Siempre debes comer bien, entonces vivirás una vida larga y feliz. Pero muchas personas no saben cómo abstenerse de comer y comer alimentos muy poco saludables. Hoy consideraremos cómo deben comer las escamas, escorpio y sagitario.
Instrucciones
Paso 1
Libra, que ocupa un nicho especial entre todos los signos del zodíaco, es casi universal en términos de nutrición. Incluso se benefician de los dulces, por supuesto, en pequeñas cantidades. Ternera, conejo o aves de corral combinados con verduras o cereales componen la dieta ideal. El Libra necesita ajustar la dieta solo en casos de problemas de salud.
Paso 2
Los escorpio, a diferencia de la mayoría de los signos del zodíaco, pueden practicar deportes duros con seguridad. En su dieta, no son exigentes, sin embargo, las frutas, las sandías y los pomelos traerán el mayor beneficio. Verduras como patatas, calabaza, zanahorias le darán fuerzas para hacer ejercicio. Y, por supuesto, el marisco es variado y en grandes cantidades.
Paso 3
Sagitario, a diferencia de otros signos del zodíaco, puede elegir entre el vegetarianismo y la dieta a base de carne. Además, no están prohibidos en carne de cerdo o embutidos. Lo principal es asegurarse de que siempre haya hierbas frescas y una cantidad suficiente de verduras en la mesa. Los dátiles, las castañas comestibles y los orejones son útiles para Sagitario. Y la poca actividad física diaria protegerá contra el aumento de peso y el desarrollo de muchas enfermedades.
