Recetas populares
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La pera es una de las frutas más comunes y conocidas. Al mismo tiempo, la fruta es muy nutritiva debido a su rico complejo de vitaminas y minerales. Las peras no solo son sabrosas y jugosas, sus propiedades útiles son bastante amplias y variadas
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La dieta de la calabaza de verano es muy común. El calabacín es una verdura que pertenece a los alimentos bajos en calorías; 100 g del producto no contienen más de 22 kcal. El calabacín es rico en pectina y tiene un sabor suave. Los platos de calabacín se utilizan en diferentes sistemas dietéticos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Ha llegado la temporada del calabacín, un récord bajo en contenido calórico de verduras. Los calabacines contienen más del 90% de agua, sin embargo, son muy ricos en vitaminas, sales minerales y oligoelementos. Sorprenda a su familia y amigos con una pizza dietética de calabacín de fácil digestión
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La alcachofa es un producto cuyo nombre aún no es familiar para el ruso medio. Es amado y apreciado en Europa, especialmente en los países mediterráneos. Una planta exótica es apreciada por su sabor único y una gran cantidad de propiedades beneficiosas
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los panqueques dorados van bien con pollo frito. Un buen refrigerio para toda la familia. Sirva pollo frito y panqueques con puré de papas tierno y esponjoso. Es necesario - 300 g de maíz congelado; - 100 g de harina; - 2 huevos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
A todos nos encanta esta ensalada sencilla e informal: la vinagreta. Pero ¿y si le añades un poco de imaginación, esfuerzo y lo conviertes en un plato maravilloso que decorará la mesa festiva y sorprenderá a los invitados? Es necesario Por 1 ración:
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La receta de los rollitos de pollo y jamón no tiene prácticamente nada que ver con la cocina japonesa. Sin embargo, los ingredientes utilizados y la forma en que se preparan son algo similares al proceso de elaboración de panecillos clásicos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los rollos son platos populares coreanos y japoneses. Son un tipo de sushi que se enrolla en salchichas con hoja de nori y arroz y luego se corta en gajos. Para preparar deliciosos panecillos, es necesario tener un poco de experiencia y ganas
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los panqueques de pollo seguramente complacerán a todos los amantes de los platos de carne. Es fácil cocinarlos y, en combinación con salsa de queso, estos panqueques serán apreciados incluso por los verdaderos gourmets. Es necesario - 200 g de queso - 300 g de filete de pollo - 2 huevos - 2 pepinos en escabeche - 2 cucharadas
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los huevos rellenos serán un excelente mini-refrigerio tanto para una mesa festiva como para todos los días. Entre la abundancia de rellenos, puede elegir una receta para todos los gustos. Relleno de caviar. Pele los huevos duros y córtelos en mitades
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los palitos de cangrejo rebozados son un aperitivo elemental y al mismo tiempo original que encajará perfectamente en un banquete ordinario y se convertirá en una exquisita adición culinaria a cualquier mesa festiva. Para 15 porciones de bocadillos (empaque estándar) necesitará:
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La cocina italiana es una de las cocinas mundiales más populares de Rusia. Ningún restaurante está completo sin los platos tradicionales de esta maravillosa cocina presentados en su carta. El plato más tradicional de Italia es la pasta y sus múltiples variedades
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los palitos de cangrejo son en sí mismos un aperitivo popular y, cocinados rebozados, se convierten en un plato exquisito, que no es una pena servir en la mesa festiva. La masa es una masa que se utiliza para freír diversos productos. Envuelve palitos de cangrejo, haciéndolos jugosos y tiernos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Palitos de cangrejo, que no los conoce. Probablemente no exista tal persona en nuestro país que no haya probado este producto al menos una vez, aunque solo sea en una ensalada. En mi receta, los palitos de cangrejo son el ingrediente principal
Última modificación: 2025-01-24 11:01
¿Está desconcertado sobre qué servir de postre a sus invitados en un caluroso día de verano? De acuerdo, "Napoleón" con su crema de mantequilla espesa no es la mejor opción … ¡Pero este pastel con crema agria y frambuesas frescas, que se derrite en la boca, es una excelente solución
