Recetas de platos deliciosos y saludables, postres y bebidas.

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Los calabacines marinados en una variedad de rellenos se sirven como aperitivo o como guarnición completa para una variedad de platos. Si desea tener siempre deliciosos calabacines en escabeche con un sabor original en su mesa, entonces debe dominar una receta de cocina conveniente

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Cuando termine la temporada de barbacoa, pero realmente quieras darte un capricho con una deliciosa carne en el adobo, puedes cocinar este fragante plato en el horno. Para esto, cualquier tipo de carne es adecuada, dependiendo de sus preferencias individuales

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El repollo es un producto muy saludable. Contiene casi todo el conjunto de vitaminas necesarias para la vida humana normal (vitaminas B1, B2, B3, B6, K, C, provitamina A, vitamina U antiulcerosa). Se consume tanto fresco como hervido, guisado y frito

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Se prepara rápido, cuesta casi nada, porque los productos son los más habituales. Puedes hacer chocolate, pasas u otros frutos secos, todo depende de tu imaginación y preferencias gustativas. Es necesario • Harina - 110 g (2/3 taza)

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La calabaza se puede usar para hacer un delicioso licor con ingredientes simples. Las ventajas de esta bebida son los ingredientes naturales y la posibilidad de prepararla en cualquier época del año. Es necesario - puré de calabaza (280 g)

Las piruletas son una de las golosinas favoritas de los niños y es poco probable que los adultos las rechacen. Usando solo alimentos saludables, puede hacer este dulce fácilmente en casa. Es importante ceñirse a la receta y al tiempo de cocción al hacer dulces

El caldo de espigas es el primer plato caliente a base de carne de res o cerdo magro. El proceso de cocción y los ingredientes de las "orejas" son algo similares a las albóndigas, pero para ellas se usa carne hervida, lo que hace que las "

La ensalada favorita de todos con arenque se puede decorar de una manera original para el Año Nuevo. Prepare arenques en rollo para complacer a sus amigos y familiares. Es necesario - 5-6 remolachas pequeñas; - 2-3 zanahorias

El salmón rosado es un pescado de la familia del salmón, pero aunque pertenece al mismo género que la trucha o el salmón, es mucho menos sabroso: su carne suele ser seca. El salmón rosado no es adecuado para freír o cocinar a baño maría, y debe hornearlo con habilidad para no secarlo

La ensalada de cangrejo ha sido durante mucho tiempo un plato tradicional de las fiestas rusas. No es de extrañar, porque cocinarlo es bastante simple y rápido, y comprar comida no requiere grandes gastos. Además, la ensalada de cangrejo habitual se puede diversificar con otros ingredientes, creando nuevas combinaciones de sabores

Los alimentos juegan un papel importante en la vida humana, porque la salud depende directamente de la calidad y variedad de los alimentos. Sin embargo, el presupuesto no permite que todas las familias compren productos saludables costosos. Y, sin embargo, cualquier ama de casa puede preparar una cena deliciosa y, al mismo tiempo, gastar un mínimo de dinero

El pescado magro es una excelente fuente de proteínas, vitaminas esenciales y ácidos grasos insaturados. Por eso se le da uno de los lugares centrales en la preparación de una dieta o en la planificación de una dieta saludable. Si quieres mejorar tu salud, averigua cómo puedes cocinar bacaladilla para que sea sabroso, nutritivo y saludable

El horno, gracias a su diseño, permite cocinar una amplia variedad de platos con un uso mínimo de grasas vegetales y animales. Al mismo tiempo, siguen siendo jugosos y rubicundos. Instrucciones Paso 1 En el horno se pueden cocinar una amplia variedad de platos:

La pasta se puede utilizar para preparar una amplia variedad de platos nutritivos y deliciosos. Por ejemplo, los fideos normales son excelentes para sopas, guisos e incluso pilaf. Es necesario Lasaña con fideos: fideos - 250 g

Delicioso borscht con berenjenas, que se prepara en Crimea y se llama "ucraniano". Es necesario 350 gramos de patatas, 300 gramos de col blanca, 500 gramos de ternera, 2 litros de agua, 100 gramos de cebollas, 1 zanahoria, 1 remolacha, 100 gramos de frijoles, 2 berenjenas medianas, 2 hojas de laurel, crema agria, perejil, sal, aceite vegetal

Cada ama de casa está constantemente confundida sobre qué cocinar. Bueno, para la mesa festiva siempre quieres cocinar algo nuevo e inusual. Cocinar un pastel de ensalada no le llevará mucho tiempo, pero el resultado indudablemente deleitará tanto a los invitados como a los seres queridos

El lomo se llama parte posterior de la canal. A pesar de que se trata de un producto muy alto en calorías, también tiene una serie de propiedades beneficiosas. El lomo contiene vitamina B y muchos oligoelementos útiles: selenio, zinc, flúor, yodo y hierro

Tortilla deliciosa y nutritiva es un desayuno maravilloso y ligero. Se puede preparar de forma original. Deje que tome un poco más de tiempo que cuando cocina una tortilla común, pero el plato agregará variedad a su dieta habitual y lo deleitará con un sabor extraordinario

El Año Nuevo es muy pronto, por lo que es hora de que las amas de casa se abastezcan de recetas interesantes y originales para la mesa festiva. Traemos a su atención un lindo y delicioso refrigerio de Año Nuevo "Muñecos de nieve". Estas lindas figuras decorarán tu mesa y harán las delicias de niños y adultos

Con unos huevos en la nevera, siempre puedes preparar un desayuno rápido y fácil. La tortilla se prepara tanto a partir de huevos solos como con varios aditivos. Los ingredientes se pueden freír por separado en una sartén y luego rellenar con huevos batidos, o envolver en medio de una tortilla como relleno

Las flechas de ajo no son un material de desecho, sino un producto valioso; a partir de ellas se pueden preparar guarniciones y sopas. Los brotes tiernos jóvenes son un depósito de utilidad y pueden ser un plato independiente o una adición sabrosa a una ensalada o condimento

El relleno de requesón se considera bajo en calorías y adecuado para la nutrición dietética. En la mayoría de los casos, este no es el caso, porque para pasteles, panqueques y otros productos verdaderamente deliciosos, debe agregar mantequilla, azúcar y otros alimentos no magros al requesón

Tiempo de cocción: 15 minutos. Dificultad: fácil Es necesario 1.queso - 200 gramos 2. mantequilla - 200 gramos 3. huevos - 2 piezas 4.harina - 300 gramos 5.agua - 200 ml 6.soda - 1 cucharadita 7.sal - 1 cucharadita Instrucciones Paso 1 Primero, necesitamos preparar la masa de gofres

Los granos de maíz contienen una amplia gama de sustancias útiles para los seres humanos. Vitaminas del grupo B, vitamina E, PP, K, sales de fósforo, potasio, etc. La fibra, contenida en grandes cantidades en las mazorcas, favorece la saciedad rápida y alivia el hambre durante mucho tiempo

El filete de pollo es una parte tierna y blanda de una canal que no tiene venas ni grasa. Por eso, es de esta parte del pollo que se recomienda cocinar deliciosas albóndigas. Se pueden hacer con la adición de queso, champiñones o huevos. Es necesario Receta 1: