Panqueques De Espinacas

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Panqueques De Espinacas
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Video: Panqueques de Espinaca | Recetas Saludables | Tenedor Libre 2024, Noviembre
Anonim

Los panqueques de espinacas son un bocadillo muy saludable y sabroso. Los panqueques no solo decorarán su mesa festiva, sino que también alegrarán a sus amigos. Los panqueques no se rompen cuando se hornean, resultan muy tiernos y fragantes.

Panqueques de espinacas
Panqueques de espinacas

Es necesario

  • -250 g de espinacas
  • -1 cucharada. agua
  • -3 huevos de gallina
  • -1 cucharada. Leche
  • -1 cucharada. harina
  • -1 cucharadita azúcar granulada
  • -50 g de mantequilla
  • -350 g de salmón
  • -1 aguacate
  • -1 pepino
  • -3 cucharaditas aceite de oliva
  • - cebolla verde
  • - aceitunas
  • -pimienta negra
  • -eneldo
  • -sal

Instrucciones

Paso 1

El primer paso es descongelar las espinacas. Convierta las espinacas en una pasta suave. A continuación, agregue la leche y los huevos al puré. Mezclar bien. Luego agrega poco a poco la harina, la sal y el azúcar. Mezclar todo de nuevo. Si lo desea, puede agregar un poco de ajo finamente rallado.

Paso 2

Debe hornear de la misma manera que los panqueques normales. Coloque suavemente y enfríe un poco.

Paso 3

Filete de pescado, colocado en el congelador con anticipación durante 20-30 minutos, cortado en cubos muy pequeños. Pica finamente el aguacate, las aceitunas y la cebolla. Espolvorea jugo de lima sobre el aguacate para evitar que se oscurezca.

Paso 4

Agregue todos los ingredientes, mezcle con pepinos finamente rallados. Agregue azúcar, sal, pimienta, aceite vegetal. Ponga en el frigorífico durante media hora.

Paso 5

Pon una cucharada del relleno sobre el panqueque. Enrolla los panqueques en una esquina. Lo mejor es servir panqueques con crema agria aderezada con eneldo.

Paso 6

Estos panqueques pueden ser un buen relleno para banquetes. Para hacer esto, debe preparar un relleno de queso crema suave y hierbas. Engrasa los panqueques con el relleno. Luego enrolla y corta en varios trozos.

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