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Charlotte es la prima francesa de la conocida charlotte. Y debo decir que en comparación con su hermana simple, este es un verdadero mayor: recibió su nombre en honor a la reina Charlotte, la esposa del rey inglés Jorge III, y la receta de Charlotte se ha encontrado en el repertorio de pastelería francesa
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Si le gustan los pasteles de requesón, prepare un pastel de queso, pero no uno simple, sino uno a granel llamado "Justo". Es hermoso no solo en apariencia, sino también en sabor. Este plato se verá genial en cualquier mesa festiva
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La avena es perfecta para el desayuno. Gradualmente absorbida por el cuerpo, la avena evitará la rápida aparición del hambre. Y la delgadez de la figura se mantendrá debido al efecto de la normalización de los intestinos. Puede agregar sus bayas y frutas favoritas a los copos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Es simplemente imposible pasar por un pan de jengibre apetitoso y fragante. Se beneficia de la miel y del sabor de tus frutos secos favoritos. Y lo más importante, es fácil de cocinar y lo puedes hacer con tus hijos. El pan de jengibre con miel fue la primera receta que me enseñó mi abuela y yo le enseñé a mis hijos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Las semillas son una fuente lista para comer de proteínas, grasas y vitaminas. Solo una cucharadita de semillas agregadas a una ensalada o sándwich, y el plato se volverá varias veces más saludable y nutritivo. Sésamo La semilla de sésamo es un poderoso antioxidante, ya que contiene la sustancia sesamina (de la palabra sésamo, otro nombre para el sésamo)
Última modificación: 2025-01-24 11:01
En el sistema indio de conocimiento sobre la vida sana y los factores que impiden o contribuyen a la curación del cuerpo humano - "Ayurveda", la salud está directamente relacionada con la energía vital y depende de ella. La energía vital, a su vez, depende de muchos factores, incluidos los alimentos que consume
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La avena tiene un alto contenido de grasa para los cereales, hasta un 9%. Sin embargo, a quienes desean adelgazar se les suele recomendar que desayunen con platos elaborados con este cereal. También se han desarrollado dietas especiales de "
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Las nueces tienen un excelente sabor y características nutricionales. Son utilizados por chefs y pasteleros, y muchos platos son simplemente imposibles de imaginar sin frutos secos. ¿Por qué son útiles y por qué deberían estar siempre en la dieta?
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los conocedores siempre dicen que el té fresco se distingue por el sabor y el contenido más destacados de sustancias valiosas y útiles. La frescura en este caso significa que las hojas se cosecharon y procesaron el mismo año en que salieron a la venta
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Mucha gente dice que solo debes comer alimentos saludables. Entonces surge la pregunta, cómo saber qué alimento es realmente saludable y útil para un organismo en particular. ¿Es posible que cada individuo tenga su propia comida sana? Después de todo, ni siquiera los médicos pueden ponerse de acuerdo sobre una opinión común sobre la alimentación saludable
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Ucrania y Polonia siguen defendiendo el derecho a apropiarse de la autoría del borscht. Sea lo que sea, pero la versión de Kiev de este plato se considera una de las más deliciosas. Hay varios secretos, saber que se puede cocinar borscht ucraniano en Kiev para que incluso un nativo de la capital ucraniana no pueda resistirse a los elogios
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La kombucha no se puede comprar en ninguna tienda o farmacia. Se le da como un tesoro a la gente buena cuando se multiplica. La infusión tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano, ayuda en el tratamiento de enfermedades del tracto gastrointestinal, hipertensión, insomnio, etc
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Siempre debes comer bien, entonces vivirás una vida larga y feliz. Pero muchas personas no saben cómo abstenerse de comer y comer alimentos muy poco saludables. Hoy consideraremos cómo deben comer las escamas, escorpio y sagitario. Instrucciones Paso 1 Libra, que ocupa un nicho especial entre todos los signos del zodíaco, es casi universal en términos de nutrición
Última modificación: 2025-01-24 11:01
A pesar de que existen muchas dietas y diferentes métodos para perder peso, el secreto de la pérdida de peso ideal es sorprendentemente simple. Ha demostrado su valía entre los que no pueden limitarse a comer. De hecho, para esta categoría de personas, cualquier marco es simplemente insoportable
