Comida dietética
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Cada año, las ensaladas estándar como "cangrejo", "Olivier" y otras que aparecen en las mesas festivas se están volviendo poco a poco aburridas. Luego, las azafatas comienzan a experimentar para sorprender a los invitados y a los hogares con ensaladas nuevas, sabrosas y, lo más importante, económicas y fáciles de preparar
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Para que el repollo se vuelva jugoso y sabroso al encurtir, es necesario no solo observar con precisión toda la receta de cocción, sino también elegir correctamente las verduras para la cosecha. Las variedades de repollo de maduración tardía Amager, Moscow late, Geneva F1, etc
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El chucrut es un producto que muchas amas de casa utilizan tanto como plato independiente como como uno de los componentes de otros platos (sopas, ensaladas, tartas, etc.). Se agradece especialmente el repollo crujiente, y preparar una verdura para que cumpla con este requisito no es tarea fácil
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Para los amantes de la repostería y para los que no tienen tiempo para cocciones largas, les propongo una receta paso a paso de sobres de hojaldre con relleno de chocolate y plátano. Este es un tratamiento muy satisfactorio y delicioso para los golosos
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Un manjar muy sabroso que alegrará tu desayuno y te dará fuerzas y energía para todo el día. Puede llevarse los sobres al trabajo o de picnic para disfrutar de una agradable merienda. Es necesario - 3 plátanos; - 10 piezas
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Puede crear un delicioso desayuno para toda su familia en minutos, especialmente si tiene masa congelada en el congelador. Ahora ofrecemos una versión dulce, pero el relleno puede ser completamente diferente, por ejemplo, espinacas con huevo picado, o jamón con pimientos morrones, o tomates con ajo y queso tierno, todo depende de tu imaginación y gusto
Última modificación: 2025-01-24 11:01
En Rusia, las patatas son una de las verduras más populares. Muchos platos elaborados con él son amados en otros países del mundo. Patatas cocidas, patatas cocidas, puré de patatas … Las patatas fritas rara vez dejan indiferente a nadie. Pero, ¿
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Las patatas fritas con una corteza marrón dorada son el plato favorito de muchos rusos, ucranianos y bielorrusos. Es especialmente sabroso directamente de la sartén, servido con tocino salado, pepinos encurtidos y un trozo de pan negro con vodka
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Se sabe que el trigo sarraceno es un producto dietético saludable, pero pocas personas saben que el trigo sarraceno marrón habitual ya se ha sometido a un tratamiento térmico, habiendo perdido la mayoría de los nutrientes. Es mejor elegir el trigo sarraceno verde, después de brotar, que se puede comer crudo, lo que enriquecerá el cuerpo con nutrientes, vitaminas y minerales
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El chocolate es uno de los dulces favoritos de niños y adultos. La presencia de una gran selección en los estantes de las tiendas no detiene a los verdaderos gourmets que hacen dulzura en casa. Pero el producto no siempre resulta “como en una tienda”
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La cocina mediterránea es casi imposible de imaginar sin verduras. Muchos platos se basan en tomates, pimentón, berenjenas, etc. Entre esta enorme lista de verduras, también puede encontrar una especie bastante rara y casi desconocida: la okra
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A muchas personas les encanta cocinar varios platos con menudencias: (corazón, riñones, hígado, lengua, pulmones, ubres, cerebro). Pero para cocinarlos sabrosos, es necesario realizar el procesamiento correcto. Los órganos internos de los animales, como el hígado, el corazón, los riñones, los pulmones, el cerebro, la lengua, la ubre, se procesan cuidadosamente antes de preparar cualquier plato inusual y sabroso con ellos
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Al encurtir repollo, cada ama de casa usa su propia receta probada, en la que las proporciones de sal y verduras son las más adecuadas para el gusto de su familia. Sin embargo, incluso sin experiencia en salazón de repollo, puede fermentar el producto muy sabroso, solo necesita tomar la proporción promedio de sal y repollo
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La sopa con pescado rojo resulta muy sabrosa y aromática. Esta es una excelente opción para una comida abundante. El pescado es muy útil, todas sus propiedades se conservan en la medida de lo posible. Es necesario - filete de pescado rojo 300 g
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Cualquier producto tiene su propia vida útil, después de la cual es peligroso comerlo. Saber mantener los alimentos frescos en casa es importante no solo para la salud de la familia, sino también para ahorrar el presupuesto familiar. Instrucciones Paso 1 Los plátanos durarán de 5 a 7 días más si las bases del racimo están envueltas en film transparente
