Ensalada De Verduras Con Carne

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Ensalada De Verduras Con Carne
Ensalada De Verduras Con Carne

Video: Ensalada De Verduras Con Carne

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Video: Ensalada caliente de verduras y carne de res 2024, Noviembre
Anonim

Ensalada ligera, pero a la vez muy satisfactoria y sabrosa. Es mejor usar carne de res o pollo blanco para cocinar.

Ensalada de verduras con carne
Ensalada de verduras con carne

Ingredientes:

  • Carne - 400 g;
  • Tomates frescos - 6 piezas;
  • Huevos de gallina - 4 piezas;
  • Patatas - 4 tubérculos;
  • Ensalada verde - 8 hojas;
  • Cebollas - 1 cabeza;
  • Eneldo - medio manojo;
  • Vinagre de mesa 3% - 20 ml;
  • Aceite de maíz - 70 ml;
  • Polvo de mostaza - 5 g;
  • Pimienta molida;
  • Sal.

Preparación:

  1. Enjuaga la carne en agua corriente fría, ponla en el fondo de una cacerola, vierte agua fría por encima, agrega un poco de sal, pon a fuego medio y cocina hasta que esté cocida.
  2. Retire la carne hervida del caldo, enfríe y píquela en cubos pequeños.
  3. Enjuagar los tubérculos de papa, agregar agua y hervir en su uniforme, luego escurrir el agua, dejar enfriar las verduras, luego pelarlas y picarlas en el mismo cubo pequeño que la carne.
  4. Lave bien los tomates, córtelos en trozos pequeños.
  5. En agua fría con sal, lavar las hojas de lechuga, secar en una servilleta y luego cubrir el fondo de la ensaladera con ellas.
  6. Ponga rodajas de tomate en la primera capa en una ensaladera, sazone con sal, sazone con pimienta.
  7. Ponga la carne picada encima de los tomates, después de lo cual los trozos de papa, sazone nuevamente con sal y pimienta negra.
  8. Lavar bien y secar el eneldo verde, picar finamente. Pelar la cabeza de cebolla de la cáscara, lavar, picar finamente.
  9. Hervir los huevos de gallina duros, luego dejarlos enfriar en agua fría con hielo, pelar la cáscara, picar finamente la proteína y frotar la yema con las manos.
  10. Combine la yema con mostaza en polvo, eneldo picado, sal y cebolla, mezcle.
  11. Vierta la cantidad requerida de aceite de maíz en el aderezo de mostaza, batir bien con un tenedor hasta que quede suave.
  12. Sazona la ensalada con salsa, eneldo picado y hierbas, puedes servirlo en la mesa.

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