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El hígado de pollo es rico en vitaminas y muy beneficioso para el cuerpo en crecimiento. Sin embargo, no a todos los niños les gusta el sabor del hígado. En este caso, la cazuela de patatas con hígado de pollo llega al rescate. Es necesario 400 g de hígado de pollo 600 g de patatas 1 cebolla grande 1 zanahoria mediana queso rallado 100 ml de leche Instrucciones Paso 1 Pelar las patatas y hervirlas en agua con sal
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El hígado de pollo es una valiosa fuente de proteínas y hierro. Una ventaja adicional de estos despojos es un sabor suave y delicado y una preparación rápida. Para mantener el hígado tierno y jugoso, primero fríelo a fuego alto y luego agréguelo a la salsa para pasta
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Un plato maravilloso para verdaderos gourmets y conocedores de todo lo italiano. Huele Roma y Florencia, todo gracias a este plato. Su principal ventaja es que se puede consumir tanto caliente como fría. Es necesario - 200 g de pasta italiana
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La sopa cremosa de hígado tiene una textura delicada y un sabor increíble. Gracias a su hígado sano, rico en oligoelementos, es increíblemente nutritivo y satisfactorio. Este plato es adecuado no solo para el almuerzo y la cena. Será apreciado tanto por los familiares como por los invitados más exigentes
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El helado es un postre delicioso y refrescante amado por muchos. Sin embargo, tiene un inconveniente: un alto contenido calórico, lo que hace que el producto no sea adecuado para perder peso. Aquellos que no quieran renunciar a la delicia deben buscar opciones sin azúcar o hacer ese helado con sus propias manos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Mucha gente ama los dulces. ¿Cómo no amarlos? ¡Son deliciosos! No solo son sabrosos, también son saludables. Cuando una persona come dulces, se producen endorfinas en él. Las "hormonas de la alegría" elevan instantáneamente el estado de ánimo y destruyen lo negativo acumulado en una persona
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Si quieres darte un capricho con algo sabroso, te recomendamos que elijas esta receta. No solo es apto para ti, este plato se puede preparar tanto para toda la familia como para cualquier ocasión como postre. En cualquier caso, ¡todos quedarán satisfechos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El sabor delicado y ligeramente dulzón de los camarones combina bien con notas más brillantes de cítricos. Intente preparar un refrigerio delicioso y ligero: una ensalada con gambas y gajos de toronja. Este exitoso dúo se puede complementar con hierbas y una variedad de aderezos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Esta receta es un refrigerio moderno y ligero. El secreto de su popularidad no solo está en una presentación hermosa y ordenada, sino también en un sabor bastante original. Una nota picante se agrega a este plato mediante una combinación de diferentes tipos de frutas cítricas, que agregan dulzura o acidez y le dan un sabor y aroma únicos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los panqueques son un plato nativo de Rusia, adorado tanto por niños como por adultos. Pero, desafortunadamente, no todas las amas de casa pueden cocinar panqueques deliciosos y exuberantes. Hay una gran cantidad de recetas para este plato, pero primero debes aprender a cocinar panqueques clásicos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La ciencia de la nutrición es una ciencia joven y lo que se consideró útil ayer puede que ya no se considere como tal en la actualidad. Reglas de alimentación saludable del presente. Instrucciones Paso 1 Una buena forma de descubrir tus hábitos alimentarios ideales es sintonizarte con las necesidades de tu propio cuerpo, es decir, escucharlo lo más posible
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El pollo es una carne barata y fácilmente disponible. Tiene un sabor bastante neutro, que le permite cocinar una amplia variedad de platos de pollo: bocadillos calientes, platos principales con salsa cremosa, sopas, pasteles. Si tiene suficiente imaginación, incluso cocinando pollo a diario, puede hacerlo variado
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los platos caseros de requesón siempre se han considerado alimentos saludables y dietéticos. La cazuela de requesón con plátano sorprenderá con su sabor inusual, además, no dañará a quienes sigan la figura. El requesón es un producto que contiene mucho calcio, proteínas y muchos oligoelementos necesarios para la salud
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Puedes hacer muchas golosinas de todo tipo con fresas. Te sugiero que hagas un postre de fresa con galletas. Es necesario - fresas frescas - 250 g; - azúcar - 140 g; - jugo de limón - 1 pieza; - yogur natural - 250 g; - crema - 250 ml
