Recetas populares 2024, Noviembre
Las papas son un producto simple, pero los platos son tan sabrosos y variados que querrás inventar nuevas recetas una y otra vez. Uno de los platos más sencillos e increíblemente deliciosos son las patatas rellenas de huevo y tocino, perfecto para el desayuno y para una fiesta como merienda
Si quieres sorprender a tu familia y amigos con un plato de la infancia, sabroso y fácil de preparar, haz bolas de masa con cerezas. Se comen con gusto tanto por adultos como por niños, ya que se trata de un plato dulce y muy satisfactorio. Es necesario huevos - 3 piezas
La pera es una de las frutas más comunes y conocidas. Al mismo tiempo, la fruta es muy nutritiva debido a su rico complejo de vitaminas y minerales. Las peras no solo son sabrosas y jugosas, sus propiedades útiles son bastante amplias y variadas
La dieta de la calabaza de verano es muy común. El calabacín es una verdura que pertenece a los alimentos bajos en calorías; 100 g del producto no contienen más de 22 kcal. El calabacín es rico en pectina y tiene un sabor suave. Los platos de calabacín se utilizan en diferentes sistemas dietéticos
Ha llegado la temporada del calabacín, un récord bajo en contenido calórico de verduras. Los calabacines contienen más del 90% de agua, sin embargo, son muy ricos en vitaminas, sales minerales y oligoelementos. Sorprenda a su familia y amigos con una pizza dietética de calabacín de fácil digestión
La alcachofa es un producto cuyo nombre aún no es familiar para el ruso medio. Es amado y apreciado en Europa, especialmente en los países mediterráneos. Una planta exótica es apreciada por su sabor único y una gran cantidad de propiedades beneficiosas
Los panqueques dorados van bien con pollo frito. Un buen refrigerio para toda la familia. Sirva pollo frito y panqueques con puré de papas tierno y esponjoso. Es necesario - 300 g de maíz congelado; - 100 g de harina; - 2 huevos
A todos nos encanta esta ensalada sencilla e informal: la vinagreta. Pero ¿y si le añades un poco de imaginación, esfuerzo y lo conviertes en un plato maravilloso que decorará la mesa festiva y sorprenderá a los invitados? Es necesario Por 1 ración:
La receta de los rollitos de pollo y jamón no tiene prácticamente nada que ver con la cocina japonesa. Sin embargo, los ingredientes utilizados y la forma en que se preparan son algo similares al proceso de elaboración de panecillos clásicos
Los rollos son platos populares coreanos y japoneses. Son un tipo de sushi que se enrolla en salchichas con hoja de nori y arroz y luego se corta en gajos. Para preparar deliciosos panecillos, es necesario tener un poco de experiencia y ganas
Los panqueques de pollo seguramente complacerán a todos los amantes de los platos de carne. Es fácil cocinarlos y, en combinación con salsa de queso, estos panqueques serán apreciados incluso por los verdaderos gourmets. Es necesario - 200 g de queso - 300 g de filete de pollo - 2 huevos - 2 pepinos en escabeche - 2 cucharadas
Los huevos rellenos serán un excelente mini-refrigerio tanto para una mesa festiva como para todos los días. Entre la abundancia de rellenos, puede elegir una receta para todos los gustos. Relleno de caviar. Pele los huevos duros y córtelos en mitades
Los palitos de cangrejo rebozados son un aperitivo elemental y al mismo tiempo original que encajará perfectamente en un banquete ordinario y se convertirá en una exquisita adición culinaria a cualquier mesa festiva. Para 15 porciones de bocadillos (empaque estándar) necesitará:
La cocina italiana es una de las cocinas mundiales más populares de Rusia. Ningún restaurante está completo sin los platos tradicionales de esta maravillosa cocina presentados en su carta. El plato más tradicional de Italia es la pasta y sus múltiples variedades
Los palitos de cangrejo son en sí mismos un aperitivo popular y, cocinados rebozados, se convierten en un plato exquisito, que no es una pena servir en la mesa festiva. La masa es una masa que se utiliza para freír diversos productos. Envuelve palitos de cangrejo, haciéndolos jugosos y tiernos
Palitos de cangrejo, que no los conoce. Probablemente no exista tal persona en nuestro país que no haya probado este producto al menos una vez, aunque solo sea en una ensalada. En mi receta, los palitos de cangrejo son el ingrediente principal
¿Está desconcertado sobre qué servir de postre a sus invitados en un caluroso día de verano? De acuerdo, "Napoleón" con su crema de mantequilla espesa no es la mejor opción … ¡Pero este pastel con crema agria y frambuesas frescas, que se derrite en la boca, es una excelente solución
Charlotte es la prima francesa de la conocida charlotte. Y debo decir que en comparación con su hermana simple, este es un verdadero mayor: recibió su nombre en honor a la reina Charlotte, la esposa del rey inglés Jorge III, y la receta de Charlotte se ha encontrado en el repertorio de pastelería francesa
Si le gustan los pasteles de requesón, prepare un pastel de queso, pero no uno simple, sino uno a granel llamado "Justo". Es hermoso no solo en apariencia, sino también en sabor. Este plato se verá genial en cualquier mesa festiva
La avena es perfecta para el desayuno. Gradualmente absorbida por el cuerpo, la avena evitará la rápida aparición del hambre. Y la delgadez de la figura se mantendrá debido al efecto de la normalización de los intestinos. Puede agregar sus bayas y frutas favoritas a los copos
Es simplemente imposible pasar por un pan de jengibre apetitoso y fragante. Se beneficia de la miel y del sabor de tus frutos secos favoritos. Y lo más importante, es fácil de cocinar y lo puedes hacer con tus hijos. El pan de jengibre con miel fue la primera receta que me enseñó mi abuela y yo le enseñé a mis hijos
Las semillas son una fuente lista para comer de proteínas, grasas y vitaminas. Solo una cucharadita de semillas agregadas a una ensalada o sándwich, y el plato se volverá varias veces más saludable y nutritivo. Sésamo La semilla de sésamo es un poderoso antioxidante, ya que contiene la sustancia sesamina (de la palabra sésamo, otro nombre para el sésamo)
En el sistema indio de conocimiento sobre la vida sana y los factores que impiden o contribuyen a la curación del cuerpo humano - "Ayurveda", la salud está directamente relacionada con la energía vital y depende de ella. La energía vital, a su vez, depende de muchos factores, incluidos los alimentos que consume
La avena tiene un alto contenido de grasa para los cereales, hasta un 9%. Sin embargo, a quienes desean adelgazar se les suele recomendar que desayunen con platos elaborados con este cereal. También se han desarrollado dietas especiales de "
Las nueces tienen un excelente sabor y características nutricionales. Son utilizados por chefs y pasteleros, y muchos platos son simplemente imposibles de imaginar sin frutos secos. ¿Por qué son útiles y por qué deberían estar siempre en la dieta?
