de vitamina A. Es necesario -300 gramos de zanahorias peladas -1 cucharada de aceite de oliva -3 cucharadas de jengibre picado -2 dientes de ajo -1/2 cebolla blanca pequeña, picada -2 tazas de caldo de verduras (o caldo de pollo) -1 lima -sal + pimienta - cebollas verdes para decorar - 1 cucharada de cre
China ha presentado al mundo muchas recetas saludables y descubrimientos gastronómicos que, además de su sabor, invariablemente tienen grandes beneficios para la salud. El jengibre ocupa un lugar especial en esta clasificación de comida sana
El merengue con manzanas es un plato increíblemente sabroso y tierno. El sabor del merengue con manzana es moderadamente dulce y la manzana le da una nota agria. Este merengue atraerá a todos los hogares e invitados. Ingredientes para merengue:
Para obtener una rica cosecha de manzanas de calidad, no dañadas por gusanos, se debe seguir una amplia gama de medidas, incluidos métodos agrotécnicos, biológicos y químicos de control de plagas y enfermedades. Para probar manzanas maduras a granel de su propio jardín, no es suficiente plantar un manzano una vez
Vongole es un tipo de almeja de mar muy popular en la cocina mediterránea. ¡Asegúrese de cocinarlos si desea agregar un trozo de Italia a su menú! Además, ¡esta receta es increíble para los mejillones! Es necesario - 40 conchas marinas Vongole
Propongo cocinar un plato maravilloso: manzanas en caramelo con relleno de queso. El plato tiene un sabor increíble y también queda genial en la mesa. La cantidad especificada de comida es suficiente para 4 porciones. Es necesario - manzanas - 4 piezas
Se acercan Navidad y Año Nuevo. Bueno, no puedes prescindir de un ganso, que decorará tu mesa. Quiero compartir una receta de ganso al horno con manzanas y ciruelas pasas. Es necesario 2-3 kg de ganso, 3 manzanas verdes pequeñas, 100 g de ciruelas pasas, sal, pimienta, aceite de girasol, 2 hojas de papel de aluminio
Un ganso al horno, especialmente si se cocina entero, puede convertirse en una verdadera decoración de la mesa festiva y en el orgullo de la anfitriona. Con una preparación preliminar adecuada, el uso de ingredientes adicionales que pueden agregar especias a la carne, así como un vino bien elegido, los platos de esta ave resultan deliciosos, refinados y muy hermosos
Hay platos tan simbólicos que pueden unir a toda la familia amistosa y numerosa en una mesa grande. Por lo general, se cocinan enérgicamente y durante mucho tiempo, pero la belleza y el delicado sabor realmente valen la pena. Ganso relleno es solo uno de esos platos
En el verano, desea que los dulces sean especialmente beneficiosos, por lo que las amas de casa cariñosas vitaminaizan diligentemente todos los dulces. Un plato increíblemente simple y delicioso puede ser un postre de fresa con crema batida
Los gourmets consideran que las becadas son las aves de caza más deliciosas. La carne de estos diminutos pájaros es rica en proteínas y tiene un sabor y un fuerte aroma únicos. Las becadas se fríen a fuego abierto y en una sartén, se hornean, se guisan, se hacen sopas con ellas, se sirven tanto como aperitivo como como plato principal
La masa quebrada se diferencia de las demás por su textura única quebradiza. Por eso a mucha gente le gusta. Propongo hacer deliciosas galletas con relleno de naranja. Es necesario Para la prueba: - harina - 2 vasos; - huevo - 1 pieza
Esta sopa no solo te ayudará a mantener una buena figura, sino también a diversificar tu menú dietético. Resulta muy sabroso y ligero, y también increíblemente delicioso. Para su elaboración se utiliza queso fundido, pero si se desea, se pueden sustituir por queso líquido
Por la noche, el cuerpo debe descansar y sus procesos metabólicos se ralentizan, pero es por la noche cuando se producen algunas hormonas que contribuyen a la restauración de piel, músculos y huesos. Por la noche, las células de la piel se dividen, las uñas y el cabello crecen, por lo que nunca debe dejar el cuerpo sin cenar, pero es importante elegir los alimentos adecuados para la cena
Borsch es un plato clásico de la cocina eslava. Cada ama de casa tiene su propia receta probada de delicioso borscht casero. A diferencia de muchas otras recetas, este borscht no contiene carne y es adecuado tanto para vegetarianos como para quienes practican el ayuno cristiano
La avena se usa con mucha frecuencia para hacer cereales para el desayuno. A veces quieres variedad. Entonces puedes hacer un delicioso y saludable bizcocho de mantequilla. El pastel no contiene calorías adicionales, bien puede considerarse un postre dietético
Puedes hornear mucho para el té, solo que a veces quieres algo ligero y no muy dulce. No quiero galletas sin levadura o bizcochos simples. Y no puedo cocinar durante mucho tiempo, me aburro de estar frente a la estufa todos los días. La maleza es muy ligera y solo tarda media hora en cocinarse
La tradición de beber té vino de Oriente. Sin embargo, en la mayoría de los países europeos, el ritual del té se complementa con postres, es decir, dulces combinados con una bebida caliente. Los más habituales entre quienes gustan de mimarse con deliciosos son todo tipo de productos de harina
A poca gente le gusta cocinar, ya que a veces lleva mucho tiempo. Y los aromas de los platos invitan no solo a los más pequeños y golosos a beber té. Incluso aquellos que prefieren los productos de confitería de la tienda se lanzan a la cocina para disfrutar de los placenteros aromas
Las bolas de snack de hígado de bacalao son un plato fácil de preparar que es perfecto para una mesa festiva. El aperitivo se ve limpio y atractivo, pero el sabor es delicado e inusual. Es necesario - hígado de bacalao - 1 lata
Los pasteles de masa de queso rellenos de jamón se cocinan muy rápido. Tal plato es adecuado tanto para el desayuno como como aperitivo en una mesa festiva. - 200-220 ml de kéfir - media cucharadita de sal - media cucharadita de azúcar - media cucharadita de bicarbonato de sodio - unos 350 gramos de queso finamente rallado (Gouda, holandés) - 350-370 gramos de jamón rallado (o salchicha) - alrededor de dos vasos de harina Preparación:
El bife es un plato exquisito que hará las delicias de los auténticos gourmets. A pesar de la facilidad de su preparación, el plato será una opción beneficiosa para cualquier fiesta festiva, así como para una cena romántica. Todo lo que necesitas para hacer este bistec es carne de pavo, sal, pimienta, condimento para carne, ajo, aceite y una actitud positiva