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Las fresas frescas y aromáticas son un placer en sí mismas. Pero si complementa las bayas con una crema aireada, la felicidad de este postre será simplemente celestial. Es necesario - 1 kg de fresas; - 250 gr. requesón; - 4 cucharadas de azúcar en polvo
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La clásica combinación de requesón y fresas se puede preparar en cualquier tipo de postre. Se obtienen deliciosos productos horneados combinando frutas con un pastel de "canasta". Es necesario - latas para cestas de horno
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Un postre aireado con requesón y fresas decorará la mesa festiva. Su sabor, aroma y delicada textura darán mucho placer tanto a adultos como a niños. Es necesario - 240 gr. requesón; - 6-8 cucharadas de azúcar; - 1 cucharada de esencia de vainilla
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Es poco probable que cuando la gente compra arroz en una tienda, la gente piense en su origen. Mientras tanto, para recoger una buena cosecha de esta cosecha de cereales, es necesario hacer mucho trabajo, además, se hace de forma manual. Cultivo de arroz El arroz se cultiva tradicionalmente en suelo húmedo
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los granos de trigo son ricos en carbohidratos, fibra, micro y macro elementos, vitamina B. Una de las propiedades beneficiosas de este cereal es la capacidad de disminuir los niveles de colesterol en el organismo. Al incluir cereal de trigo en su dieta, mejorará la inmunidad y la digestión
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Un joven ayudante de cocina, multicocina, cuyo nombre habla por sí solo, sabe cocinar todo, incluidos los platos magros. Pescado al vapor, pilaf vegetariano con champiñones e incluso un pastel muy sabroso sin mantequilla, huevos y leche, todo esto se puede preparar de forma fácil y sencilla, dedicando muy poco tiempo a preparar los productos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los champiñones fritos con cebolla ya son un clásico. Puede agregar estragón a este plato, parecería que estos son los mismos componentes incompatibles, pero obtiene un plato original de la cocina georgiana. Es necesario Para dos porciones:
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Cuando haya sobras de queso o salchichas rancias en el refrigerador que aún no hayan caducado, úselas para preparar sándwiches calientes inusuales. Son fáciles de preparar y muy satisfactorios. Ingredientes: Salchicha - 50 g
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El pastel "Kiss", horneado con sus propias manos, será un gran regalo para su ser querido. Su nombre suave y romántico le contará sus sentimientos más cálidos y devotos. Hornea un plato para tu amada por su cumpleaños o simplemente así, sin motivo, y verás que quedará muy satisfecho con tus dotes culinarias
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El pastel "Atenas" resulta muy tierno, sabroso, ligero y sorprendente. Este bizcocho no contiene harina. La galleta tiene un sabor a nuez. La golosina está impregnada de natillas con sabor a naranja. Es necesario - 200 g de nueces - 1 cucharada
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El helado de tienda tiene muchos rellenos dañinos. Algunos son peligrosos para la salud, otros, para la figura. Para un postre delicioso, haga su propio helado de puré de frutas. Es necesario - 250 ml de nata con alto contenido de grasas
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Todo amante ávido de la fresa debería conocer al menos un par de recetas de helado de fresa. Hacer un delicioso helado puede ser muy sencillo y en tan solo un par de minutos. Es necesario -250 gramos de fresas -1/2 taza de azúcar glas-Jugo de medio limón -2 huevos grandes -300 gramos de helado -Cono de galleta (opcional) Instrucciones Paso 1 Pela las fresas por completo
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Hay muchas recetas para cocinar tomates en escabeche y en escabeche. Pero este es único. Habiendo cocinado los tomates una vez, nunca se separará de esta receta. ¿Por qué? Porque tu familia no te dejará hacerlo. Les preguntarán una y otra vez
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Es suficiente reemplazar la leche común con leche horneada en la receta de masa para pasteles, y los productos horneados adquieren un sabor completamente nuevo y más delicado. Y si le agregas nueces y chocolate, obtienes cupcakes dignos de decorar una fiesta de té festiva
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los nutrientes en los que son ricos los frutos secos son un producto vital para los seres humanos. Los frutos secos serán doblemente útiles para quienes deseen adelgazar. ¿Por qué exactamente se deben comer nueces si una mujer se pone a dieta?