Los conocedores siempre dicen que el té fresco se distingue por el sabor y el contenido más destacados de sustancias valiosas y útiles. La frescura en este caso significa que las hojas se cosecharon y procesaron el mismo año en que salieron a la venta
Mucha gente dice que solo debes comer alimentos saludables. Entonces surge la pregunta, cómo saber qué alimento es realmente saludable y útil para un organismo en particular. ¿Es posible que cada individuo tenga su propia comida sana? Después de todo, ni siquiera los médicos pueden ponerse de acuerdo sobre una opinión común sobre la alimentación saludable
Ucrania y Polonia siguen defendiendo el derecho a apropiarse de la autoría del borscht. Sea lo que sea, pero la versión de Kiev de este plato se considera una de las más deliciosas. Hay varios secretos, saber que se puede cocinar borscht ucraniano en Kiev para que incluso un nativo de la capital ucraniana no pueda resistirse a los elogios
La kombucha no se puede comprar en ninguna tienda o farmacia. Se le da como un tesoro a la gente buena cuando se multiplica. La infusión tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano, ayuda en el tratamiento de enfermedades del tracto gastrointestinal, hipertensión, insomnio, etc
Siempre debes comer bien, entonces vivirás una vida larga y feliz. Pero muchas personas no saben cómo abstenerse de comer y comer alimentos muy poco saludables. Hoy consideraremos cómo deben comer las escamas, escorpio y sagitario. Instrucciones Paso 1 Libra, que ocupa un nicho especial entre todos los signos del zodíaco, es casi universal en términos de nutrición
A pesar de que existen muchas dietas y diferentes métodos para perder peso, el secreto de la pérdida de peso ideal es sorprendentemente simple. Ha demostrado su valía entre los que no pueden limitarse a comer. De hecho, para esta categoría de personas, cualquier marco es simplemente insoportable
El hígado de pollo es rico en vitaminas y muy beneficioso para el cuerpo en crecimiento. Sin embargo, no a todos los niños les gusta el sabor del hígado. En este caso, la cazuela de patatas con hígado de pollo llega al rescate. Es necesario 400 g de hígado de pollo 600 g de patatas 1 cebolla grande 1 zanahoria mediana queso rallado 100 ml de leche Instrucciones Paso 1 Pelar las patatas y hervirlas en agua con sal
El hígado de pollo es una valiosa fuente de proteínas y hierro. Una ventaja adicional de estos despojos es un sabor suave y delicado y una preparación rápida. Para mantener el hígado tierno y jugoso, primero fríelo a fuego alto y luego agréguelo a la salsa para pasta
Un plato maravilloso para verdaderos gourmets y conocedores de todo lo italiano. Huele Roma y Florencia, todo gracias a este plato. Su principal ventaja es que se puede consumir tanto caliente como fría. Es necesario - 200 g de pasta italiana
La sopa cremosa de hígado tiene una textura delicada y un sabor increíble. Gracias a su hígado sano, rico en oligoelementos, es increíblemente nutritivo y satisfactorio. Este plato es adecuado no solo para el almuerzo y la cena. Será apreciado tanto por los familiares como por los invitados más exigentes
El helado es un postre delicioso y refrescante amado por muchos. Sin embargo, tiene un inconveniente: un alto contenido calórico, lo que hace que el producto no sea adecuado para perder peso. Aquellos que no quieran renunciar a la delicia deben buscar opciones sin azúcar o hacer ese helado con sus propias manos
Mucha gente ama los dulces. ¿Cómo no amarlos? ¡Son deliciosos! No solo son sabrosos, también son saludables. Cuando una persona come dulces, se producen endorfinas en él. Las "hormonas de la alegría" elevan instantáneamente el estado de ánimo y destruyen lo negativo acumulado en una persona
Si quieres darte un capricho con algo sabroso, te recomendamos que elijas esta receta. No solo es apto para ti, este plato se puede preparar tanto para toda la familia como para cualquier ocasión como postre. En cualquier caso, ¡todos quedarán satisfechos
El sabor delicado y ligeramente dulzón de los camarones combina bien con notas más brillantes de cítricos. Intente preparar un refrigerio delicioso y ligero: una ensalada con gambas y gajos de toronja. Este exitoso dúo se puede complementar con hierbas y una variedad de aderezos
Esta receta es un refrigerio moderno y ligero. El secreto de su popularidad no solo está en una presentación hermosa y ordenada, sino también en un sabor bastante original. Una nota picante se agrega a este plato mediante una combinación de diferentes tipos de frutas cítricas, que agregan dulzura o acidez y le dan un sabor y aroma únicos
Los panqueques son un plato nativo de Rusia, adorado tanto por niños como por adultos. Pero, desafortunadamente, no todas las amas de casa pueden cocinar panqueques deliciosos y exuberantes. Hay una gran cantidad de recetas para este plato, pero primero debes aprender a cocinar panqueques clásicos
La ciencia de la nutrición es una ciencia joven y lo que se consideró útil ayer puede que ya no se considere como tal en la actualidad. Reglas de alimentación saludable del presente. Instrucciones Paso 1 Una buena forma de descubrir tus hábitos alimentarios ideales es sintonizarte con las necesidades de tu propio cuerpo, es decir, escucharlo lo más posible
El pollo es una carne barata y fácilmente disponible. Tiene un sabor bastante neutro, que le permite cocinar una amplia variedad de platos de pollo: bocadillos calientes, platos principales con salsa cremosa, sopas, pasteles. Si tiene suficiente imaginación, incluso cocinando pollo a diario, puede hacerlo variado
Los platos caseros de requesón siempre se han considerado alimentos saludables y dietéticos. La cazuela de requesón con plátano sorprenderá con su sabor inusual, además, no dañará a quienes sigan la figura. El requesón es un producto que contiene mucho calcio, proteínas y muchos oligoelementos necesarios para la salud
Puedes hacer muchas golosinas de todo tipo con fresas. Te sugiero que hagas un postre de fresa con galletas. Es necesario - fresas frescas - 250 g; - azúcar - 140 g; - jugo de limón - 1 pieza; - yogur natural - 250 g; - crema - 250 ml
Las fresas frescas y aromáticas son un placer en sí mismas. Pero si complementa las bayas con una crema aireada, la felicidad de este postre será simplemente celestial. Es necesario - 1 kg de fresas; - 250 gr. requesón; - 4 cucharadas de azúcar en polvo
La clásica combinación de requesón y fresas se puede preparar en cualquier tipo de postre. Se obtienen deliciosos productos horneados combinando frutas con un pastel de "canasta". Es necesario - latas para cestas de horno
Un postre aireado con requesón y fresas decorará la mesa festiva. Su sabor, aroma y delicada textura darán mucho placer tanto a adultos como a niños. Es necesario - 240 gr. requesón; - 6-8 cucharadas de azúcar; - 1 cucharada de esencia de vainilla
Es poco probable que cuando la gente compra arroz en una tienda, la gente piense en su origen. Mientras tanto, para recoger una buena cosecha de esta cosecha de cereales, es necesario hacer mucho trabajo, además, se hace de forma manual. Cultivo de arroz El arroz se cultiva tradicionalmente en suelo húmedo