El salmón chum, un pescado de la familia del salmón, es un auténtico manjar. Debido a su bajo contenido en grasas, el producto es dietético y puede ser consumido por todas las personas, sin excepción, incluso aquellas que tienen problemas con el tracto gastrointestinal y la vesícula biliar
El sésamo es muy útil porque contiene una cantidad bastante grande de calcio, que es muy importante para nuestro organismo. Por supuesto, no querrá comer sésamo en su forma habitual, por lo que le sugiero que haga galletas con él. Es necesario - harina - 70 g
El fletán es un pescado graso y muy satisfactorio. El fletán asado es especialmente apreciado por los amantes de los mariscos. De esta forma, resulta ser el más jugoso. Y con la ayuda de varias recetas para el procesamiento culinario, al fletán se le puede dar un aspecto muy original
Los platos de pescado ocupan merecidamente un lugar importante en la mesa del comedor. Si quiere sorprender a los invitados o complacer a su familia, cocine filetes de salmón. Después de todo, el salmón no solo es muy útil, sino también un pescado exquisito con un sabor y aroma delicados
Las semillas de sésamo negro son semillas de sésamo que no se han pelado y conservan su color natural. Este producto tiene un rico aroma y un pronunciado sabor a nuez. El sésamo negro está incluido en los platos tradicionales de muchos países
No en vano existen reglas para cortar ingredientes para diferentes platos. Su tamaño y forma determinan en gran medida no solo la apariencia y el diseño, sino también el sabor del plato preparado. Si toma dos sopas hechas con la misma cantidad de los mismos ingredientes, pero de diferentes maneras, regular y rallada, serán completamente diferentes a su gusto
La sopa de pollo cremosa increíblemente fragante con almendras y ralladura de limón definitivamente atraerá a los fanáticos de las sopas inusuales. La sopa en sí es ligera, pero al mismo tiempo bastante satisfactoria. Ingredientes:
El espárrago es una verdura saludable que se considera un manjar. Sin embargo, hay personas que están decepcionadas con este producto. El caso es que los espárragos tienen un sabor neutro y suave. Por eso se sirve con diferentes salsas, y la crema de sopa necesita un componente que enfatice los delicados espárragos
La composición de los cereales de arroz contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales. Este maravilloso producto dietético se utiliza en la preparación de diversos platos, incluidas las ensaladas, a las que se añade hervido. Instrucciones Paso 1 Método número 1 Enjuague el arroz (cualquiera) a fondo con agua fría corriente
Use arroz sancochado para ensaladas. Gracias a su tecnología de procesamiento, conserva su friabilidad y forma. En ensaladas, el arroz combina bien con mariscos, pescados, espárragos, manzanas verdes, maíz y pimientos. Es necesario "
Hornear con requesón no solo es muy sabroso, sino también saludable. Desafortunadamente, no todos saben cómo hacer deliciosos pasteles con requesón. Uno de los platos sencillos y muy apetitosos es un pastel de cuajada con frutos rojos, que incluso un ama de casa novato puede cocinar
El pastel de cuajada con bayas y galletas de mantequilla no solo es un delicioso producto horneado de todos los días, sino también un gran postre para la llegada repentina de invitados. La receta de este bizcocho es muy fácil y los ingredientes casi siempre están a mano
Un postre maravilloso elaborado con requesón ligero y frutos del bosque frescos. De todos los postres de requesón, este pastel abierto es uno de los más sencillos y deliciosos. Es necesario - 150 g de mantequilla; - 250 azúcar de vainilla
Un postre rápido y delicioso que se desmenuza en su mesa: un pastel con un relleno de cuajada y frutas. Se puede hornear en cualquier época del año, porque todas las frutas y bayas son adecuadas: manzanas, melocotones, peras, grosellas, cerezas, arándanos, fresas
Muchas chicas, haciendo dieta, sueñan con todo tipo de dulces. Si tanto deseaba un pastel, entonces puede permitírselo, pero no es simple, sino dietético. Tal postre no dañará su figura, si, por supuesto, lo come con moderación y luego puede continuar su dieta con calma
El sabor de un pastel de pescado cocinado en una máquina de pan no es en absoluto inferior al de un pastel de levadura común. Además, se dedica mucho menos tiempo a su preparación. Para hornear un pastel de pescado en una panificadora, necesita 400 gramos de harina, un huevo, 250 ml de leche, un par de cucharadas de azúcar, 100 gramos de mantequilla, 4 cucharadas de aceite vegetal, una cucharadita de sal, un par de cucharaditas de levadura seca
Los champiñones rellenos son un plato excelente que resulta ser muy hermoso e increíblemente sabroso. El queso y las nueces con los que se rellenan las setas dan un sabor exquisito inusual. Ingredientes: Champiñones grandes - 15 piezas
El plato japonés, los rollitos, se ha vuelto muy popular en nuestro país. Varios restaurantes, cafés y cafeterías ofrecen a sus visitantes degustar sushi y rollos con una amplia variedad de rellenos. Pero incluso la comida de restaurante más exquisita siempre será diferente de la comida casera
Cada vez más personas rechazan los huevos y otros productos animales por varias razones: alguien por razones éticas toma el camino del vegetarianismo, alguien está ayunando y alguien simplemente está atormentado por las alergias. Hoy en día, ya no es difícil encontrar sustitutos adecuados para los huevos
Muchas recetas caseras tradicionales no funcionarán para quienes no comen huevos. Pruebe nuevos postres que no incluyan huevos. Uno de los platos más sencillos y deliciosos es el muffin casero. Elija opciones con fruta, chocolate, nueces o vainilla
La cúrcuma es una especia que parece un polvo amarillo fino. Está hecho de las raíces de un azafrán silvestre. Para no encontrarte con una falsificación al comprar este condimento, debes conocer algunos trucos para identificar una falsificación
Hay muchas recetas de horneado rápido interesantes en la cocina rusa antigua. Solíamos llamar a esto "prisa". Tradicional para las regiones del norte en los viejos tiempos era kokurki, un cruce entre bollos, galletas y pan de jengibre con relleno
