Ensalada De Atún Con Frijoles Blancos

Ensalada De Atún Con Frijoles Blancos
Ensalada De Atún Con Frijoles Blancos

Tabla de contenido:

Anonim

A pesar de la presencia de frijoles, la ensalada resulta muy ligera, jugosa, con un original aderezo agridulce.

Ensalada de atún con frijoles blancos
Ensalada de atún con frijoles blancos

Es necesario

  • - atún enlatado 200 g;
  • - judías blancas 100 g;
  • - tomates cherry 200 g;
  • - cebolla roja 1 pieza;
  • - perejil;
  • - aceite de oliva 2 cucharadas;
  • - jugo de limón 1 cucharada;
  • - vinagre de vino 1 cucharada;
  • - azúcar 1/2 cucharadita;
  • - pimienta negro;
  • - sal.

Instrucciones

Paso 1

Remoje los frijoles blancos durante 5 horas o toda la noche. Hervir hasta que estén tiernos.

Paso 2

Prepare el aderezo: mezcle aceite de oliva, vinagre de vino, jugo de limón, azúcar, sal, pimienta. Cortar la cebolla morada en mitades y encurtir con el aderezo.

Paso 3

Escurre el líquido de la lata de atún, desmonta el filete en trozos. Cortar los tomates por la mitad, picar finamente el perejil.

Paso 4

Combine los frijoles hervidos, el atún, los tomates, el perejil y la cebolla con el aderezo.

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