Ensalada "Día Libre"

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Ensalada "Día Libre"
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Video: Como hacer EL MEJOR aderezo de ensalada - Simple, delicioso y saludable 2024, Noviembre
Anonim

Cocinar no es un deber para mí, sino un placer. La única lástima es que los días laborables es imposible dedicar tanto tiempo a este proceso como nos gustaría. Pero los fines de semana me divierto y organizo auténticos almuerzos y cenas navideñas para la familia.

Ensalada "Día libre"
Ensalada "Día libre"

Es necesario

  • - 250-300 g de jamón o carne hervida,
  • - 1 zanahoria grande,
  • - 1-2 pimientos morrones,
  • - un pequeño trozo de pimiento rojo picante (opcional),
  • - unos tallos de espárragos,
  • - 1 cebolla,
  • - 1 patata,
  • - un puñado de piñones,
  • - aceite vegetal,
  • - sal,
  • - salsa de soja,
  • - jugo de limon.

Instrucciones

Paso 1

Pelar las patatas, cortarlas en tiras largas, freír y poner en un colador para que el exceso de aceite quede en vaso.

Paso 2

Pelar las zanahorias, cortarlas en tiras largas. Picar también jamón o carne hervida. Hervir los espárragos sin sal, enfriar, cortar en trozos pequeños. Si los espárragos verdes delgados se cocinan durante aproximadamente 5 minutos, los espárragos blancos requieren un tiempo de cocción más largo, aproximadamente de 8 a 10 minutos.

Paso 3

Enjuague los pimientos dulces, pélelos y córtelos en tiras o rodajas finas. Pica finamente el pimiento picante. Pelar y picar la cebolla. Combine papas, jamón, zanahorias, espárragos, pimientos morrones, pimientos picantes y cebollas. Mezcle por separado los piñones secos en una sartén con aceite vegetal, agregue salsa de soja y solo un poco de jugo de limón al gusto. Vierta el aderezo sobre la ensalada.

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