Durante la Cuaresma, a veces es difícil encontrar platos originales y sabrosos para diversificar la carta. Pruebe la sopa de lentejas y cebada que es deliciosa, nutritiva y fácil de preparar. Es necesario - lentejas (0.5 tazas)
El rollo con semillas de amapola es uno de los platos más famosos de la cocina ucraniana, amado por todos los pueblos de la ex URSS y no solo. En cualquier tienda de Ucrania hoy puedes comprar un rollo de masa de levadura con semillas de amapola y su sabor será casi como casero
La salsa de soja se usa en la preparación de muchos platos y no todos saben cómo elegir el producto adecuado. Teniendo en cuenta ciertas reglas para comprar salsa de soja, puede elegir un condimento natural de calidad. Criterios de calidad para la salsa de soja A veces es posible determinar la calidad de la salsa de soja sin siquiera probarla
La ensalada picante de pepino fresco coreano es menos popular que la ensalada de zanahoria similar. Sin embargo, la tecnología de cocción es prácticamente la misma, salvo algunas bagatelas. Y el sabor de la ensalada de pepino no es de ninguna manera inferior al de la ensalada de zanahoria
Este delicioso aperitivo de pepino y zanahoria al estilo coreano atraerá a los amantes de platos inusuales, picantes y sabrosos. Ingredientes para cocinar pepino coreano: - alrededor de 2-2,5 kg de pepinos; - 3 zanahorias medianas
Las zanahorias al estilo coreano son una ensalada popular hecha de zanahorias, aceite, ajo y vinagre. La ensalada proviene de kimchi (repollo con diversas especias). Ahora en coreano cocinan no solo zanahorias, sino también berenjenas, tomates, pepinos
El cuerpo, cansado del calor, acepta con gratitud una sopa ligera y refrescante: remolacha, inusualmente saludable, nutritiva y sabrosa. Todo lo más destacado de este plato radica en la base debidamente preparada, de la que dependen el color, el picante y la riqueza del sabor
El jengibre se ha utilizado durante mucho tiempo en la cocina asiática. Su aroma agrio y su sabor picante enriquecen los alimentos y las bebidas. Además, las propiedades curativas del jengibre son ampliamente conocidas, especialmente la capacidad de fortalecer el sistema inmunológico y tener un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo
La sopa en una olla de cocción lenta es mucho más rápida y fácil de cocinar que en la estufa. En este caso, los ingredientes no se hierven, el caldo es rico. ¡Y resulta muy sabroso! Es necesario Para hacer sopa de pasta, necesitamos:
Los jugosos frutos dulces de las sandías, desafortunadamente, no se almacenan durante mucho tiempo. Pero se pueden encurtir y salar para el invierno: obtienes un aperitivo con un sabor picante inusual: dulce, fuerte y vigorizante al mismo tiempo
Los rollos y el sushi están firmemente arraigados en la vida cotidiana de los gourmets modernos, que incluso aprendieron a preparar sushi por su cuenta comprando todos los ingredientes necesarios en la tienda. Pero, ¿qué pasa si el vinagre de arroz no siempre está disponible para ellos?
El pilaf es un plato muy extendido en Oriente, de composición y tecnología de cocción variadas. Aquí se les conoce como arroces preparados de manera especial, con carne, verduras, frutos secos y especias. Es necesario 500 g de arroz 500 g de cordero 250 g de zanahorias 2-3 cebollas 200 g de manteca de cordero o aceite vegetal refinado 1 taza de mezcla de frutos secos (pasas damáscos secos ciruelas pasas) 1 cucharadita de mezcla de especias p
Esta receta de lasaña es muy sencilla y se prepara con salsa Bechamel. Puede usar cualquier queso, pero la mozzarella funciona mejor ya que es salada y tiene una corteza dorada. La salsa se debe cocinar a fuego lento, removiendo y agregando la leche en porciones pequeñas
Puede congelar champiñones tanto crudos como procesados térmicamente. Si hace esto de acuerdo con las reglas, en invierno puede cocinar con ellos un estofado de champiñones fragantes, una sopa fragante, un asado picante en ollas, la tortilla española más delicada
Pilaf de pollo? ¿E incluso en una sartén? No, no, ¡escuchaste bien! ¡A veces ocurre! De acuerdo, no todos tienen un caldero donde se puede cocinar pilaf tayiko real. Por eso las personas modifican sus recetas habituales, las ajustan a su gusto
El proceso de cocinar pilaf parece ser laborioso para muchos. Pero esto no es del todo cierto: habiendo estudiado las principales sutilezas de este proceso, puede preparar un delicioso plato con un aroma maravilloso. Es necesario Carne - 1 kg
Los productos alimenticios se dividen en proteínas, carbohidratos y grasas. Pero es importante no solo saber qué productos pertenecen a qué grupo, sino también cómo se combinan los productos de un grupo con otro. Comer alimentos no combinados al mismo tiempo conduce a un aumento de peso, trastornos metabólicos, sensaciones desagradables en el tracto gastrointestinal y otras consecuencias negativas
Los alimentos saturan el cuerpo humano con energía y muchas sustancias útiles, sin las cuales su funcionamiento normal es imposible. Al mismo tiempo, brindan el máximo beneficio solo si se combinan correctamente entre sí cuando se usan. Instrucciones Paso 1 Los alimentos ricos en grasas, almidón o proteínas no siempre son compatibles entre sí
Los carbohidratos son el principal proveedor de energía y nutrientes para el cuerpo humano. Estimulan el cerebro y son necesarios para la formación de enzimas, aminoácidos, ácidos nucleicos, inmunoglobulinas. Los carbohidratos se dividen en 2 grupos:
Para perder peso, y en el futuro mantener un peso corporal normal y llevar un estilo de vida saludable, es muy importante seguir la dieta. Una dieta competente es la clave para su salud y belleza. Cambiar la dieta habitual es algo que casi todo el que piensa en un estilo de vida saludable y en la pérdida de peso tiene que afrontar
¿Por qué una vez nos levantamos de la mesa con una sensación de ligereza y una oleada de energía, y la otra vez sentimos pesadez y somnolencia? La respuesta está en la comida. Resulta que hay alimentos que son compatibles entre sí y su uso es bueno para nosotros
¿Sabías que los médicos aconsejan no solo comer alimentos saludables, sino también combinar correctamente estos alimentos para aumentar los beneficios de ellos? ¿Cuáles son los mejores alimentos para combinar? Instrucciones Paso 1 Si se resfría con frecuencia, se ve pálido, su piel está seca y su cabello es opaco y quebradizo, entonces su cuerpo puede tener deficiencia de hierro