Los granos de trigo son ricos en carbohidratos, fibra, micro y macro elementos, vitamina B. Una de las propiedades beneficiosas de este cereal es la capacidad de disminuir los niveles de colesterol en el organismo. Al incluir cereal de trigo en su dieta, mejorará la inmunidad y la digestión
Un joven ayudante de cocina, multicocina, cuyo nombre habla por sí solo, sabe cocinar todo, incluidos los platos magros. Pescado al vapor, pilaf vegetariano con champiñones e incluso un pastel muy sabroso sin mantequilla, huevos y leche, todo esto se puede preparar de forma fácil y sencilla, dedicando muy poco tiempo a preparar los productos
Los champiñones fritos con cebolla ya son un clásico. Puede agregar estragón a este plato, parecería que estos son los mismos componentes incompatibles, pero obtiene un plato original de la cocina georgiana. Es necesario Para dos porciones:
Cuando haya sobras de queso o salchichas rancias en el refrigerador que aún no hayan caducado, úselas para preparar sándwiches calientes inusuales. Son fáciles de preparar y muy satisfactorios. Ingredientes: Salchicha - 50 g
El pastel "Kiss", horneado con sus propias manos, será un gran regalo para su ser querido. Su nombre suave y romántico le contará sus sentimientos más cálidos y devotos. Hornea un plato para tu amada por su cumpleaños o simplemente así, sin motivo, y verás que quedará muy satisfecho con tus dotes culinarias
El pastel "Atenas" resulta muy tierno, sabroso, ligero y sorprendente. Este bizcocho no contiene harina. La galleta tiene un sabor a nuez. La golosina está impregnada de natillas con sabor a naranja. Es necesario - 200 g de nueces - 1 cucharada
El helado de tienda tiene muchos rellenos dañinos. Algunos son peligrosos para la salud, otros, para la figura. Para un postre delicioso, haga su propio helado de puré de frutas. Es necesario - 250 ml de nata con alto contenido de grasas
Todo amante ávido de la fresa debería conocer al menos un par de recetas de helado de fresa. Hacer un delicioso helado puede ser muy sencillo y en tan solo un par de minutos. Es necesario -250 gramos de fresas -1/2 taza de azúcar glas-Jugo de medio limón -2 huevos grandes -300 gramos de helado -Cono de galleta (opcional) Instrucciones Paso 1 Pela las fresas por completo
Hay muchas recetas para cocinar tomates en escabeche y en escabeche. Pero este es único. Habiendo cocinado los tomates una vez, nunca se separará de esta receta. ¿Por qué? Porque tu familia no te dejará hacerlo. Les preguntarán una y otra vez
Es suficiente reemplazar la leche común con leche horneada en la receta de masa para pasteles, y los productos horneados adquieren un sabor completamente nuevo y más delicado. Y si le agregas nueces y chocolate, obtienes cupcakes dignos de decorar una fiesta de té festiva
Los nutrientes en los que son ricos los frutos secos son un producto vital para los seres humanos. Los frutos secos serán doblemente útiles para quienes deseen adelgazar. ¿Por qué exactamente se deben comer nueces si una mujer se pone a dieta?
Casi todas las mujeres se enfrentan al problema de qué cocinar para el almuerzo o la cena. Las amas de casa se preguntan todos los días qué complacer a sus seres queridos. Y si la familia es religiosa y practica el ayuno, entonces la tarea es doblemente difícil
Cada vez más personas están comenzando a adoptar un estilo de vida saludable. Uno de los principales aspectos de un estilo de vida saludable es una nutrición adecuada. Instrucciones Paso 1 La nutrición adecuada debe ser saludable
Tan tentadores como las trufas, los bizcochos, los bizcochos multicolores y los pasteles de crema, elegantemente expuestos en los escaparates de las pastelerías, están plagados de graves peligros. ¡Y ninguno! Atrás quedaron los días en que los dulces se consideraban beneficiosos para la actividad cerebral
Desde el punto de vista de la estética y el gusto, este es un pastel muy bonito, delicado y no empalagoso. El pastel es perfecto para celebraciones, cumpleaños y otras celebraciones. Es necesario para la prueba: - 250 g de azúcar
La espinaca es una hierba anual y uno de los tipos de vegetales verdes más nutritivos. En Rusia, la espinaca no es popular y es en vano. Las hojas de espinaca previenen el desarrollo de cáncer, fortalecen el sistema inmunológico y resisten enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos
Qué mejor que un plato elaborado con ingredientes de temporada. Incluso ahora, la berenjena es muy fácil de encontrar en el mostrador o en la cama del jardín, es hora de mimar a tus seres queridos con el más delicado y delicioso caviar de berenjena
Se cree que los persas fueron los primeros en cultivar espinacas, en el siglo VII llegó a China, y de allí a España y Europa. Esta planta tiene un aroma y un sabor neutros, por lo que rara vez se consume en su forma pura, pero a menudo se agrega a ensaladas u otros platos junto con varias hierbas
Muchas personas quieren o planean comenzar a comer alimentos saludables, pero pocos de nosotros realmente lo hacemos. Si desea desarrollar hábitos alimenticios saludables, aprenda todo lo posible sobre la buena nutrición; aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a comenzar de manera positiva
El sueño de cualquier persona que hace dieta es comer y perder peso. De hecho, es bastante posible con ensaladas adelgazantes. Puedes darte un capricho todos los días con diferentes ensaladas deliciosas y adelgazar. Estas ensaladas limpian el cuerpo de toxinas, mejoran la digestión, limpian la piel y mantienen la figura en buena forma
En invierno, es muy importante comer una variedad de alimentos para una dieta nutritiva. El repollo de brócoli contiene sustancias valiosas y útiles para el cuerpo. Preparado para el invierno mediante congelación de choque, conserva su apariencia y todas las propiedades útiles
¿Estás planeando una celebración, pero aún no te has decidido por un refrigerio? ¡Entonces haz deliciosos bollos de carne! Tal aperitivo desaparecerá instantáneamente de la mesa festiva. Es necesario - carne picada - 300 g
Los trozos de panes picantes y crujientes son difíciles de resistir. Sirva en un plato caliente con lechuga y papas fritas. Es necesario - 8 lonchas de muslo, filete de muslo (sin piel); - 1 chile rojo sin semillas; - un diente de ajo
Los bollos llamados "Gougères" se refieren a los pasteles franceses. En casa, se sirven durante la cata de vinos. Además, estos bollos son ideales para beber té. Es necesario - agua - 200 ml; - mantequilla - 125 g
Encontré la receta de los bollos cremosos en Internet hace unos 3 años. Sigue siendo mi receta favorita hasta el día de hoy. Los bollos son siempre esponjosos, tiernos y muy sabrosos. Es necesario Para la prueba: -200 ml de leche 50 g de levadura fresca o 1 bolsita de levadura seca -2 cucharadas
En la última década, la adherencia a una dieta o dieta en particular se ha vuelto muy popular. Quizás esto sea solo una tendencia de moda. Pero también puede suceder que en condiciones de mala ecología, un rápido aumento en la incidencia de enfermedades, la gente finalmente se dé cuenta de la importancia de una nutrición adecuada y equilibrada
Existe la opinión de que se debe temer comer platos de papa para no ganar exceso de peso. A menudo, este vegetal se percibe como algo dañino para el cuerpo humano. De hecho, todo es completamente diferente. ¿Por qué las patatas son dañinas?
