Durante el embarazo, cualquier mujer sufre cambios en su cuerpo, incluidos cambios en sus necesidades de alimentos. Algunas mujeres embarazadas no saben lo que quieren comer, mientras que otras confían en su elección. Entonces, ¿qué hacer si quieres algo sabroso, como la piña? ¿Puede la piña ser perjudicial para el feto?
Ventajas de comer piña durante el embarazo
La piña contiene muchas vitaminas y microelementos, así como un elemento tan útil como la bromelina, que mejora el bienestar y deja a la mujer para siempre joven, limpia los vasos sanguíneos. También favorece una buena digestión. La bromelina tiene un efecto antibacteriano, por lo que cuando este elemento está en los intestinos, mata a todos los microbios. Pero estas vitaminas y minerales se encuentran solo en la piña fresca, no en la enlatada.
Esta fruta necesita ser consumida especialmente por mujeres que tienen una enfermedad como las venas varicosas tempranas. Muchas mujeres embarazadas sufren de acidez estomacal y, después de comer piña, la acidez estomacal puede desaparecer. La piña también reduce bien la presión arterial.
Si las mujeres embarazadas comen piña todo el tiempo, entonces el cuerpo no necesitará vitaminas. Además, esta fruta juega un papel diurético y previene la hinchazón. La piña contribuye a la preservación de las células nerviosas debido al contenido de vitamina B, que mejora la memoria.
Contras de comer piña durante el embarazo
La piña puede causar alergias en algunas mujeres y, por lo tanto, debe consumirse en pequeñas cantidades o eliminarse por completo. Muchos médicos dicen que si comes mucha piña, puede nacer un bebé prematuro. Esto se debe al hecho de que hay mucha bromelina en la sangre, lo que aumenta el tono del útero.
Además, no se puede usar piña para aquellas mujeres que tienen úlceras de estómago y gastritis, ya que se produce jugo agrio. Además, si come piña con frecuencia, los dientes pueden destruirse. Y menos que nada, la piña debe consumirse en el primer trimestre. Es mejor comerlo después del quinto mes de embarazo, cuando no puede dañar la salud de la mujer y del feto, pero siempre debe saber cuándo dejar de hacerlo.