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Casi todas las mujeres se enfrentan al problema de qué cocinar para el almuerzo o la cena. Las amas de casa se preguntan todos los días qué complacer a sus seres queridos. Y si la familia es religiosa y practica el ayuno, entonces la tarea es doblemente difícil
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Cada vez más personas están comenzando a adoptar un estilo de vida saludable. Uno de los principales aspectos de un estilo de vida saludable es una nutrición adecuada. Instrucciones Paso 1 La nutrición adecuada debe ser saludable
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Tan tentadores como las trufas, los bizcochos, los bizcochos multicolores y los pasteles de crema, elegantemente expuestos en los escaparates de las pastelerías, están plagados de graves peligros. ¡Y ninguno! Atrás quedaron los días en que los dulces se consideraban beneficiosos para la actividad cerebral
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Desde el punto de vista de la estética y el gusto, este es un pastel muy bonito, delicado y no empalagoso. El pastel es perfecto para celebraciones, cumpleaños y otras celebraciones. Es necesario para la prueba: - 250 g de azúcar
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La espinaca es una hierba anual y uno de los tipos de vegetales verdes más nutritivos. En Rusia, la espinaca no es popular y es en vano. Las hojas de espinaca previenen el desarrollo de cáncer, fortalecen el sistema inmunológico y resisten enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Qué mejor que un plato elaborado con ingredientes de temporada. Incluso ahora, la berenjena es muy fácil de encontrar en el mostrador o en la cama del jardín, es hora de mimar a tus seres queridos con el más delicado y delicioso caviar de berenjena
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Se cree que los persas fueron los primeros en cultivar espinacas, en el siglo VII llegó a China, y de allí a España y Europa. Esta planta tiene un aroma y un sabor neutros, por lo que rara vez se consume en su forma pura, pero a menudo se agrega a ensaladas u otros platos junto con varias hierbas
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Muchas personas quieren o planean comenzar a comer alimentos saludables, pero pocos de nosotros realmente lo hacemos. Si desea desarrollar hábitos alimenticios saludables, aprenda todo lo posible sobre la buena nutrición; aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a comenzar de manera positiva
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El sueño de cualquier persona que hace dieta es comer y perder peso. De hecho, es bastante posible con ensaladas adelgazantes. Puedes darte un capricho todos los días con diferentes ensaladas deliciosas y adelgazar. Estas ensaladas limpian el cuerpo de toxinas, mejoran la digestión, limpian la piel y mantienen la figura en buena forma
Última modificación: 2025-01-24 11:01
En invierno, es muy importante comer una variedad de alimentos para una dieta nutritiva. El repollo de brócoli contiene sustancias valiosas y útiles para el cuerpo. Preparado para el invierno mediante congelación de choque, conserva su apariencia y todas las propiedades útiles
Última modificación: 2025-01-24 11:01
¿Estás planeando una celebración, pero aún no te has decidido por un refrigerio? ¡Entonces haz deliciosos bollos de carne! Tal aperitivo desaparecerá instantáneamente de la mesa festiva. Es necesario - carne picada - 300 g
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los trozos de panes picantes y crujientes son difíciles de resistir. Sirva en un plato caliente con lechuga y papas fritas. Es necesario - 8 lonchas de muslo, filete de muslo (sin piel); - 1 chile rojo sin semillas; - un diente de ajo
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los bollos llamados "Gougères" se refieren a los pasteles franceses. En casa, se sirven durante la cata de vinos. Además, estos bollos son ideales para beber té. Es necesario - agua - 200 ml; - mantequilla - 125 g
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Encontré la receta de los bollos cremosos en Internet hace unos 3 años. Sigue siendo mi receta favorita hasta el día de hoy. Los bollos son siempre esponjosos, tiernos y muy sabrosos. Es necesario Para la prueba: -200 ml de leche 50 g de levadura fresca o 1 bolsita de levadura seca -2 cucharadas
Última modificación: 2025-01-24 11:01
En la última década, la adherencia a una dieta o dieta en particular se ha vuelto muy popular. Quizás esto sea solo una tendencia de moda. Pero también puede suceder que en condiciones de mala ecología, un rápido aumento en la incidencia de enfermedades, la gente finalmente se dé cuenta de la importancia de una nutrición adecuada y equilibrada
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Existe la opinión de que se debe temer comer platos de papa para no ganar exceso de peso. A menudo, este vegetal se percibe como algo dañino para el cuerpo humano. De hecho, todo es completamente diferente. ¿Por qué las patatas son dañinas?