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El chucrut resulta sabroso y se almacena durante mucho tiempo solo con la condición de que el procedimiento de fermentación se haya realizado correctamente. Todos los puntos del procedimiento son importantes: el cumplimiento de las proporciones de los productos y el mantenimiento de un cierto régimen de temperatura y tecnología de cocción
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El repollo salado no solo es sabroso, sino también un producto muy útil: contiene una gran cantidad de ácido ascórbico, magnesio, selenio y potasio. Además, es indispensable para la preparación de algunos platos rusos y es un excelente snack para bebidas alcohólicas
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La madreselva es la planta medicinal más valiosa. Sus frutos tienen un efecto antiescorbútico. En la mayoría de los casos, se usa en la medicina tradicional como tratamiento para el liquen. Con su ayuda, puede curar varias enfermedades oculares, para esto simplemente será suficiente hacer una decocción de bayas de madreselva
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Las amas de casa experimentadas saben que si se sala el repollo en una luna creciente, el aperitivo resultará mucho más delicioso y crujiente. Sin embargo, si no pudo encontrar tiempo para encurtir verduras en el momento adecuado, no se enoje, porque si realiza el procedimiento correctamente, el producto tendrá éxito
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Una vez en Rusia, el chucrut, que se cosechaba en todas las familias durante el invierno, era la única forma posible de conservar la máxima cantidad de vitaminas y otras sustancias útiles contenidas en este vegetal. El método de fermentación le permite conservar estas sustancias y mantener su alta actividad durante 6-8 meses, por lo que había suficientes vitaminas en el chucrut justo antes del verano
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Los panqueques servidos en sacos atados son un aperitivo original y sabroso que se puede ofrecer a los invitados para cualquier ocasión. El delicado relleno de champiñones fritos, pollo hervido y especias sorprenderá y deleitará a los invitados y familiares con su sabor
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Un plato como las albóndigas se ha preparado desde la antigüedad en casi todos los países del mundo. Dependiendo de la cultura del país, el método de preparar y comer albóndigas tenía sus propias características. Instrucciones Paso 1 Según el método de comer albóndigas, se pueden dividir en ruso, georgiano y japonés
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Una figura delgada depende no solo de la genética y el ejercicio regular, sino también de una nutrición adecuada. El consumo de productos dietéticos ayuda a controlar el peso y al mismo tiempo a saturar el organismo con muchas sustancias beneficiosas
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Mucha gente se pregunta cómo perder peso rápidamente. Y no todo el mundo sabe que existen productos que te ayudan a avanzar de forma rápida y eficaz hacia la figura de tus sueños. ¿Cómo comer y adelgazar al mismo tiempo? Esta pregunta la hacen todas las personas que se han embarcado en el camino de la armonía y la belleza
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Sorprenda a sus invitados y prepare un pastel de truchas muy hermoso y delicioso para la mesa festiva. Te aseguro que a todos les encantará. Es necesario Para la prueba: - leche - 100 ml; - levadura - 20 g; - huevos - 1 pieza
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Hay muchas recetas para hacer masa. Puede hacer masa con levadura o sin levadura para pasteles y tartas. Otros tipos de masa son buenos para hacer bolas de masa, pizza, khachapuri, pasteles y galletas. Es necesario Para masa de levadura:
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Las tartas y pasteles con requesón son sabrosos y saludables. Hay recetas complejas, y hay aquellas según las cuales incluso una anfitriona novata puede cocinar un postre magnífico. Es necesario Para migas de base y sueltas:
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Este plato es amado tanto por niños como por adultos. Es simple, sabroso y saludable. Las manzanas al horno contienen vitamina C, especialmente las manzanas ácidas son ricas en ácido ascórbico, y también es un postre excelente que es adecuado si estás a dieta
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De acuerdo, a todos nos encanta comer. ¡Y aquí hay una receta simple para un plato delicioso y original que complacerá a usted y a sus seres queridos! Es necesario - grandes manzanas verdes; - hojaldre - 400 g; - cualquier relleno
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Desafortunadamente, no todas las amas de casa tienen una báscula de cocina precisa. Además, medir el peso de los alimentos es mucho más rápido y cómodo utilizando todo tipo de utensilios de cocina. Por ejemplo, muchas amas de casa están interesadas en cuántos gramos de sal hay en una cucharada, así como en azúcar, harina, etc
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El trigo sarraceno contiene menos carbohidratos que otros cereales y también es una fuente rica en proteínas, hierro y aminoácidos, lo que resulta muy útil para hacer dieta. Es necesario Untar con leche (dulce): 0.5 tazas de trigo sarraceno
