Ensalada De Carne De Pavo Con Verduras

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Ensalada De Carne De Pavo Con Verduras
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Video: Ensalada De Carne De Pavo Con Verduras

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Video: Salteado de pavo y verduras 2024, Noviembre
Anonim

La carne se consume mejor en combinación con verduras o frutas. Sugiero intentar hacer una ensalada que combine tierna carne de pavo, verduras y manzanas.

Ensalada de carne de pavo con verduras
Ensalada de carne de pavo con verduras

Es necesario

  • - 20 gramos de filete de pavo;
  • - 3 patatas grandes;
  • - 2 manzanas (preferiblemente variedades agridulces);
  • - 2 piezas de tomates;
  • - huevos de gallina - 2 piezas;
  • - 4 hojas de lechuga;
  • - 1 raíz de apio pequeña;
  • - 4 cucharadas de crema agria;
  • - 3 cucharadas de jugo de limón;
  • - 2 cucharadas de aceite de girasol;
  • - sal y especias.

Instrucciones

Paso 1

El filete de pavo se lava con agua, luego se pone en una sartén con aceite de girasol muy caliente y se fríe ligeramente.

Paso 2

La carne terminada se vierte con jugo de limón y se deja en remojo durante 20 minutos, después de lo cual se corta en trozos pequeños.

Paso 3

Las patatas se lavan a fondo y luego se hierven con sus uniformes, se enfrían y se pelan, y luego se cortan en rodajas finas.

Paso 4

Los huevos se hierven duros, se enfrían, se pelan y se cortan en cubos pequeños. La raíz de apio también se lava, se pela y se ralla en un rallador fino.

Paso 5

Las manzanas se retiran de la cáscara, cada una se corta en dos trozos y se pela el corazón. Luego frótalo con un rallador. La masa de manzana resultante se mezcla con raíz de apio y se rocía ligeramente con jugo de limón.

Paso 6

Los tomates se escaldan con agua hirviendo, después de lo cual se quita la piel con cuidado y se corta la pulpa en cubos pequeños.

Paso 7

La carne de pavo se mezcla con papas, se agregan huevos, tomates, luego se sala, pimienta y se mezcla suavemente. Agrega una masa de manzana y apio, crema agria y vuelve a mezclar. En un plato preparado de antemano, coloque con cuidado hojas de lechuga y una ensalada preparada encima.

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