Le ofrecemos una ensalada adelgazante, que literalmente barre todas las toxinas y toxinas innecesarias del cuerpo, de ahí el nombre "Escoba". La ensalada adelgazante es sabrosa, saludable, satisfactoria y, por supuesto, baja en calorías
Una ensalada de pavo ahumado es ideal para un picnic o una cabaña de verano. Combina bien con cualquier guarnición de patatas y kebab. Se prepara de forma sencilla, pero por poco tiempo, ya que primero hay que marinar la pechuga, luego freír y ahumar a la parrilla
El calamar es uno de los mariscos más populares de Rusia. Se incluyen en muchos platos deliciosos. Quizás el más delicioso de ellos sea el calamar con tomate en crema agria. Es necesario - sal; - Pimienta molida; - perejil y eneldo
El calamar es un marisco rico en proteínas, micro y macroelementos, vitaminas. Los calamares frescos son rápidos y fáciles de preparar y se pueden servir con salsa de soja y verduras. Es necesario - 0,5 kg de calamar; - 1 cebolla morada
Los mariscos siempre han sido apreciados por su riqueza en nutrientes. Especialmente muchos de ellos se encuentran en los calamares. Es cierto que a veces no siempre es posible cocinarlos deliciosamente. Esta sencilla receta de calamares en salsa de crema agria la puede preparar cualquier ama de casa
Todo el mundo conoce los beneficios de los productos lácteos fermentados, en particular el yogur. Pero el yogur elegido incorrectamente no beneficiará e incluso dañará la salud humana. ¿Cuáles son los beneficios del yogur? Debido a su composición, este producto puede afectar positivamente el trabajo del tracto digestivo, aumentar la inmunidad y fortalecer los huesos
La cazuela de cuajada es un plato familiar para todos. La cazuela de requesón no solo tiene un sabor excelente, sino también una cantidad increíble de sustancias útiles, principalmente debido al requesón, que es la base del plato. La cazuela de requesón sin duda debería estar en el menú de las personas que, por alguna razón, han dejado de comer carne
Cualquier ama de casa tiene aceite vegetal en su cocina. Hay muchas variedades: bardana, linaza, oliva, girasol. Pero no te olvides del aceite de maíz, sus características, beneficios y aplicaciones. Una ventaja indudable es un depósito de vitamina E, su cantidad es mayor que en girasol y aceituna
Los yogures vienen en diferentes texturas y sabores. Los mostradores de las tiendas de hoy en día están simplemente llenos de una gran variedad de yogures. Pero cómo elegir entre ellos lo saludable y sabroso, no todos lo saben. Es necesario 1 - leche - 0,5 l 2 - almacenar yogur - 4 cucharadas
Las remolachas son ricas en vitaminas, valiosos microelementos y fibra, se recomienda consumirlas con baja hemoglobina y problemas digestivos. El tubérculo también se incluye en algunas dietas populares. Sin embargo, antes de comenzar un programa de pérdida de peso, debe familiarizarse con las contraindicaciones y comprender cómo incluir correctamente la remolacha en el menú
El azúcar ha entrado en nuestra dieta diaria desde la infancia. Las papilas gustativas humanas identifican el azúcar como una fuente de energía y un aumento de la hormona dopamina. Las abuelas siempre decían que el azúcar es una fuente de glucosa, por lo que definitivamente debes comer papilla con ella en el desayuno
Hay muchas opciones para cocinar pescado. Se puede freír, guisar, cocer al vapor … Hoy hablaremos de cómo cocinar correctamente el pescado. Para cocinar, utilizan pescados como platija, merluza, trucha, fletán, carpa y muchos otros. Para cocinar pescado necesitarás:
Esta receta es buena para entrenamientos vigorosos como merienda o desayuno. Se puede variar con varios aditivos que actualizarán el sabor de los muffins. Es necesario 1 taza de harina 2 huevos 2 cucharadas de proteína 400 g de requesón 1/6 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/5 cucharadita de sal 150 g de mantequilla Instrucciones Paso 1 Requesón, proteína, 2 yemas, moler refresco
Con el inicio del clima frío, muchos de nosotros, tratando de protegernos de los virus, comenzamos a tomar complejos vitamínicos. Otros creen que su cuerpo se las arreglará por sí solo o simplemente no les gusta tomar pastillas. De una forma u otra, cada uno de nosotros necesitará conocer la lista de productos que pueden ayudarnos no solo a protegernos de los resfriados invernales, sino también a afrontar la primavera con una excelente inmunidad
El licopeno es una sustancia que se ha demostrado que afecta las células tumorales del cuerpo humano. La principal fuente dietética de licopeno son los tomates. Es de los tomates que una persona obtiene hasta el 80% del consumo total de licopeno
En la lucha por la armonía, cualquier método para acelerar el metabolismo o el metabolismo es adecuado. Recientemente, las posiciones de liderazgo las ocupan los cócteles quemagrasas. La base de los cócteles para quemar grasa puede ser casi cualquier fruta y verdura, hierbas y hierbas, jugos naturales y agua, productos lácteos bajos en grasa
La nutrición adecuada es una tendencia estable en los últimos años. Además de los beneficios para la figura, dicha comida también le permite poner en orden su salud. Los bocadillos fuera de casa son una parte importante de una nutrición adecuada, y es mejor prepararlos de antemano
Los supermercados ofrecen una rica selección de jugos de frutas y verduras. Sin embargo, los jugos caseros recién hechos beneficiarán a su familia más que los jugos procesados industrialmente. Seleccione las mejores frutas y verduras maduras y saludables para el jugo, sin rastros de podredumbre y otras imperfecciones, lávelas bien con agua corriente
La tecnología de marketing de alimentos trabaja en contra de nuestra cintura. Su objetivo es conseguir que elijan un producto de su marca, entre el resto de la variedad. Esto no es bueno para nuestra salud y estropea la figura. A continuación, se muestran algunos trucos de marketing:
Anteriormente, la comida se cocinaba con mayor frecuencia en ollas, ollas y ollas de hierro. Los platos resultaron ser fragantes y, lo que es más importante, saludables. Las gachas de avena en ollas resultaron desmenuzables, todas las vitaminas se conservaron en verduras, la carne y el pescado eran especialmente tiernos
Una bebida de té preparada con alma a partir de hierbas, bayas o frutas recolectadas le dará al cuerpo las vitaminas necesarias, la energía, se calentará en climas fríos y se animará. Solo necesitas prepararlo correctamente. Hacer sus propias bebidas de té caseras a partir de hierbas medicinales, aromáticas y bayas, en términos generales, es similar a preparar el té verde o negro habitual
El melocotón dulce, jugoso y aromático es una verdadera fruta "favorita" de adultos y niños. Su piel esponjosa es agradable al tacto, su pulpa delicada se absorbe bien y su aroma delicioso es reconocido por los científicos como un verdadero antidepresivo de origen natural
Todos sabemos que durante el período del final del invierno y el inicio de la primavera, la resistencia del cuerpo a varios tipos de enfermedades disminuye. Esto se asocia con una falta de vitaminas en el cuerpo y, como resultado, una disminución de la inmunidad
El hígado es un producto muy útil, por lo que no debes olvidarlo y asegúrate de incluirlo en la dieta de tu familia. Para cocinar necesitamos: 400 gr. hígado de cerdo 100 gramos grasa derretida 120 g cebollas 400 gr. papas hervidas, 50 gr
Aquellos que controlan cuidadosamente su dieta no deben renunciar en absoluto a las deliciosas galletas. Lo principal es cocinarlo correctamente. Para hacer cookies necesitará: 1, 5 tazas de avena, media taza de frutos secos (pasas, albaricoques secos, ciruelas pasas, bayas secas), 1, 5-2 tazas de nueces (o nueces), 50 gramos de mantequilla (se puede reemplazar con aceite de oliva ), 1/4 taza de virutas de coco, 1 plátano, 1 huevo, vainillina en la punta de un cuchi
Hacer un rollo de zanahoria es rápido y fácil. Solo toma media hora preparar esta comida dietética. Es necesario Para la prueba: - 250 g de zanahorias; - 100 g de harina; - 200 g de almendras ralladas; - Levadura en polvo
Esta pizza es muy útil porque la harina gruesa contiene vitaminas B y E, fósforo, potasio, calcio, hierro, yodo, fibra. Y también esta pizza tiene un sabor inusual debido a la adición de queso crema y requesón al relleno. Es necesario 200 g de harina gruesa 80 ml de agua tibia 1 cucharadita de levadura 1 cucharada de aceite de oliva una pizca de azúcar 1 cucharadita de sal Para rellenar:
Esta ensalada de verduras con trucha no solo es deliciosa sino también muy saludable. Las verduras son ricas en vitaminas y la trucha en sí es una fuente de ácidos grasos poliinsaturados omega-3 beneficiosos. Es necesario 125 g de trucha ahumada 5-6 patatas 1 cebolla Perejil fresco 1 pimiento morrón 2 vainas de espárragos 3 rábanos 2 hojas de lechuga 1 cucharada de aceite de oliva Para repostar:
La canela tiene muchos usos. Para la mayoría de las personas, este es un condimento para leche o avena. Lo mejor de la canela es que está disponible en todas partes. ¿Sabías que la canela tiene muchos beneficios para la salud? ¿Sabes de donde viene?
