Las palomitas de maíz son palomitas de maíz que tienen un aroma agradable y un gran sabor. Sin tal delicadeza, es bastante difícil imaginarse viendo una película no solo en el cine, sino también en casa. Pero muchos expertos aconsejan no abusar de un producto de este tipo, ya que no solo conlleva beneficios, sino también daños.
Los beneficios de las palomitas de maíz
Por sí solo, el sabor y las palomitas de maíz es muy saludable. Después de todo, contiene muchas sustancias biológicamente activas. El más importante es el polifenol, que previene el desarrollo de enfermedades cardíacas y cáncer. Además, las palomitas de maíz contienen una serie de poderosos antioxidantes que eliminan los radicales libres (sustancias que destruyen las células y los tejidos) del cuerpo.
Este producto es rico en carbohidratos, proteínas, fibra e incluso vitaminas como B1 y B2. Acelera los procesos metabólicos en el organismo, previene la deposición de grasas e interrumpe perfectamente la sensación de hambre. Las palomitas de maíz también eliminan los carcinógenos y limpian perfectamente los intestinos.
El daño de las palomitas de maíz
A pesar de que dicho producto tiene muchas propiedades positivas, se vuelve dañino como resultado de la cocción. El caso es que los fabricantes agregan a las palomitas de maíz varios componentes que tienen un efecto perjudicial para la salud. El mayor peligro es el aceite que se utiliza para freír los granos de maíz. De hecho, debido a esto, las palomitas de maíz se vuelven muy ricas en calorías, hasta 1200 Kcal en una pequeña porción. No olvides que a la hora de cocinar, los fabricantes añaden sabores que no son de origen natural. Cuando se calientan junto con el aceite a una temperatura alta, comienzan a liberarse sustancias tóxicas. Son formas de golpear los pulmones.
Al preparar palomitas de maíz, los fabricantes suelen añadir azúcar y en grandes cantidades. A su vez, ejerce mucha presión sobre el páncreas y el maíz dulce también ayuda a aumentar de peso, mientras que el maíz normal, como se señaló anteriormente, no lo hace. También puede encontrar palomitas de maíz saladas en los estantes. También tiene un efecto negativo sobre el peso corporal. Además, el maíz salado altera el equilibrio hídrico y le da sed.
Muy a menudo puedes encontrar palomitas de maíz con varios sabores (cebolla, queso, tocino, etc.). Contribuyen a la formación de úlceras en el tracto gastrointestinal y también pueden provocar gastritis.
Resulta que los fabricantes, en busca de aumentar el sabor de las palomitas de maíz, están hechos de un producto útil que no es completamente saludable. Pero para no negarse una porción de delicias aireadas, debe cocinarlo en casa, pero no a partir de productos semiacabados en bolsas que se calientan en el microondas, sino a partir de granos especiales de maíz, puede comprarlos en los mercados..