Roll "Hong Kong" - rollos triangulares inusuales con el salmón y la anguila más tiernos. Este rollo se prepara de forma bastante sencilla y rápida. Y si ya tienes experiencia, puedes manejarlo sin mucha dificultad. Es necesario Alga nori - 2 piezas Es recomendable utilizar grandes
La pizza es un plato italiano popular. Se conoce desde hace mucho tiempo y su antecesora fue la focaccia de pan plano. La pizza se preparó por primera vez en Nápoles en el siglo XVIII cuando se agregaron tomates a la focaccia. La pizza es un pastel abierto que utiliza diferentes rellenos
No solo la delgadez de la figura depende de una nutrición adecuada, sino también del bienestar de una persona y su belleza. No es casualidad que, incluso durante un resfriado, los médicos recomienden incluir algunos alimentos en la dieta y limitar el consumo de otros
Las salsas agridulces son componentes de comidas preparadas a base de carne, pescado o aves. También se pueden utilizar como adobo, en el proceso de guisado u horneado del plato principal. Con la palabra salsa, hay muchas asociaciones asociadas con algo increíblemente sabroso y picante
Intentemos cocinar algo tan delicado y tembloroso como la salsa de queso. Le aplico tales epítetos, porque a primera vista parece lo que es más fácil: ¡tomar y bungle salsa de queso! Pero, de hecho, es muy difícil encontrar una receta realmente exitosa
El método caliente de salar los alimentos le permite cocinarlos con bastante rapidez y conservarlos durante mucho tiempo. Así es como se suelen cosechar tomates, pepinos y otras hortalizas de verano. Los alimentos calientes salados son fácilmente reconocibles por su decoloración y consistencia más suave
El queso no es solo un ingrediente de muchos platos, postres y snacks. Este es un producto maravilloso, aromático y sabroso que puede decorar una mesa festiva y realzar el sabor del vino noble, además de convertirse en un maravilloso postre
La mayor hospitalidad de la anfitriona de cualquier casa de los pueblos de la montaña fue una invitación a los "khychins". Este plato es agradable de usar con salsa de ajo. Es necesario - patatas - 0,5 kg; - queso casero blando - 0,5 kg
A pesar de su nombre inusual, la sopa kalya es un plato tradicionalmente ruso. Esta sopa es similar a la sopa de encurtidos ya que se prepara con encurtidos. Kalya se prepara tanto con pollo como con champiñones, pero resulta ser el más delicioso si se prepara con pescados grasos de mar
A los amantes del cerdo definitivamente les gustará este plato: cerdo con ciruelas pasas y orejones. Ocupará el lugar que le corresponde entre todos sus platos, y también será una excelente decoración para cualquier mesa festiva. Es necesario - 70 g de orejones
Se puede preparar una variedad de guarniciones para la carne tierna de pollo. Si está a dieta y quiere algo ligero para acompañar el pollo blanco, prepare una ensalada de verduras o calabaza y puré de calabaza. Para una guarnición caliente abundante, haga puré de papas o papas al horno con hierbas
"Ofton madyat" en la traducción significa "patas de oso" - este es el nombre de uno de los platos populares de la cocina mordoviana. Se trata de pasteles de carne con pan rallado, que por fuera se parecen mucho a las patas de un oso
A veces quieres probar algo exótico con un toque diferente. En ese momento, puedes cocinar un pollo exótico. El plato se prepara con ingredientes comunes, por lo que no tiene que correr en busca de productos invisibles. Ingredientes:
La carpa se cuece al horno, se fríe, se hierve o se cuece. Este pescado se sirve mejor con una salsa fría o caliente, como la salsa china agridulce o tierna cremosa, de nuez, crema agria o salsa de tomate. Salsa de crema agria Para hacer salsa de crema agria, necesitará:
El hígado es famoso por sus propiedades beneficiosas, ya sea de res, cerdo, bacalao, abadejo. Sin embargo, si hablamos del hígado más digerible, el que será útil y apetitoso para el niño, entonces se debe prestar atención al hígado de pollo
La sopa de abadejo es muy rica en vitaminas y el cuerpo la absorbe fácilmente. El plato resulta muy sabroso y apetitoso. Es bastante fácil de hacer. Definitivamente apreciarás su maravilloso sabor. Es necesario Sopa de abadejo 1:
Un plato sencillo, sabroso y abundante hecho con frijoles rojos y arroz blanco, funciona bien tanto para un menú diario regular como para la Cuaresma. Gracias a los nutrientes y vitaminas que contienen los frijoles, este plato es muy útil. Combina bien con otros alimentos y es ideal para personas que hacen dieta y culturistas
En todo momento y en diferentes países del mundo, la granada ha sido valorada por su insuperable sabor y noble apariencia. Este árbol, capaz de alcanzar los cinco metros de altura, pertenece al grupo de los "hígados largos", ya que puede florecer y dar frutos durante cien años
Se preparan varios guisos: patata, requesón, carne, etc. Hoy consideraremos una receta para hacer una cazuela de repollo en una olla de cocción lenta. Esta verdura contiene muchos oligoelementos beneficiosos, por lo que es fundamental en la dieta de cualquier persona
Una receta sencilla y rápida (tarta de manzana), que sin embargo es muy popular en España como postre para la tarde del domingo. Relleno de manzanas o cualquier otra fruta (plátanos, fresas, kiwi, cerezas). Para los golosos, decore con crema batida (si elige fresas como relleno)
El aguacate en su sabor y apariencia se parece más a una verdura, aunque es una fruta muy saludable. La pulpa de un aguacate maduro tiene una textura delicada y un sabor delicado con notas de nuez. Composición de aguacate Los frutos pueden tener forma de pera, forma ovalada o esférica, la longitud del fruto alcanza los diez centímetros
Candy "Venus Nipples" es un plato de la cocina francesa. No hay harina en la composición. El manjar resulta sorprendentemente sabroso y tierno. Es imposible dejar de comer dulces. Es necesario - 30 g de pasas - 30 ml de coñac - 200 g de almendras - 100 g de azúcar granulada - 150 g de chocolate blanco - 30 g de azúcar glas - 20 ml de agua Instrucciones Paso 1 Primero, remoje las pasas en el coñac durante 2-3
¿Cómo alegrar un lunes sombrío por la mañana? ¿Qué hará que toda la familia salga arrastrándose de debajo de las mantas en un día libre? Desayuno delicioso, por supuesto. ¿Qué podría ser más sabroso que los famosos panqueques?