Contrariamente a las tradiciones establecidas, la sal, como hace miles de años, sigue siendo un producto nocivo. Hace chirriar las articulaciones, eleva la presión arterial. Aunque el número de opositores a la sal ha aumentado en los últimos años, la mayoría de la gente no se rinde
La sopa de acedera es la sopa más elástica. La acedera es una hierba muy útil, ayuda a eliminar la deficiencia de vitaminas. Y la sopa de repollo con acedera resulta muy sabrosa y ácida. Para preparar sopa de repollo necesitarás: 300 gr
Los nutricionistas no solo enseñan a sus clientes una nutrición sana y equilibrada, sino que ellos mismos son un claro ejemplo de buenos hábitos alimentarios. A menudo puede escuchar de ellos sobre la prohibición de los dulces y los alimentos grasos, pero la lista de productos que los expertos excluyen de su dieta es mucho más extensa
Es extremadamente importante para nuestro cuerpo recibir una sustancia como el sodio. Después de todo, apoya el funcionamiento de los riñones, el equilibrio de agua y sal del cuerpo, así como la retención de minerales en la sangre. La principal cantidad de sodio que obtenemos a través de la sal alimentaria, un exceso de la cual es perjudicial, ya que provoca calambres musculares, deterioro de la función renal, etc
El panqueque de avena es una opción deliciosa, nutritiva y saludable para el almuerzo o un refrigerio abundante. Puede ser consumido con confianza por quienes conservan su figura y no quieren mejorar. Es necesario - 40 gramos de avena o avena molida - 1 huevo de gallina - una pizca de sal - refresco en la punta de una cucharadita - 2 cucharadas
Hacer panqueques sin huevos es muy sencillo. Lo principal es hacer la masa correctamente para que quede fina y delicada y no se pegue a la sartén. Puede usar leche o kéfir como base para la mezcla, mientras que no necesita reemplazar los huevos con nada
El postre elaborado con yogur se distingue por su sabor sorprendente y muy delicado. A los niños les encanta increíblemente, pero los adultos también lo apreciarán. No hay nada difícil en cocinar, incluso un principiante puede manejarlo. Ingredientes:
La cuajada glaseada es un manjar familiar para muchos desde la infancia. Hoy se puede comprar en la tienda. Sin embargo, la abundancia de aditivos y grasas vegetales privan al queso comprado en la tienda del sabor de la infancia. Una gran opción es cocinar este postre con tus propias manos
Una ensalada que no requiere mucho tiempo de preparación, pero que al mismo tiempo se distingue por una ración muy eficaz. "Medeo" en su composición y diseño se asemeja a la famosa ensalada "Chafan" y, gracias a su interesante servicio, se puede servir de forma segura en una mesa festiva
Durante la cocción, no es tan agotador permanecer en la estufa durante mucho tiempo, como el posterior lavado de las altas montañas de los platos manchados en el proceso. Para todos los amantes no ardientes de limpiar la cocina: una receta simple para un delicioso pastel, cuya preparación requerirá solo un recipiente
Las sopas de verduras son un plato indispensable para la cocina magra o vegetariana. Al mismo tiempo, son bastante sabrosos y saludables, ya que no solo contienen la cantidad necesaria de vitaminas para la vida plena del cuerpo, sino que también ayudan a mejorar la digestión
Tomar un desayuno completo es una de las condiciones para una nutrición adecuada. Las gachas de avena para el desayuno son excelentes. Especialmente avena, que puede proporcionar un efecto de saciedad duradero. Puedes hervir avena con varios aditivos
El uso de la raíz de achicoria tiene una historia muy larga. Los antiguos romanos usaban esta hierba para purificar la sangre. Los egipcios usaban la raíz de achicoria para limpiar el hígado, así como para las picaduras de insectos venenosos y serpientes
Este plato puede ser una verdadera decoración de mesa, así como un gran refrigerio o entrante en una gran fiesta. Los calabacines al horno, con un sabor picante y sabroso que se deshace en la boca, también son una excelente opción para quienes buscan peso y salud
La dieta incluye desayuno, almuerzo y cena completos aproximadamente a la misma hora. Gracias a esto, el organismo recibe todas las sustancias necesarias a tiempo y no almacena grasas y carbohidratos de reserva en los lugares más problemáticos, y la mayoría de los problemas digestivos desaparecen sin dejar rastro
Se recomienda servir el gulash italiano con polenta. Este plato tiene un sabor inusual, no aburrido. Incluso si la carne no es la más exitosa, resultará muy sabrosa de acuerdo con esta receta. Es necesario Para cuatro porciones:
Este pastel brillante y sabroso es perfecto como almuerzo ligero y, si lo desea, puede ser la decoración de una mesa festiva. Es necesario Para la prueba: 360 g de harina 120 ml de agua hirviendo 120 ml de aceite vegetal refinado 1 cucharadita de levadura en polvo una pizca de sal Para rellenar:
Durante la temporada de verano, las azafatas preparan muchos platos con verduras de temporada. Cierro los tomates para el invierno, cocinan guisos con ellos, los cuecen en el horno y los agregan a las ensaladas. La forma original de usar tomates es hacer un pastel
Pissaladiere es un pastel popular en el sur de Francia, en la hermosa Provenza. En él, la dulzura de las cebollas caramelizadas suaviza con éxito el sabor salado de las anchoas y se acentúa con el sabor picante de las aceitunas en escabeche
Un pastel es un dulce que, a diferencia de un pastel, es de tamaño pequeño y está diseñado para una porción. Por tipo de masa, el bizcocho se divide en bizcocho, bizcocho, hojaldre, natillas, hinchado e incluso almendra. Ningún pastel está completo sin un delicioso relleno
Un plato misterioso con un nombre maravilloso y melodioso "risotto" es el plato nacional de Italia. Existe una gran variedad de opciones de cocción para este platillo. Si es la primera vez que se sumerge en la famosa cocina mediterránea, comience con el risotto de verduras y parmesano
El risotto es uno de los platos italianos más populares. Este es un cruce entre papilla y sopa, de la cual todo el líquido se ha evaporado. Hay cientos de recetas de risotto, algunas de las cuales son simples e increíblemente complejas. Este plato puede ser vegetariano ligero o carne abundante, picante o muy tierno, quebradizo o líquido
Es difícil imaginar la cocina rusa sin chucrut. Este producto único, rico en vitamina C, se puede utilizar como un excelente refrigerio independiente y en varios platos. Prueba pescado y chucrut. Una delicia nutritiva y deliciosa de carpa, carpa y tenca servirá como una excelente cena familiar
