Ensalada De Remolacha Cruda Con Naranja Y Menta

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Ensalada De Remolacha Cruda Con Naranja Y Menta
Ensalada De Remolacha Cruda Con Naranja Y Menta

Video: Ensalada De Remolacha Cruda Con Naranja Y Menta

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Video: ENSALADA de remolacha cruda con NARANJA / Vegano crudo 🌱 / Raw Vegan 2024, Abril
Anonim

A los amantes de los gustos inusuales les gustará esta ensalada original. La ensalada combina con éxito remolacha cruda con naranjas y menta fresca. Se aliña con aceite de oliva y vinagre, y le sirven copos de almendra como decoración.

Ensalada de remolacha cruda con naranja y menta
Ensalada de remolacha cruda con naranja y menta

Es necesario

  • Para dos porciones:
  • - 1 remolacha;
  • - 2 naranjas;
  • - 50 g de lechuga romana;
  • - medio manojo de menta fresca;
  • - 2 cucharadas. cucharadas de copos de almendras;
  • - 1º. una cucharada de vinagre de vino tinto, aceite de oliva;
  • - sal, pimienta molida.

Instrucciones

Paso 1

Enjuague las hojas de lechuga romana, séquelas ligeramente, desgarre en trozos pequeños con las manos. Pele la naranja, córtela en rodajas finas, si encuentra semillas, retírelas.

Paso 2

Pele las remolachas crudas, frótelas con un rallador grueso. Enjuague la menta fresca, quítele las hojas, solo las necesitamos para preparar la ensalada, o más bien, para decorarla.

Paso 3

Coloque la lechuga romana en los platos, coloque la remolacha rallada encima, coloque los círculos naranjas de manera hermosa.

Paso 4

Ahora prepare un aderezo para la ensalada: mezcle vinagre de vino con aceite de oliva, agregue sal y pimienta al gusto. También puede agregar algunos dientes de ajo, picados en una prensa de ajo, al aderezo para ensaladas.

Paso 5

Vierta el aderezo sobre la ensalada terminada, decore con hojuelas de almendras y hojas de menta. Es aconsejable dejarlo reposar durante 20-30 minutos.

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