El lino se cultiva en muchas regiones de nuestro país. De sus semillas se obtiene aceite puro de linaza, muy popular entre los amantes de los alimentos saludables. ¿Para qué sirve y qué daño puede causar al cuerpo humano? El aceite de linaza se obtiene de las semillas de lino de dos formas:
Mucha gente sabe que el chocolate es muy sabroso, pero rico en calorías. Es cierto que en dosis moderadas, el chocolate es útil e incluso necesario para el cuerpo humano. Las razones para consumir chocolate son variadas. Instrucciones Paso 1 El chocolate es un antidepresivo maravilloso
La granada no solo es muy sabrosa, sino también una fruta saludable. La granada tiene muchas vitaminas que tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano y ayudan a combatir ciertas enfermedades. Razones para comer granada. Primero, la granada es una fuente de hemoglobina
El romero es un arbusto perenne de hoja perenne. Debido a su aroma único, esta planta es muy utilizada en cocina y aromaterapia. El romero también se usa como medicamento. Instrucciones Paso 1 El romero es un arbusto con una altura de 50 a 200 centímetros
Puedes preparar un bizcocho de cuajada de forma original y rápida sin hornear. Costes mínimos, máximo placer. El pastel es perfecto para una mesa dulce festiva. Es necesario - una fuente para hornear partida; - licuadora; - mezclador - galletas secas 300 g
El postre frío de requesón con frutos secos hará las delicias de los amantes de los dulces en la estación cálida y será una excelente alternativa saludable al helado. El postre es muy sencillo de preparar. La cantidad especificada de comida es suficiente para 4 porciones
Un pastel ligero de requesón hecho de galletas se prepara muy rápidamente, ya que no hay necesidad de perder tiempo horneando. A pesar de los ingredientes simples y asequibles, el pastel resulta delicioso y combina muy bien con té o café. Ingredientes para hacer un bizcocho de cuajada:
Preparar una deliciosa obra maestra culinaria es más fácil de lo que parece a primera vista. A veces ni siquiera necesitas un horno para esto. Y un bizcocho de cuajada sin hornear es una prueba directa de ello. Es necesario 200 gramos de galletas 100 gramos de mantequilla para el relleno:
El pastel de queso con ricotta y fresas frescas se cocina en una hora. Resulta un postre muy original y aromático. Es necesario Para ocho porciones: - queso ricotta - 500 g; - galletas de mantequilla - 200 g; - fresas - 400 g
La ricota es un tipo de queso. Por su consistencia, es similar a la masa cuajada. Este queso es muy popular en Italia. Se utiliza para preparar una variedad de platos. Además, la ricota se puede untar sobre pan y galletas saladas. La ricota horneada es una delicia versátil que se puede comer sola o agregar a su plato principal
La tarta de ricotta y tomate es un plato inusual. Es muy sencillo de preparar. A los amantes del tomate les encantará. Si no pudo comprar ricotta, puede reemplazarlo con requesón, pero debe pasar por un colador. Masa: - 75 g de margarina o mantequilla
El caqui es una fruta que aparece en las estanterías de los mercados y tiendas con el acercamiento de las heladas. Tiene un sabor dulce, jugoso y delicado. Además de comerse frescos, los caquis también saben muy bien en postres, especialmente en productos horneados
A muchas personas les encanta el caqui, pero no todos conocen las cualidades beneficiosas únicas de esta maravillosa fruta. El consumo regular de caquis puede mejorar la condición del cuerpo y proporcionarle oligoelementos y vitaminas. Los caquis contienen una gran cantidad de oligoelementos, fibra dietética y antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres
Este aperitivo es muy sencillo de preparar, pero al mismo tiempo resulta sorprendentemente sabroso y bastante bonito. El aperitivo de pesto y queso feta será una excelente decoración en la mesa festiva. Ingredientes: Queso duro - 30 g
Un rasgo característico de la cocina italiana es la abundancia de diversas salsas que pueden resaltar y complementar el sabor de cualquier plato. La versátil salsa pesto se utiliza como aperitivo y como complemento de pescados, aves y carnes
El azafrán tiene miles de años. Las primeras menciones de él se remontan al 1500 a. C. - esta es una imagen de personas recolectando azafrán, vista por los arqueólogos en una de las paredes de un palacio en Creta. Los antiguos libros de medicina china describen las propiedades curativas de la flor
El azafrán es un condimento elaborado a partir de los estigmas secos de los pistilos de azafrán púrpura. Esta especia se utiliza para la preparación de primeros y segundos platos, repostería y bebidas. El sur de Asia se considera el lugar de nacimiento del azafrán
El jamón es un famoso jamón español curado en seco. Se divide en dos tipos principales: jamón serrano y jamón ibérico y difiere en calidad, que depende de las razas de cerdos que se decantaron por la carne, el lugar y tipo de engorde y los matices de elaboración
Los deliciosos panqueques aromáticos que se derriten en la boca son una excelente opción de desayuno para toda la familia. Tanto los adultos como los niños los aman. Invite a los miembros de su familia a panqueques de frutas para variar. Es necesario - Aproximadamente 200 g de fruta (su elección:
Para los pasteles, lo mejor es usar una ciruela, que se puede cortar cuidadosamente por la mitad y sin hueso fácilmente. Y la fruta, dividida en partes, conservará su forma. Los pasteles se pueden preparar tanto con ciruelas frescas como congeladas, siempre que no contengan semillas
La alcachofa parece grandes conos verdes. Mirándolos, muchos pasan sin saber qué hacer con esta planta, aunque las alcachofas son muy populares en los países mediterráneos. Las alcachofas han sido valoradas desde la antigüedad: en Grecia y la Antigua Roma se las consideraba no solo un manjar, sino también un poderoso afrodisíaco
La sopa es uno de los platos más importantes de la dieta humana y se valora por ser fuente de vitaminas, oligoelementos, fibra y otras sustancias útiles. El primer curso es la comida, que satura el cuerpo con líquido adicional. Hay gente a la que no le gustan las sopas
A pesar de las numerosas críticas de los expertos a las sopas instantáneas, estos productos son muy populares entre los consumidores. Por supuesto, es mucho más fácil elegir su sabor favorito en el mostrador y cocinar sopa en cuestión de minutos, pero pocas personas piensan que el consumo regular de tales platos puede provocar una interrupción del sistema digestivo
No es casualidad que el ghee - ghee o ghee - se llame "oro líquido" en la India y se considere una de las medidas de prosperidad. Dicha mantequilla es la mejor fuente de ácidos grasos, no contiene lactosa, por lo tanto, también es adecuada para aquellos que no pueden pagar la mantequilla común debido a su intolerancia
Hay muchas recetas de ensaladas en la cocina. Siempre quieres sorprender a tus invitados con algo inusual y agradable a la vista. Una ensalada como "Nido de urogallo" tiene un sabor muy delicado y está bellamente decorada por fuera
La vieira es un molusco bivalvo comestible, cuya carne tiene un sabor delicado y ligeramente dulce. Es apreciado no solo por su sabor, sino también por sus propiedades beneficiosas, que se deben a la presencia de una gran cantidad de minerales y vitaminas en su composición
Un buen postre debe cocinarse rápido, comerse rápido y, si es posible, no asentarse en los lados. Dado que las vacaciones se acercan, tal postre será muy relevante. Es necesario Queso ricotta - 300 g; Harina de trigo - 1 cucharada
El membrillo es una fruta deliciosa y aromática que la humanidad conoce desde hace varios miles de años. Sus propiedades beneficiosas se utilizaron en la antigüedad y muchas enfermedades se trataron con su ayuda. El membrillo se come crudo, mermelada, se preparan compotas, se cuece, se hornea e incluso se fríe
El membrillo japonés es una fruta bastante sabrosa y saludable, pero áspera. Se puede comer crudo o se pueden preparar postres interesantes: mermelada, mermelada o conservas. El membrillo japonés, o chaenomeles, también se llama "
Mucha gente conoce los beneficios para la salud de las manzanas o las peras o, por ejemplo, de los arándanos. Pero muy pocas personas conocen una fruta como la feijoa. Y tanto más, más útil es y de qué se trata. Sin embargo, en las tiendas modernas, puedes encontrar cada vez más feijoa
En los estantes de muchas tiendas puede encontrar una fruta no muy notable: la feijoa. Sabe vagamente a kiwi, piña y fresas al mismo tiempo. Esta baya tiene un aroma increíble, pero además, la feijoa es muy saludable. No todo el mundo sabe que la feijoa es una baya casi insustituible para las enfermedades de la tiroides
El caqui es un producto muy sabroso y saludable. Sus frutos contienen fructosa, vitamina C, hierro, caroteno, potasio. El caqui se recomienda para el agotamiento, el escorbuto, las enfermedades inflamatorias y femeninas. Se utiliza en alimentos dietéticos, tanto frescos como secos
Potasio, magnesio, fósforo … Muchos están experimentando una escasez de estos elementos químicos familiares de la escuela. Y aquí viene la feijoa al rescate, una fruta increíble con un nombre inusual. ¡Vamos a conocernos mejor! La feijoa es una fruta que crece principalmente en América Latina:
El vodka es una bebida que tiene cualidades gustativas específicas y es capaz de influir en el comportamiento y la conciencia humana. Esto no quiere decir que el vodka sea sabroso. Apenas hay una persona a la que le haya gustado esta bebida la primera vez
Las alitas de pollo glaseadas son una excelente adición a cualquier guarnición, así como un delicioso platillo independiente. Las alitas de pollo glaseadas son especialmente sabrosas con salsa agridulce o picante. Es necesario - 1,5 kg de alitas de pollo
A veces quieres sorprender con un plato delicioso y pasar el menor tiempo posible en la cocina. Esta receta de la cocina oriental ayudará a sorprender y mimar a tu familia. Es necesario • 0,5 kg (paleta o cuello) de cerdo; • aceite de grasa profunda
El queso italiano más famoso es el parmesano. Se agrega a varios platos durante su preparación. Cuando se agrega parmesano a cualquier plato, adquiere un sabor inusual y sorprendente. Muchos han oído hablar del queso, pero pocas personas saben cómo hacer parmesano
Verduras jugosas, aroma de hierbas y ajo combinados con filetes de pescado tiernos impresionarán incluso a aquellos que prefieren platos de carne. El pescado en una almohada vegetal es un plato fragante y sorprendentemente sabroso. Es necesario Para 2 raciones de pescado:
Las bolas de queso se pueden servir como un refrigerio original o se pueden ofrecer a los invitados como primer plato en la mesa para calentar el apetito. No tiene que mezclar los quesos, pero use variedades separadas para cada bola. Es necesario - 120 g de queso brie - 120 g de queso feta - 100 g de queso crema - 20 uvas grandes - 100 g de pistachos pelados Instrucciones Paso 1 Tritura los pistachos a fondo con una batidora o un cuchillo
La boyarka común se llama popularmente espino, una planta medicinal extremadamente útil. La medicina tradicional ha utilizado el espino durante miles de años. Es una excelente fuente de vitaminas para el invierno. Los frutos de Boyarka son una rica fuente de pectinas, flavonoides y taninos
En primavera, la gente quiere comer verduras para enriquecer su cuerpo con vitaminas. Es por eso que puedes hacer un repollo guisado que no solo será saludable, sino también delicioso. Es necesario - cabeza de repollo; - cebolla
Si le queda un pequeño trozo de cerdo y no sabe dónde colocarlo, puede hacer repollo guisado con carne. Este plato no solo es muy sabroso, sino también bastante económico. Además, es fácil de preparar y puede ser una cena completa. Es necesario - cerdo - 400 g
Propongo una receta sencilla para hacer jugosa col cocida. Los productos para este plato siempre se pueden encontrar en el frigorífico. Es necesario - repollo - 1,5 kg; - cebollas - 3 piezas.; - zanahorias - 3 piezas medianas
La col de Saboya, de color verde oscuro con hojas delicadas, como si fueran onduladas, cuya tierra natal es la bendita Italia, es considerada la más tierna y dulce de todas las variedades de esta verdura. Es necesario Guiso de col de Saboya con tocino 1 cabeza de col de col rizada 100 g de tocino 50 g de mantequilla sin sal 90 ml de vino blanco seco 2 cucharadas de perejil fresco picado 2 cucharaditas de semillas de hinojo 2 cucharadas de crem
