En los últimos años, la popularidad de un estilo de vida saludable ha aumentado notablemente. Cada vez más, la gente se niega a saciar su sed con la dañina Coca-Cola y otras bebidas dulces carbonatadas en climas cálidos, y eligen el té helado: té helado. Sin embargo, su utilidad también es cuestionable.
Los refrescos azucarados realmente no apagan la sed en el calor, sino que solo aumentan la concentración de glucosa en la sangre. Junto con ellos, muchas sustancias nocivas ingresan al cuerpo. Es por ello que muchas personas optan por los denominados "tés helados", que a primera vista pueden parecer una alternativa saludable a los refrescos.
El té helado son bebidas que también se venden refrigeradas en casi todos los puestos de comida y puntos de venta. En realidad, son más saludables que los refrescos azucarados con colorantes, pero significativamente más dañinos que el té casero natural. A menudo vemos fotos de botellas brillantes y coloridas con té frío en los anuncios, y los fabricantes afirman que sus bebidas son un verdadero almacén de sustancias útiles de las hojas de té, combinadas con excelentes propiedades refrescantes.
Los tés naturales contienen una cantidad récord de vitaminas, antioxidantes, minerales, oligoelementos y aceites esenciales. Todo esto tiene un efecto de fortalecimiento general en el cuerpo humano, pero esto sucede solo si el té se bebe fresco. En China, realmente existía la tradición de enfriar la bebida y beberla enfriada, pero esto aún no anula las reglas de frescura. ¿Se puede conservar alguna sustancia útil en una bebida que se embotella en condiciones de fábrica y luego se almacena durante mucho tiempo en almacenes y tiendas, si las vitaminas se oxidan dentro de los 30 minutos posteriores a la preparación del té? Se sabe que incluso el té altamente fermentado, que se almacena en forma seca durante años, debe beberse inmediatamente después de la preparación.
El té helado estándar de la mayoría de los fabricantes incluye agua potable purificada, así como extracto de té, color, sabor y sacarosa. Se cree que los tés helados de alta calidad no deben contener conservantes, ni saborizantes, ni colorantes artificiales, pero prácticamente no existen tales productos en el mercado. Es por eso que los nutricionistas instan a no abusar de tales bebidas: son más saludables que la Coca-Cola, pero al final siguen siendo agua endulzada ordinaria. Es mucho más saludable saciar la sed con té verde real.
