Recetas de platos deliciosos y saludables, postres y bebidas.

2025-06-01 06:06

Los calabacines marinados en una variedad de rellenos se sirven como aperitivo o como guarnición completa para una variedad de platos. Si desea tener siempre deliciosos calabacines en escabeche con un sabor original en su mesa, entonces debe dominar una receta de cocina conveniente

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Cuando termine la temporada de barbacoa, pero realmente quieras darte un capricho con una deliciosa carne en el adobo, puedes cocinar este fragante plato en el horno. Para esto, cualquier tipo de carne es adecuada, dependiendo de sus preferencias individuales

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El repollo es un producto muy saludable. Contiene casi todo el conjunto de vitaminas necesarias para la vida humana normal (vitaminas B1, B2, B3, B6, K, C, provitamina A, vitamina U antiulcerosa). Se consume tanto fresco como hervido, guisado y frito

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Se prepara rápido, cuesta casi nada, porque los productos son los más habituales. Puedes hacer chocolate, pasas u otros frutos secos, todo depende de tu imaginación y preferencias gustativas. Es necesario • Harina - 110 g (2/3 taza)

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La calabaza se puede usar para hacer un delicioso licor con ingredientes simples. Las ventajas de esta bebida son los ingredientes naturales y la posibilidad de prepararla en cualquier época del año. Es necesario - puré de calabaza (280 g)

Las hojas de lechuga jugosas, brillantes y delicadas se pueden usar no solo para decorar varias delicias, sino también para crear un plato del mismo nombre. Teniendo en cuenta que los diferentes tipos de lechuga tienen un sabor y una apariencia absolutamente excelentes, se pueden mezclar de manera interesante entre sí, con verduras y otros productos

Sirve ensalada con arroz con bolitas indias con salsa de naranja. Las albóndigas indias se comen con tortillas de lentejas. Como producto semiacabado, se pueden adquirir en una tienda especializada. Es necesario ½ vaina de pimiento picante, 150 gramos de pulpa de mango, 50 gramos de arroz hervido, 600 gramos de cordero picado, 1 cucharada de curry, 1 huevo, 30 gramos de pasas, 5 cucharadas de aceite vegetal, 2 naranjas, 1 lata de tomates enlatados, pimienta

Las berenjenas, también llamadas "azules", son muy sabrosas en forma de bocadillos, cuyas recetas son muchas. Dado que la berenjena sabe muy bien con otras verduras y alimentos, los platos resultan increíblemente deliciosos. Tome al menos berenjena con queso y tomates o panecillos con nueces

En el Cáucaso, en lugar del pan habitual que entendemos, se hornea lavash. Lavash es un pan plano delgado que generalmente se hornea en un tandoor. Se cree que este pan es mucho más saludable de lo habitual. Lavash se usa para preparar muchos platos que son muy sabrosos

Los beneficios de la remolacha cruda son innegables, como cualquier verdura fresca. Agréguelo a sus comidas y obtendrá la mayor cantidad de nutrientes y vitaminas combinados con el rico sabor de los otros ingredientes. Ensalada abundante con remolacha cruda Ingredientes:

La miel es un producto de la apicultura extraído del néctar de varias plantas con flores. Se clasifica según sabor, olor, textura, ubicación geográfica, etc. Este producto es difícil de confundir con otros dulces. La nutrición adecuada de una persona le permite normalizar el trabajo de todos los sistemas y órganos internos para aumentar el rendimiento físico y mental

A todas las personas les encanta comer y, a veces, están listas para comer su plato favorito con los ojos. Pero, ¿qué pasa si después de una buena cena empiezas a odiarte literalmente por lo que has comido? Instrucciones Paso 1 Beba un vaso de agua sin gas antes de las comidas

La fruta de la pasión es una fruta tropical que se cultiva en Brasil, Sudáfrica, Australia y América del Sur. Los frutos maduros tienen un color morado oscuro y pulpa amarilla en el interior, el tamaño varía de seis a doce centímetros. Esta fruta inusualmente sabrosa y jugosa tiene propiedades beneficiosas, por lo que se recomienda incluirla en la dieta

Las ensaladas enrolladas para el invierno le permiten deleitarse con verduras deliciosamente cocidas en los días fríos. Además, son de gran ayuda cuando el refrigerador se queda sin comida repentinamente o cuando los invitados regresan a casa repentinamente

Las avellanas son el fruto del avellano cultivado de la familia del abedul. Se utiliza en la cocina como producto independiente o forma parte de varios dulces. Por su composición, tiene un valor bastante alto, sin embargo, la utilidad de esta nuez para el cuerpo humano está determinada exclusivamente por el estado de salud de este último

La pulpa de atún es un verdadero tesoro, que contiene una gran cantidad de vitaminas y fósforo. Puede cocinar muchos platos diferentes de atún, que son increíblemente sabrosos e inusuales, e incluso al gourmet más refinado le gustará el sabor de este pescado

Estas diminutas semillas son una rica fuente de nutrientes, que incluyen calcio, manganeso, fósforo, ácidos grasos omega-3, zinc, vitamina C. Las semillas de chía ahora se consideran un componente importante de una dieta saludable. Previene las enfermedades del corazón Los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en las semillas de chía ayudan a fortalecer y proteger el corazón

La rúcula es una hierba con un rico sabor a nuez mostaza y picante. Es famoso no solo por su sabor, sino también por el aporte más rico de vitaminas y minerales necesarios para un sistema nervioso y una inmunidad fuertes. La rúcula es una planta crucífera

¿En qué consiste una receta de postre bajo en calorías? Por supuesto, de frutas y bayas. Además de su bajo contenido calórico, el postre de frutos rojos se distingue por su ligereza, ternura, frescura y sabor. Es necesario - 1 cucharada

Un postre llamado "Avena por la noche" es una opción de comida ideal bajo el lema "Ponte en forma en primavera". Es un depósito de vitaminas y una fuente de fortaleza fuera de temporada durante las próximas semanas. Es necesario - avena 60 g - canela 1/2 cucharadita - nueces partidas 20 g - copos de coco 2 cucharadas - Zanahorias "

Viburnum no solo es una planta ornamental increíble, sino también una baya medicinal y curativa. Para no lastimarse, el viburnum debe recolectarse a tiempo, almacenarse adecuadamente y prepararse en la proporción requerida. Instrucciones Paso 1 La baya de Viburnum, por regla general, crece en bosques húmedos de hoja caduca o de pino, en claros y a lo largo de las orillas de los cuerpos de agua

Hornear puede ser no solo sabroso, sino también muy saludable. Por ejemplo, pastel de manzana, avena y arándanos. Tal postre no dañará la figura y, para hacerlo más atractivo, se puede cubrir con mermelada de arándano y manzana. Pastel de avena con arándanos y manzanas Para preparar esta interesante y sabrosa pastelería, necesitarás:

Hay varias formas de triturar el repollo para encurtir. La trituradora clásica se hace a mano, con un cuchillo o un dispositivo especial, que se llama trituradora. Puede utilizar un cortador de verduras eléctrico para acelerar el proceso de corte de la col

El seitán es un producto vegetal, durante la transición al vegetarianismo puede ser un sustituto de la carne animal en los platos. Además, las personas que ayunan pueden cocinar el habitual gulash, albóndigas, tartas y pasteles e incluso kebabs de seitán

La carne es un componente integral de muchos platos deliciosos, pero durante un ayuno, una dieta determinada y vegetarianos, surge la pregunta de cómo reemplazar la carne en un plato. Hay productos que no son inferiores en valor nutricional y presencia de nutrientes a la carne, por lo que pueden reemplazarla fácilmente