Has traído a casa del bosque una presa magnífica: un montón de agáricos de miel. Se pueden encurtir, freír y guisar con patatas. Pero, como cualquier hongo laminar, no es muy adecuado para el secado. Por lo tanto, existe una excelente forma de almacenamiento a largo plazo:
El puré de papas perfecto y delicioso es fácil de preparar. No tiene que ir a una cafetería o restaurante para disfrutar de esta comida ligera. Es necesario -200 gramos de patatas peladas y en rodajas -1 cucharadita de sal -1 hoja de laurel -1 / 3-1 / 2 taza de leche o crema -2 cucharadas de mantequilla -sal y pimienta para probar Instrucciones Paso 1 Coloque las papas en una cacerola, cubra con agua fría hasta que las papas estén completam
Los platos de cerdo son quizás los platos más populares en la mesa rusa. Hay muchas recetas de carne de cerdo, considere algunos platos de carne verdaderamente originales y deliciosos que son fáciles de preparar y se pueden servir en la mesa festiva
Las capas de pastel suaves, aromáticas y deliciosas son la mitad del éxito en la preparación de este postre favorito de muchos. Los pasteles se pueden hacer con cualquier masa, pero los pasteles de galletas o de mantequilla son muy populares
La masa madre de Narine ayuda a restaurar la flora bacteriana en el cuerpo humano. Se utiliza para la preparación de yogures y productos lácteos fermentados, el tratamiento de diversas enfermedades, así como en cosmetología. Es necesario Leche
El brie es una de las variedades más famosas de queso de pasta blanda con moho blanco, elaborado con la adición de cultivos de Penicillium camemberti o Penicillium candidum. Esta variedad se elabora a partir de leche de vaca. Recibió su nombre de la provincia de Brie (la región francesa de Ile-de-France cerca de París)
Esta ensalada no solo es increíblemente hermosa, sino también deliciosa. Tiene una textura increíblemente delicada, casi aireada, que da la impresión de que se derrite en la boca. Ingredientes: 2 latas de pescado enlatado (lo mejor es el atún en aceite)
El pollo al horno es un plato delicioso y satisfactorio. Es bueno tanto solo como con muchos tipos de guarnición, por ejemplo, arroz, patatas. Pero la carne estará aún más sabrosa y jugosa si está previamente marinada. Es necesario 1 receta:
En muchas cocinas del mundo, puedes encontrar recetas de brochetas de pollo. En Japón, los trozos de carne de pollo, plantados en palitos de bambú delgados y fritos sobre carbón, se llaman yakitori, en los países de habla inglesa, ese plato se llama kebab, a los italianos les encanta cocinar barbacoa, ensartándolos en ramitas de romero peladas
El membrillo es una planta monotípica que pertenece a la familia de las rosas. Los frutos de membrillo son manzanas falsas esféricas o en forma de pera que son de color limón o amarillo oscuro. Propiedades útiles del membrillo. Las frutas de membrillo contienen una gran cantidad de nutrientes, estos incluyen:
El membrillo en almíbar de vainilla resulta suave, aromático, casi acaramelado. Para los amantes del membrillo, este manjar oriental estará a su gusto. Sirva frío o tibio con crema batida. Es necesario Para cuatro porciones:
Las croquetas son chuletas francesas que tienen forma de cilindro o círculo. La versatilidad de este plato radica en que se puede elaborar a partir de casi cualquier producto. Sugiero hacer croquetas de pollo. Es necesario - filete de pollo - 500 g
El paté de hígado de ganso, un famoso manjar francés tradicionalmente presente en la mesa navideña, es casi imposible de preparar en casa, ya que es necesario tener a mano un ganso alimentado especialmente. Sin embargo, el hígado de un ganso estándar también es un plato muy sabroso
Los sándwiches apetitosos se pueden preparar no solo con jamón o queso, sino también con paté. Los patés son pescado, champiñones, garbanzos (hummus) y también carne, de hígado de pollo o res. Se untan sobre pan blanco y negro, galletas saladas y picatostes
El paté de hígado y huevo picado es apto para verdaderos gourmets, va bien con vino de postre. Es necesario - hígado de pollo - 500 g - cebollas - 1 cabeza - cebolla morada - 1 cabeza - 1 manojo pequeño de perejil - postre, vino ligeramente dulce - 100 ml - grasa de ganso - 3-4 cucharadas - pimienta negra - 0
El té prensado fue inventado por antiguas tribus nómadas. Esta forma fue conveniente al transportar alimentos y mantuvo la frescura de las hojas de té durante mucho tiempo: comprimidas firmemente, no permiten que pase la humedad. Instrucciones Paso 1 Ahora la producción de té prensado está completamente automatizada y es casi imposible preparar una teja de té o un "
Los sándwiches calientes se preparan no solo en el horno o microondas. Se pueden hacer fácilmente en una sartén. En 3 minutos tendrás listo un platillo delicioso y satisfactorio que saciará rápidamente tu hambre. Sándwiches de carne, salchicha, pescado Si llega a casa, tiene mucha hambre y no hay comida, puede preparar sándwiches calientes rápidamente
Los sándwiches calientes son un tipo de bocadillo que se calienta durante la preparación. Muy a menudo, el relleno de estos sándwiches se cierra con queso. Después de calentar, el queso cubre la botana con una corteza deliciosa. Sándwich de atún caliente Los bocadillos de pescado preparados para el desayuno son satisfactorios y saludables
Hay tantas variedades de sándwiches calientes como la gente los cocina. Su popularidad no es sorprendente, ya que son una excelente opción de refrigerio que puedes llevar contigo. Sándwich en un bollo Los sándwiches calientes están hechos de diferentes tipos de pan, incluidos los bollos
El desayuno matutino de la mayoría de las personas en el planeta comienza con cereales, sándwiches o huevos revueltos regulares. Pero en realidad hay muchas formas de preparar platos con huevo, y una de estas opciones, los huevos fritos al aire, es un desayuno original y sencillo que hará las delicias de todos los hogares al comienzo de un nuevo día
Ahora han aparecido muchos tipos de aceite vegetal en los lineales de las tiendas: el tradicional para nosotros de girasol, maíz, linaza, soja de oliva, etc. ¿Qué tipo de aceite es realmente bueno para el cuerpo y cómo elegirlo correctamente?