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los espacios en blanco para el invierno son de gran ayuda para el presupuesto familiar. En invierno, durante el período de frutas y verduras caras, es muy agradable abrir un frasco de comida enlatada hecha por usted mismo. Entre todos los espacios en blanco, el hogar adjika ocupa uno de los lugares de honor
Última modificación: 2025-01-24 11:01
¡Prueba a hacer estas deliciosas galletas en casa! ¡El resultado sin duda te agradará! Es necesario - 240 g de harina premium; - 4 huevos; - 200 g de mantequilla; - 4 cucharadas Leche; - 500 g de azúcar glas
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Puedes hablar interminablemente sobre los beneficios de las verduras en escabeche. Los tomates en pepinos rallados se cocinan sin vinagre, lo que significa que resultarán en escabeche. Tres latas de estos tomates no serán superfluas en tu frigorífico
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los fanáticos de la comida picante exótica estarán encantados de probar las palomitas de maíz con chile. Este plato se puede preparar sin salir de casa. Todo lo que necesitas son palomitas de maíz y un par de ingredientes. Estas palomitas de maíz son perfectas para veladas con amigos o viajes familiares al cine
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Las palomitas de maíz son palomitas de maíz que tienen un aroma agradable y un gran sabor. Sin tal delicadeza, es bastante difícil imaginarse viendo una película no solo en el cine, sino también en casa. Pero muchos expertos aconsejan no abusar de un producto de este tipo, ya que no solo conlleva beneficios, sino también daños
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Actualmente, hay muchas formas de perder peso, entre las que se encuentran los métodos increíblemente populares para lidiar con los kilos de más mediante el uso de varios tés y decocciones que mejoran significativamente el metabolismo. Té adelgazante con vitaminas Necesitará:
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Tener estos alimentos en su dieta diaria asegurará una buena actividad cerebral. Instrucciones Paso 1 Palta. Acompaña bien la tortilla, aportando las grasas monoinsaturadas más saludables y las proteínas de la más alta calidad (estos son los componentes que garantizan una correcta circulación cerebral)
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Los calamares viven en casi todos los mares y océanos. Muchas especies de estos habitantes de las profundidades marinas son aptas para cocinar. Solo es importante saber cuánto tiempo cocinar los calamares. Los calamares son valorados no solo por la presencia de una gran cantidad de vitaminas y minerales en su composición, sino también por el bajo contenido calórico de este producto
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El calamar es un marisco muy saludable y, por supuesto, delicioso. Es por eso que constantemente aparecen nuevos platos con él. Puedes preparar una amplia variedad de platos de mariscos, pero los calamares guisados son especialmente útiles
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A mucha gente le encantan las patatas, a pesar de que, según algunos, este no es un plato muy saludable. Las patatas cocidas en una sartén son especialmente sabrosas. En la estación cálida, es bueno con una ensalada fresca de pepinos y tomates, y en la estación fría con encurtidos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Una persona que quiere adelgazar puede probar más de una dieta antes de encontrar la que le permitirá adelgazar con éxito y no perder el placer de la vida. Uno de los sistemas recientemente populares es el principio de fuente de alimentación separada
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El punto principal de esta dieta es que no se pueden mezclar proteínas y carbohidratos. Es decir, en una comida comemos alimentos con proteínas y durante otra comida rica en carbohidratos. Basándose en el principio de separación de alimentos, los expertos han recopilado muchas dietas que ahora son muy populares
Última modificación: 2025-01-24 11:01
Los platos de pollo han ganado popularidad hace mucho tiempo. El pollo es fácil de conseguir, relativamente económico y rápido de preparar. Y, por supuesto, cada ama de casa se esfuerza por cocinar un plato apetitoso y hermoso. Crujiente y dorado es la decoración del plato
Última modificación: 2025-01-24 11:01
El puré de papas es una guarnición deliciosa que muchos adoran. Se prepara de forma sencilla. Como regla general, el puré de papas se hace con leche, lo que le da ligereza al plato. Pero incluso sin él, el puré de papas no es peor. Lo principal es conocer algunos de los secretos de la cocción de patatas
Última modificación: 2025-01-24 11:01
La carne de pollo se utiliza para hacer todo tipo de platos incluso más que otras aves. Esto se debe a su disponibilidad, sabor, facilidad y rapidez de preparación. Los filetes de pollo suaves son buenas ensaladas y aperitivos, y los muslos y alitas de pollo se consideran la base de muchas sopas y caldos
Última modificación: 2025-01-24 11:01
A los niños les encantan las salchichas, pero darles las que se venden en las tiendas no es seguro. Te sugiero que prepares deliciosas y saludables salchichas de pollo por tu cuenta sin conservantes ni tintes incomprensibles. Es necesario - 450 gramos de filete de pollo, - 200 mililitros de leche, - 1 cucharadita de mostaza, - sal y pimienta para probar, - papel film