La ensalada ligera de atún tiene un aroma agradable y un sabor delicado. Cuando se sirve, sorprenderá gratamente a los invitados con su brillo, ternura y sabor único a ensalada fresca y pescado aromático.
Es necesario
- - lata de atún;
- - una caja de tomates cherry;
- - un manojo de lechuga;
- - huevos de codorniz (9 piezas);
- - aceitunas negras deshuesadas.
Instrucciones
Paso 1
Enjuague los huevos de codorniz suavemente con agua corriente. Vierta agua en una cacerola, transfiera los huevos allí para que el agua los cubra por completo. Después de hervir, espere unos 5 minutos. Luego drene el agua caliente y vierta agua fría. Espere a que los huevos se enfríen. Para evitar demorar la limpieza, debe golpear el huevo contra una superficie dura desde todos los lados. Mire cuidadosamente para que no quede película. Después de limpiar, corte todos los huevos en dos partes.
Paso 2
Procesa las hojas de lechuga. Enjuague y transfiera a un tazón en rodajas. Lavar las aceitunas, cortarlas en rodajas y dejar decorar. Lavar la cereza y cortarla en trozos. Abra una lata de atún, transfiera el contenido a un plato y amase bien con un tenedor.
Paso 3
Ponga todos los ingredientes en una ensaladera, mezcle y sazone con aceite de atún. Cualquier componente de la ensalada se puede utilizar como decoración.