Estos deliciosos rollos de repollo de Pekín con arroz pueden competir con los rollos de repollo rellenos habituales. Es necesario Para 4 personas: - 250 g de arroz de grano largo; - 2 litros de agua; - 12 hojas de col china
Las bayas, las hojas, la corteza e incluso las raíces de cornejo son una verdadera medicina natural que le permite fortalecer el sistema inmunológico, saturar el cuerpo con vitaminas y nutrientes. Se ha generalizado en la medicina debido al alto contenido de aceites esenciales, taninos, fitoncidas y vitaminas
El sabor del bizcocho depende mucho de la nata. Si un ingrediente es reemplazado por otro, el sabor de la obra maestra de la repostería cambiará inmediatamente. Además, las deliciosas y originales cremas son el "plato fuerte" de los productos horneados
Las apetitosas galletas decorarán maravillosamente no solo una fiesta de té familiar ordinaria, sino también cualquier celebración. Las rosas se pueden colocar simplemente en un jarrón o servir en la mesa en forma de un ramo real. Es necesario - 250 g de harina
Una receta simple para hacer dulces al estilo de "Bounty", hay muchas recetas en Internet, la mayoría con mantequilla, que primero se debe derretir, luego enfriar, y luego solo 20 minutos sin problemas, 3 ingredientes y deliciosos dulces de coco en ¡
A primera vista, parece que existen muchas cremas para galletas. Pero no es así. De hecho, solo existen unos pocos tipos básicos de cremas. Todo lo demás son "variaciones sobre un tema determinado" que le permiten obtener diferentes sabores
No es ningún secreto que muchos productos alimenticios tienen un efecto positivo en nuestro organismo, mientras que otros, por el contrario, tienen un efecto negativo. Pero, ¿cómo se determina cuáles son útiles y cuáles no? Un dato interesante es que algunos productos son alcalinos, mientras que otros son oxidantes
Una vez Konstantin Raikin, en una entrevista con una de las revistas femeninas, dijo que le encantan las berenjenas rellenas con queso que hace su esposa. Quizás la receta propuesta no sea exactamente la mencionada por Raikin, pero sin embargo, merece atención por su originalidad y singularidad
Desde la antigüedad, el pan se consideraba el producto más valioso, sin el cual no pasaba ni una sola comida. Sin embargo, en el campo, a menudo no era posible hacer pan fresco, por lo que para tales casos, se inventó un sustituto: galletas delgadas y duras que no se deterioran durante varios años
Los nutricionistas suelen recomendar el uso de especias para bajar de peso. La pimienta negra es muy popular porque puede quemar los depósitos de grasa. Es necesario - pimienta negra; - aceite de oliva; - kéfir sin grasa
Al comprar productos de confitería, la elección a menudo recae en la cuajada y el pastel de yogur. Este exquisito postre se ha ganado durante mucho tiempo el corazón de muchos. Debido a la gran cantidad de productos lácteos utilizados en su elaboración, se ha vuelto especialmente popular entre las mujeres por su ligereza y originalidad
El pastel de cuajada de mandarina será un gran postre cuando quieras algo ligero y sabroso. Es necesario 900 gramos de requesón, 4 huevos, 8 cucharadas de azúcar, 2 tazas de harina, 2, 5 cucharaditas de levadura en polvo, 4 cucharadas de aceite vegetal, 600 gramos de mandarina, 1 limón, 100 gramos de mantequilla, 250 gramos de agrio crema
Este pastel se distingue por su originalidad, sofisticación, pero difícil de preparar. El bizcocho se compone de una masa tierna de masa quebrada, una capa de gelatina y crema aireada. Ingredientes: 150 g de mantequilla 1 cucharada
El bizcocho relleno de plátano tiene un sabor extraordinario y es bastante agradable. Este pastel puede impresionar a cualquier invitado y es muy fácil de preparar. Es necesario 1 cucharada. harina 1/4 cucharadita vanilina 200 g de requesón no seco 4 plátanos 1 cucharada
Cada ama de casa tiene su propia receta “exclusiva” para preparar un postre tradicional de Pascua: el requesón de Pascua. Esta receta es inusual porque no hay huevos en la receta, además, hay leche condensada hervida, canela e incluso jengibre confitado
Breton Butter Pie es un pastel bastante alto en calorías. Si no tiene miedo de que esto afecte su figura, intente hornear esta obra maestra culinaria. Es necesario - yemas de huevo - 5 piezas.; - harina para panqueques - 225 g
Croissant es un pequeño bagel de hojaldre, traducido del francés croissant - una media luna. Estos son pasteles populares en todo el mundo que se sirven para el desayuno con una taza de café o chocolate caliente. Algunos trucos de cocina Se cree que el hojaldre para croissants debe estar hecho con mantequilla de alta calidad con al menos un 82% de grasa
Phali es un aperitivo tradicional del Cáucaso, que es un paté de verduras. Phali se prepara a partir de una verdura con la adición de nueces, ajo y cilantro, lo que le da al plato un carácter verdaderamente georgiano. Es necesario - berenjena - 0,5 kg (2 berenjenas medianas) - ajo - 2-2 dientes - cilantro - unas ramitas - nueces - 100 g - sal, lúpulo-suneli, zumaque - al gusto Instrucciones Paso 1 Para preparar el phali de berenjena, las verd
En la víspera del Año Nuevo, quiero sorprender a mis seres queridos, especialmente a los niños, con algo inusual y sabroso. Intente hacer estas deliciosas galletas de jengibre, un verdadero símbolo del Año Nuevo. Las galletas te deleitarán no solo con su maravilloso sabor, sino también con su inusual apariencia
Del alemán y del italiano, la palabra "mazapán" se traduce como "pan de marzo", y no en vano, los productos elaborados con masa de mazapán son tan comunes en estos países como el pan. Pero en Rusia, durante mucho tiempo, el relleno para bollos hechos de nueces trituradas con azúcar se llamó mazapán, lo que, por supuesto, es una ilusión injusta
Marinar es una excelente manera de hacer que el pescado delicado sea aún más sabroso y jugoso. Los adobos salados, rápidos y fáciles, son perfectos para preparar filetes, bistecs y canales enteras para asar a la parrilla. Adobo estilo mediterráneo Los adobos ligeros a base de aceite de oliva, zumo de limón y vinagre aromático le darán al pescado un sabor único de platos mediterráneos, un gran toque sureño, tan adecuado para una tranquila velada de verano
Pruebe recetas sencillas de platos increíbles: cocine la caballa en la airfryer. Este pescado deliciosamente sabroso no solo lo deleitará como aficionado a la comida, sino que también beneficiará su salud. Caballa al horno airfryer Ingredientes:
El calabacín es una verdura que complementa perfectamente cualquier mesa, y como guarnición es ideal para todo tipo de carnes y pescados. El calabacín a la parrilla con una exquisita marinada seguramente se convertirá en una parte integral de su menú