Para una cazuela de pasta, puede usar las sobras de pasta de un almuerzo o cena anterior. Las espirales rizadas o los cuernos huecos son los más adecuados para estos fines: absorben la salsa, lo que hace que la cazuela sea más sabrosa y tierna
Aunque esta receta de cocina molecular no se sirve en los mejores restaurantes, el sabor de este "macarrones" no se puede atribuir en modo alguno a lo tradicional, es muy inusual. Es necesario - pasta de la más alta categoría - 300 g - crema espesa - 300 ml - Queso gruyere - 60 g - 1 diente de ajo - parmesano - 30 g - pimienta, sal - al gusto - nuez moscada rallada - una pizca - mantequilla - 20 g - agua - 3 l Instrucciones Pa
Cuando no tenga ganas de pasar mucho tiempo preparando la cena, puede preparar una cazuela de espinacas abundante pero saludable. Este plato se basa en pasta, ricotta tierna y salsa cremosa le dan un toque picante. Es necesario - 1 paquete de pasta
Los platos de pasta son increíblemente populares en la mayor parte del mundo. Una cazuela tan ligera hecha de pasta y jamón seguramente atraerá tanto a adultos como a niños. Será de mucha ayuda si necesita preparar rápidamente un bocadillo sabroso y satisfactorio
La carne de pollo, especialmente la blanca, con muchas de sus propiedades dietéticas beneficiosas, no es del agrado de muchas amas de casa, ya que a menudo está seca cuando se cocina. Sin embargo, existe una forma bastante sencilla de cocinar la carne de pollo para que resulte deliciosa y jugosa
El kéfir es un producto lácteo fermentado muy saludable; este es un hecho que no se puede poner en duda. Es una bebida muy popular y favorita. El kéfir al 1% es útil para limpiar el cuerpo, especialmente para el estreñimiento. Una dieta con kéfir puede durar desde dos días y aún así tener una buena efectividad
La matzá es uno de los platos más antiguos, conocido desde los tiempos bíblicos. Apareció durante el éxodo de los judíos de Egipto y todavía existe. Por supuesto, la matzá bíblica era algo diferente a la que se está preparando ahora. Los pasteles ovalados o redondos eran algo más gruesos de lo que son ahora
El desayuno es una de las comidas más importantes que nunca debe saltarse. Y para que la comida de la mañana revitalice todo el día y alegre, debe ser satisfactoria y al mismo tiempo muy sabrosa. Una excelente opción para el desayuno son los huevos revueltos con verduras al horno
¿Cómo darte un capricho con pasteles deliciosos pero no muy ricos en calorías? Un pastel de pollo bajo en calorías, jugoso y satisfactorio combinado con brócoli con yogur de huevo y salsa de queso funcionará bien. Es necesario - Listo, hojaldre - 450 g - Repollo de brócoli - 400 g - Pechuga de pollo - 300 g - Huevo - 1 pieza - Yogur natural - 200 g - Queso - 150 g - Sal - especias Instrucciones Paso 1 Descongele el hojaldre termina
El pan tiene un gran valor nutricional y es insustituible en la dieta. En dietética se considera una fuente de energía. Por lo tanto, no se puede excluir por completo del menú. Antes de decidirte a hornear pan en casa, debes saber que la masa es muy caprichosa
El lichi es una fruta popular en Asia, especialmente en China, que es una pequeña fruta de un árbol de la familia Sapindaceae con una piel dura y una pulpa blanda translúcida. En Rusia, los lichis comenzaron a venderse recientemente y todavía plantean preguntas:
¡El queso es un producto increíble! Es delicioso solo, con sándwich y en combinación con varios productos. Hay muchas opciones, ¡elige! Queso + uvas. Es mejor utilizar uvas grandes, como Red Globe. Debe cortarse en mitades, deshuesarse y colocarse sobre rebanadas de queso
El pato al horno se considera un plato festivo. Y esto no es de extrañar. Después de todo, esta ave, cubierta con una costra dorada apetitosa, e incluso decorada con frutas o verduras, se ve muy solemne. Simplemente puede hornearlo o rellenarlo con manzanas, ciruelas pasas, albaricoques secos, así como arroz y champiñones
Los platos de caza con plumas siempre han sido y siguen siendo especialmente festivos, incluso ceremoniales. El pato no solo se puede rellenar y hornear entero, sino también simplemente freír. El plato elaborado de la siguiente manera sin duda hará las delicias de los gourmets más refinados
Se cree que el primer plátano apareció en el archipiélago de Malasia y el corte se convirtió casi en la única fuente de alimento. Las frutas saludables y ricas en fibra realmente pueden satisfacer el hambre rápidamente. Al mismo tiempo, el plátano es muy rico en calorías
El Irish Stew es un asado de verduras y lomo cocinado con especias y cerveza negra. Este tipo de ternera bien puede convertirse en uno de los favoritos de sus invitados. Es necesario - cacerola profunda resistente al calor; - pulpa de ternera 1,5 kg
Las berenjenas maduras son adecuadas para congelar durante el invierno. Puede determinar la madurez presionando la verdura con el dedo. En caso de inmaduro, no aparecerán abolladuras en la berenjena. En el caso de la berenjena demasiado madura, aparecerá una abolladura, pero no se recuperará