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Le ofrecemos una ensalada adelgazante, que literalmente barre todas las toxinas y toxinas innecesarias del cuerpo, de ahí el nombre "Escoba". La ensalada adelgazante es sabrosa, saludable, satisfactoria y, por supuesto, baja en calorías
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Una ensalada de pavo ahumado es ideal para un picnic o una cabaña de verano. Combina bien con cualquier guarnición de patatas y kebab. Se prepara de forma sencilla, pero por poco tiempo, ya que primero hay que marinar la pechuga, luego freír y ahumar a la parrilla
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El calamar es uno de los mariscos más populares de Rusia. Se incluyen en muchos platos deliciosos. Quizás el más delicioso de ellos sea el calamar con tomate en crema agria. Es necesario - sal; - Pimienta molida; - perejil y eneldo
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El calamar es un marisco rico en proteínas, micro y macroelementos, vitaminas. Los calamares frescos son rápidos y fáciles de preparar y se pueden servir con salsa de soja y verduras. Es necesario - 0,5 kg de calamar; - 1 cebolla morada
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los mariscos siempre han sido apreciados por su riqueza en nutrientes. Especialmente muchos de ellos se encuentran en los calamares. Es cierto que a veces no siempre es posible cocinarlos deliciosamente. Esta sencilla receta de calamares en salsa de crema agria la puede preparar cualquier ama de casa
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Todo el mundo conoce los beneficios de los productos lácteos fermentados, en particular el yogur. Pero el yogur elegido incorrectamente no beneficiará e incluso dañará la salud humana. ¿Cuáles son los beneficios del yogur? Debido a su composición, este producto puede afectar positivamente el trabajo del tracto digestivo, aumentar la inmunidad y fortalecer los huesos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La cazuela de cuajada es un plato familiar para todos. La cazuela de requesón no solo tiene un sabor excelente, sino también una cantidad increíble de sustancias útiles, principalmente debido al requesón, que es la base del plato. La cazuela de requesón sin duda debería estar en el menú de las personas que, por alguna razón, han dejado de comer carne
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Cualquier ama de casa tiene aceite vegetal en su cocina. Hay muchas variedades: bardana, linaza, oliva, girasol. Pero no te olvides del aceite de maíz, sus características, beneficios y aplicaciones. Una ventaja indudable es un depósito de vitamina E, su cantidad es mayor que en girasol y aceituna
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los yogures vienen en diferentes texturas y sabores. Los mostradores de las tiendas de hoy en día están simplemente llenos de una gran variedad de yogures. Pero cómo elegir entre ellos lo saludable y sabroso, no todos lo saben. Es necesario 1 - leche - 0,5 l 2 - almacenar yogur - 4 cucharadas
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Las remolachas son ricas en vitaminas, valiosos microelementos y fibra, se recomienda consumirlas con baja hemoglobina y problemas digestivos. El tubérculo también se incluye en algunas dietas populares. Sin embargo, antes de comenzar un programa de pérdida de peso, debe familiarizarse con las contraindicaciones y comprender cómo incluir correctamente la remolacha en el menú
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El azúcar ha entrado en nuestra dieta diaria desde la infancia. Las papilas gustativas humanas identifican el azúcar como una fuente de energía y un aumento de la hormona dopamina. Las abuelas siempre decían que el azúcar es una fuente de glucosa, por lo que definitivamente debes comer papilla con ella en el desayuno
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Hay muchas opciones para cocinar pescado. Se puede freír, guisar, cocer al vapor … Hoy hablaremos de cómo cocinar correctamente el pescado. Para cocinar, utilizan pescados como platija, merluza, trucha, fletán, carpa y muchos otros. Para cocinar pescado necesitarás:
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Esta receta es buena para entrenamientos vigorosos como merienda o desayuno. Se puede variar con varios aditivos que actualizarán el sabor de los muffins. Es necesario 1 taza de harina 2 huevos 2 cucharadas de proteína 400 g de requesón 1/6 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/5 cucharadita de sal 150 g de mantequilla Instrucciones Paso 1 Requesón, proteína, 2 yemas, moler refresco