¿Quieres cocinar algo inusual por primera vez? Luego use la receta de sopa de camarones con coco. Tiene un exquisito sabor picante con un aroma picante. Es necesario - 0,5 litros de leche de coco - 250 g de camarones - 200 g de setas (champiñones) - 40 g de limoncillo - 1 limón - 15 g de jengibre - 3 dientes de ajo - 2 cucharadas
Cocine cerdo empanizado crujiente increíblemente delicioso. Puedes servirlo con rúcula, espolvorear con jugo de limón. También se puede servir con tomates frescos y espinacas. Es necesario Para cuatro porciones: - 2 lomos de cerdo deshuesados de 220 g cada uno
Los habitantes de nuestro país todavía están poco familiarizados con la cocina portuguesa, aunque los platos tradicionales portugueses son conocidos en todo el mundo por su diversidad y sabor. Uno de los platos portugueses más brillantes es el escalope de ternera con mozzarella y tocino
La salsa de espinacas es muy fácil de preparar, pero tiene un sabor bastante complejo y beneficios para la salud. Es necesario - espinaca - 1 manojo de hojas 10 piezas - semillas de girasol - 0.5 tazas - ajo - 1 diente - sal, pimienta - al gusto - agua - 100 ml Instrucciones Paso 1 La espinaca es un vegetal verde, un producto favorito del famoso marinero Papay, a partir del cual el personaje de dibujos animados se hizo fuerte y pudo hacer fre
La ensalada con fletán ahumado y algas resulta abundante y picante. La preparación es elemental, si todos los productos se preparan con anticipación, no tardarás más de quince minutos en cocinar la ensalada. Es necesario - 200 g de fletán ahumado
Azu con patatas es un plato delicioso y muy satisfactorio. Se prepara de forma bastante sencilla y no requiere ninguna habilidad culinaria especial. Ingredientes: 600-650 g de carne (cerdo o ternera); 3 pepinillos pequeños
Azu se considera un plato tártaro nacional. Este es un estofado de ternera o cordero. Los ingredientes principales del plato son salsa de tomate y encurtidos. Azu es muy fácil de preparar, es abundante y tiene un aroma agradable y un sabor ligeramente amargo
La cocina tártara tiene una amplia variedad de platos deliciosos. Uno de ellos es azu. En este plato, la carne se combina armoniosamente con verduras y especias. Azu te ayudará cuando necesites alimentar a una gran empresa o cocinar rápidamente una deliciosa cena
Con el inicio del verano, muchas personas no saben qué hacer con ellas mismas debido al calor. El kvas de fresa te ayudará a sobrellevarlo y saciar tu sed. Es bastante fácil de hacer. Esto es lo que me propongo hacer. Es necesario - fresas - 100 g
La carne de tiburón, según quienes la comieron, es similar a pescado, vieiras, pollo y chuletas de cerdo a la vez. Un tiburón tiene un esqueleto cartilaginoso, por lo que ni el cocinero ni el comedor deben preocuparse por las espinas de pescado
Con la ayuda de un utensilio de cocina aparentemente común como una sartén, puede cocinar muchos platos de una variedad de productos, ya sea un plato principal o un postre. Haga panqueques de hígado, pizza o plátanos fritos caramelizados en una sartén y se sorprenderá de lo fácil y delicioso que es
Para los amantes de las vieiras y las zanahorias coreanas, les ofrecemos esta interesante receta. Las vieiras resultan picantes y picantes, las proporciones se dan para una familia numerosa, si no desea cocinar un bocadillo con una reserva, reduzca la cantidad de ingredientes al menos a la mitad
Los pasteles de queso con requesón son pasteles deliciosos. Pero el requesón se puede reemplazar con un relleno de manzana dulce. Resulta no menos aromático, jugoso y sabroso. Es necesario Para la prueba: - 450 gramos de harina, - 7 gramos de levadura seca, - 250 ml de leche, - 80 gramos de mantequilla, - 3 cucharadas cucharadas de azucar - media cucharadita de sal
Los estómagos pertenecen a los despojos de la categoría II. Se pueden usar como un plato separado o como una cáscara natural para la musculatura: contienen una gran cantidad de colágeno y elastina. Los estómagos de los animales y las aves se utilizan como alimento
El kufta-bozbash es un plato original de la cocina caucásica, muy extendido en Armenia y Azerbaiyán. Kufta-bozbash es una sopa ligeramente ácida hecha de cordero y guisantes. Este plato original tiene una combinación inusual de ingredientes, lo que le da a la sopa un sabor y aroma especiales
Gata es un dulce armenio que se prepara para fiestas y celebraciones. Hay varias opciones para hacer gata, se puede preparar en forma de tortilla redonda, o en trozos prolijos. La cocción en porciones es la más conocida. Tómese el tiempo para preparar un bocadillo ligero y sabroso con un relleno delicado y una masa derretida en la boca
La cocina azerbaiyana se formó bajo la influencia de las tradiciones, la religión y la ubicación geográfica del estado. Se distingue por una gran cantidad de platos de cordero, verduras frescas, hierbas y frutas, así como por delicias muy picantes y aromáticas obtenidas del uso de muchas especias
Las vitaminas son sustancias necesarias para el cuerpo humano para todos los procesos que ocurren en él. Desempeñan un papel muy importante en el mantenimiento de la inmunidad, lo que hace que el cuerpo sea lo más resistente posible a las enfermedades
"¡No comas muchos dulces, se te caerán los dientes!" - Nuestros padres nos contaron historias de terror y ahora se las contamos a nuestros hijos. Quiero compartir una deliciosa, y lo más importante, una receta útil para dulces, de la cual los dientes no solo no se caerán, sino que también se fortalecerán -) ¡
Comer pequeñas cantidades de comida entre comidas es un bocadillo. Muy a menudo, para este propósito se utilizan patatas fritas, sándwiches, frutos secos, galletas, etc. Instrucciones Paso 1 Para algunos, un refrigerio es una forma de saciar el hambre durante la jornada laboral
La receta para hacer bagels de requesón es muy simple. No tomará mucho tiempo de cocción. Y el resultado te deleitará con un agradable sabor. Es necesario - requesón 400 g; - mantequilla o margarina 250 g; - harina 400 g
Una excelente opción de postre en un día caluroso: ternura y humedad de la galleta de cuajada, crema de mantequilla y tus frutas favoritas … ¡Simplemente imposible resistirse! Es necesario Galleta de cuajada: - 200 ml de crema espesa (del 30%)
Para muchos, el helado es un placer favorito. Este es un postre delicioso, refrescante y generalmente inusual. Pero para los que están a dieta o conservan la figura, existe una maravillosa receta de helado en el que prácticamente no hay grasa
A primera vista, parece que los arándanos y los arándanos son similares. Un jardinero experimentado reconocerá inmediatamente la diferencia incluso en las plántulas, no solo en las bayas. Pero los recién llegados a veces cometen errores y en el mercado es muy posible que no se les venda en absoluto lo que estaban buscando
