Recetas de platos deliciosos y saludables, postres y bebidas.

Los acai son bayas nativas de la selva amazónica. Estas frutas son ricas en antioxidantes y se consideran un alimento curativo. Se les puede llamar un pariente exótico de los arándanos y los arándanos, pero la baya del acai contiene muchos más nutrientes

Las bayas de Acai hoy en día se llaman casi mágicas. Es difícil creer en la veracidad de esto, ¡pero es cierto en muchos sentidos! Para creer esto, es necesario considerar las cualidades básicas de esta "manzana rejuvenecedora"

Las bayas tardías a menudo no pueden competir en sabor y aroma con las frutas de verano, pero sus propiedades útiles son mucho más tardías, y esto debe aprovecharse. Las bayas tardías a menudo no pueden competir en sabor y aroma con las frutas de verano, pero sus propiedades útiles son mucho más tardías, y esto debe aprovecharse

Irga es una baya muy popular con una amplia gama de propiedades útiles. Su uso solo tendrá un efecto positivo en el organismo. Tan pronto como vea bayas de vientre azul oscuro con una flor azulada, surge un deseo irresistible de comerlas de inmediato

La carne al horno con berenjenas al horno resulta increíblemente aromática, sabrosa y tierna. Es muy fácil aprender a cocinar este plato inusual, para ello no necesitas ningún conocimiento culinario especial. Ingredientes: 2 berenjenas medianas

El arroz jazmín con un cremoso sabor a vainilla es ideal para este delicioso postre. Es mejor no usar otro arroz; tal manjar ya no funcionará. Para el desayuno se puede servir un panecillo de postre preparado con arroz y ciruelas pasas. Es necesario - 600 g de ciruelas pasas

Las berenjenas son un producto excelente, y los platos elaborados con ellas se encuentran incluso en el menú pp. Las recetas de berenjenas son bastante simples y no requieren ingredientes sofisticados, ¡pero los resultados son espectaculares

La cazuela de filetes de bacalao y patatas hervidas es un plato muy sabroso y aromático, al que se le añade cebolla, tocino, tomates cherry, hierbas y queso duro. Tenga en cuenta que este plato es fácil de moldear y cocinar rápidamente. Será una excelente decoración para cualquier mesa

Un plato de verduras siempre se tiene en alta estima. Si es berenjena al horno, entonces no solo es muy sabrosa, sino también saludable. Su sabor especial viene dado por una mezcla de quesos y una variedad de hierbas, que al hornearse deja un aroma maravilloso

Me encantan los dulces, ¡no puedo vivir sin ellos! Pero al mismo tiempo, tiendo a tener sobrepeso y constantemente necesito controlar qué y cuánto como. Y lo más difícil, por supuesto, es con los dulces. Afortunadamente, conozco un postre muy sabroso que puedes comer sin ninguna restricción

El pan de centeno contiene sustancias fibrosas que contribuyen a la digestión normal y dan una sensación de saciedad. El pan de centeno es bajo en calorías, las personas que están a dieta pueden permitirse comerlo. Es necesario harina de centeno pelada - 300 g

A pesar de la presencia de frijoles, la ensalada resulta muy ligera, jugosa, con un original aderezo agridulce. Es necesario - atún enlatado 200 g; - judías blancas 100 g; - tomates cherry 200 g; - cebolla roja 1 pieza

Durante el embarazo, cualquier mujer sufre cambios en su cuerpo, incluidos cambios en sus necesidades de alimentos. Algunas mujeres embarazadas no saben lo que quieren comer, mientras que otras confían en su elección. Entonces, ¿qué hacer si quieres algo sabroso, como la piña?

Las judías verdes son un acompañamiento dietético. Además de que es bajo en calorías, los frijoles también son muy útiles y nutritivos, contienen muchas vitaminas. Los frijoles son la base de muchos platos de verduras originales. Los frijoles fritos, que se pueden preparar de diferentes formas, también son muy sabrosos

Las ensaladas de frijoles sacian perfectamente su apetito y sirven como un plato completo, así como un maravilloso aperitivo para una mesa festiva. Pruebe una deliciosa comida de frijoles verdes o rojos, o haga una opción rápida con comida enlatada y picatostes crujientes

Khashlama es un plato tradicional de la cocina caucásica, se prepara tanto en Armenia como en Georgia. Se está preparando cordero khashlama. Hay muchas opciones para cocinar. Pero aquí hay una receta clásica para este gran plato. Es necesario - carne de cordero - 2 kg

Un plato oriental original que es recordado por su sabor inesperadamente brillante y su sabor nacional. Es necesario - 620 g de cordero; - 260 g de cebollas; - sal pimienta; - zira; - 70 ml de tamarindo; - 25 g de cardamomo

El cordero tiene un sabor y aroma peculiar, que no todos los amantes de la carne aprecian. Sin embargo, en combinación con ciruela cereza y berenjena, su sabor adquiere notas ligeramente diferentes y más agradables. El asado de tales productos se convertirá en un verdadero plato estrella de la mesa festiva

El calabacín es un producto de temporada que definitivamente debe incluirse en su dieta. El calabacín es rico en vitamina C y bajo en calorías. Tal producto es indispensable especialmente para aquellos que desean perder peso. El calabacín es delicioso caliente, puedes preparar un aperitivo maravilloso e inusual

Si te encanta la berenjena y quieres disfrutar preparando esta verdura en invierno, esta receta es para ti. Las berenjenas con tomate están riquísimas y la preparación es muy sencilla. Es necesario - 1 kg de berenjena; - 1,5 kg de tomates