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Con el inicio del clima frío, muchos de nosotros, tratando de protegernos de los virus, comenzamos a tomar complejos vitamínicos. Otros creen que su cuerpo se las arreglará por sí solo o simplemente no les gusta tomar pastillas. De una forma u otra, cada uno de nosotros necesitará conocer la lista de productos que pueden ayudarnos no solo a protegernos de los resfriados invernales, sino también a afrontar la primavera con una excelente inmunidad
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El licopeno es una sustancia que se ha demostrado que afecta las células tumorales del cuerpo humano. La principal fuente dietética de licopeno son los tomates. Es de los tomates que una persona obtiene hasta el 80% del consumo total de licopeno
Última modificación: 2025-01-24 11:01
En la lucha por la armonía, cualquier método para acelerar el metabolismo o el metabolismo es adecuado. Recientemente, las posiciones de liderazgo las ocupan los cócteles quemagrasas. La base de los cócteles para quemar grasa puede ser casi cualquier fruta y verdura, hierbas y hierbas, jugos naturales y agua, productos lácteos bajos en grasa
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La nutrición adecuada es una tendencia estable en los últimos años. Además de los beneficios para la figura, dicha comida también le permite poner en orden su salud. Los bocadillos fuera de casa son una parte importante de una nutrición adecuada, y es mejor prepararlos de antemano
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los supermercados ofrecen una rica selección de jugos de frutas y verduras. Sin embargo, los jugos caseros recién hechos beneficiarán a su familia más que los jugos procesados industrialmente. Seleccione las mejores frutas y verduras maduras y saludables para el jugo, sin rastros de podredumbre y otras imperfecciones, lávelas bien con agua corriente
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La tecnología de marketing de alimentos trabaja en contra de nuestra cintura. Su objetivo es conseguir que elijan un producto de su marca, entre el resto de la variedad. Esto no es bueno para nuestra salud y estropea la figura. A continuación, se muestran algunos trucos de marketing:
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Anteriormente, la comida se cocinaba con mayor frecuencia en ollas, ollas y ollas de hierro. Los platos resultaron ser fragantes y, lo que es más importante, saludables. Las gachas de avena en ollas resultaron desmenuzables, todas las vitaminas se conservaron en verduras, la carne y el pescado eran especialmente tiernos
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Una bebida de té preparada con alma a partir de hierbas, bayas o frutas recolectadas le dará al cuerpo las vitaminas necesarias, la energía, se calentará en climas fríos y se animará. Solo necesitas prepararlo correctamente. Hacer sus propias bebidas de té caseras a partir de hierbas medicinales, aromáticas y bayas, en términos generales, es similar a preparar el té verde o negro habitual
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El melocotón dulce, jugoso y aromático es una verdadera fruta "favorita" de adultos y niños. Su piel esponjosa es agradable al tacto, su pulpa delicada se absorbe bien y su aroma delicioso es reconocido por los científicos como un verdadero antidepresivo de origen natural
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Todos sabemos que durante el período del final del invierno y el inicio de la primavera, la resistencia del cuerpo a varios tipos de enfermedades disminuye. Esto se asocia con una falta de vitaminas en el cuerpo y, como resultado, una disminución de la inmunidad
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El hígado es un producto muy útil, por lo que no debes olvidarlo y asegúrate de incluirlo en la dieta de tu familia. Para cocinar necesitamos: 400 gr. hígado de cerdo 100 gramos grasa derretida 120 g cebollas 400 gr. papas hervidas, 50 gr
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Aquellos que controlan cuidadosamente su dieta no deben renunciar en absoluto a las deliciosas galletas. Lo principal es cocinarlo correctamente. Para hacer cookies necesitará: 1, 5 tazas de avena, media taza de frutos secos (pasas, albaricoques secos, ciruelas pasas, bayas secas), 1, 5-2 tazas de nueces (o nueces), 50 gramos de mantequilla (se puede reemplazar con aceite de oliva ), 1/4 taza de virutas de coco, 1 plátano, 1 huevo, vainillina en la punta de un cuchi
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Hacer un rollo de zanahoria es rápido y fácil. Solo toma media hora preparar esta comida dietética. Es necesario Para la prueba: - 250 g de zanahorias; - 100 g de harina; - 200 g de almendras ralladas; - Levadura en polvo