Este plato es amado tanto por niños como por adultos. Es simple, sabroso y saludable. Las manzanas al horno contienen vitamina C, especialmente las manzanas ácidas son ricas en ácido ascórbico, y también es un postre excelente que es adecuado si estás a dieta.
Es necesario
- manzanas 5 piezas (variedades ácidas)
- nueces, azúcar, miel (opcional, agregar al gusto).
- Si quieres un sabor más rico, entonces más ingredientes.
Instrucciones
Paso 1
Lavamos las manzanas, retiramos el corazón (trabajo minucioso, ya que la manzana no debe desmoronarse) y las semillas.
Por cierto, las manzanas horneadas en el horno no solo son sabrosas, sino también saludables. Se pueden consumir para el desayuno, el almuerzo y la cena. Y en la mesa festiva, las manzanas horneadas con requesón, canela, pasas, miel, crema agria y muchos otros ingredientes sabrosos y saludables pueden convertirse en un postre delicioso.
Paso 2
Colocar en una fuente para horno. Lo llenamos con lo que queremos. Puede ser frutos secos, nueces, miel, azúcar. Depende de su preferencia de sabor.
Es debido a su simplicidad que esta receta ha ganado especial popularidad.
Paso 3
Horneamos las manzanas en el horno precalentado a 180 grados durante unos 25-30 minutos. ¿Cómo determinar si un plato está listo? Si perfora una manzana con un tenedor, si está lista, se perforará fácilmente.
¡Nuestro postre está listo!
Las manzanas al horno son un producto dietético. Su contenido calórico es de solo 93 kilocalorías por cada 100 gramos de producto.