Con el inicio del verano para la preparación de varios platos, intentamos usar la mayor cantidad posible de verduras, por ejemplo, eneldo, perejil, cebollas. Si está cansado de las tradicionales ensaladas y sopas de verano, le sugiero que prepare un delicioso y abundante pastel relleno de cebollas verdes y huevos
Desde los primeros tiempos, la alfarería ha sido muy común. Actualmente, los platos en ollas están presentes en las cocinas de todos los pueblos del mundo. Dichos platos son fáciles de preparar, retienen mejor todos los nutrientes y tienen un sabor especial, inherente solo peculiar
La alcachofa exótica es el pariente más cercano del cardo común. Se comen los "cogollos" sin abrir de esta planta. Existen alrededor de cincuenta variedades de alcachofa en todo el mundo, las más populares en la cocina mediterránea
La alcachofa es una hierba perenne de la familia de las Asteraceae originaria del Mediterráneo y de las Islas Canarias. Como cultivo de hortalizas, la alcachofa se cultiva en Francia, Italia, España. Los chefs franceses preparan alcachofas de forma sencilla:
En la naturaleza, existen alrededor de 140 especies de alcachofas, una planta perenne de la familia Asteraceae. En la cocina no se utilizan más de 40 especies. Esta verdura, exótica para Rusia, es bastante útil. Habiéndolo preparado correctamente, puedes darte cierto placer a ti mismo y a los que te rodean
Las alcachofas son flores que pertenecen a la familia de la bardana. Un cogollo con hojas duras y densas, que visualmente se asemeja a una piña, se usa como alimento. Las alcachofas llegaron a Rusia bajo la dirección de Pedro I, pero como planta ornamental, comenzaron a cocinar platos con ellas mucho más tarde
Este plato tradicional italiano ha sido amado por mucho tiempo en muchos países del mundo. La variedad de rellenos da rienda suelta a nuestra imaginación y estamos encantados de cocinarlo en casa. Es necesario Para la prueba:
Las semillas de lino se pueden utilizar para hacer productos horneados, ensaladas, papillas, etc. Este producto hace una gelatina muy sabrosa y saludable, y la decocción de la linaza es indispensable para las enfermedades del tracto gastrointestinal
Para preparar pasteles fritos, es conveniente usar no solo una sartén, sino también una cacerola ancha. Para eliminar el exceso de grasa del plato terminado, debe colocarse inmediatamente sobre toallas de papel o servilletas. Empanadas fritas con patatas y tocino Ingredientes:
Bueno, ¿quién puede resistirse a las fragantes y deliciosas tartas con relleno de bayas? Probablemente, no hay una sola abuela que no complacería a sus nietos con tales pasteles. Es hora de aprender a cocinarlos, especialmente porque es tan simple
Los nuggets de pollo son deliciosos y nutritivos. Resulta que puedes cocinarlos en casa si conoces una receta sencilla. Siguiendo las recomendaciones de la foto, puedes cocinar pepitas no peor que en los restaurantes de comida rápida. Es necesario - filete de pollo (0,5 - 1 kg)
El brownie es un postre tradicional estadounidense que es un cruce entre un pastel de chocolate y una galleta. Esta obra maestra culinaria va bien con café o leche. En Gran Bretaña se acostumbra comer brownies con helado. Es necesario chocolate amargo - 200 g
Los champiñones horneados con huevos de codorniz se pueden servir como aperitivo o para el desayuno. Este plato resulta muy satisfactorio, tiene un aspecto muy brillante y hermoso y un sabor agradable. Es necesario - 4 champiñones grandes
En la preparación de pasteles, puedes dar rienda suelta a tu imaginación, ya que se pueden hornear en casi cualquier forma. Te sugiero que hagas un pastel de sol de espinacas. No solo es delicioso, sino también muy hermoso. Es necesario Para la prueba:
A pesar de la popularidad de las papas como ingrediente en los primeros y segundos platos, hay muchas recetas de sopas que no usan papas. Por ejemplo, mezcolanza, sopa kharcho o sopa de queso. Sopa de queso sin patatas Para hacer esta delicada sopa, tome:
La carne y las verduras son una gran combinación. La carne cocida al horno con verduras retiene muchos más nutrientes, menos calorías que la carne frita. Cocinemos la carne de cerdo al horno con verduras. Es necesario Puede hornear cualquier tipo de carne, por ejemplo, ternera, cordero, cerdo y aves
El puré de sopa con champiñones tiene un sabor suave y agradable y será del gusto de todos. Diversifica perfectamente el menú diario. Es necesario - patatas 5 piezas - champiñones 10 uds. - zanahorias 2 piezas - raíz de perejil 1 ud
La terrina de panqueques y cuajada es un excelente manjar que seguro disfrutarán niños y adultos. Cabe señalar que el manjar no solo es sabroso, sino que también es muy útil para el cuerpo. Es necesario - 3 huevos; - 500 ml
Este plato dietético es bastante adecuado para quienes siguen la figura. Además, la berenjena es muy beneficiosa para el corazón y los riñones. Por tanto, este alimento se puede llamar medicinal. Ingredientes: - berenjena - 600 g
La sopa de crema delicada se está volviendo cada vez más popular en la cocina. Dicha sopa y sopa de puré tienen una consistencia similar, pero son platos independientes completamente diferentes. Si la base de la sopa de crema es caldo de carne o verduras, entonces, para la sopa de crema, la base es leche o crema
La sopa de zanahoria con jengibre es un primer plato delicado y delicioso. Se refiere a la cocina vegetariana, por lo que si controla cuidadosamente su figura, no tenga miedo de darse un capricho con un plato de una sopa tan abundante pero ligera
En primavera, las sopas de caldo dan paso a sopas ligeras y rápidas, pero no menos sabrosas. No se deje confundir por el jugo de naranja de esta receta como la leche de coco en las sopas tailandesas. Es necesario - 150 g de zanahorias
La sopa de zanahoria y calabaza es deliciosa, nutritiva y saludable. Se anima notablemente en otoño nublado y compensa la falta de vitaminas en primavera. Contiene solo vegetales, es fácilmente absorbido por el cuerpo, por lo que es adecuado para personas que hacen dieta y vegetarianos
El pastel es aireado, con un dulce relleno de ciruelas pasas. Los amantes de las tartas con bayas sin duda deleitarán este postre. Es necesario - 3 cucharadas de harina; - 1 paquete de levadura seca; - 100 g de azúcar granulada
Para los amantes de los platos de hojaldre, existe una receta maravillosa de pastel sin azúcar con requesón, tomates y hierbas. Este pastel se puede servir como plato aparte o como postre. Es necesario - 500 g de hojaldre; - 450 g de requesón bajo en grasa