Tabaka De Pollo Con Lobio

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Tabaka De Pollo Con Lobio
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Video: Tabaka De Pollo Con Lobio

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Video: Цыплёнок \"Табака\" (таПака), Это Что-то!!!! | Chicken Tabaka Recipe, English Subtitles 2024, Noviembre
Anonim

Este plato bien merece el esfuerzo, pero merece la pena. El rico aroma a cítricos, ajo y carnes a la brasa despertará el apetito de los comensales. Para los amantes del lobio picante, será una gran adición al plato principal.

Tabaka de pollo con lobio
Tabaka de pollo con lobio

Ingredientes:

  • Canal de pollo - 2 piezas;
  • Frijoles secos - 1 kg;
  • Ajo - 6 dientes;
  • Limón - 1 pieza;
  • Adjika - 100 g;
  • Hojas de lima - 1 manojo;
  • Pasta de tomate - 100 g;
  • Cilantro - 1 manojo;
  • Cebolla roja - 1 pieza;
  • Aceite de oliva - 100 g.

Preparación:

  1. El pollo debe lavarse por fuera y por dentro, cortar cada canal por la mitad a lo largo y batir con un martillo como debe ser. Sazone con sal y pimienta por todos lados. Poner en un recipiente donde se marinará.
  2. Picar el ajo en trozos grandes, lavar el limón y cortarle la ralladura, solo sin piel blanca, de lo contrario tendrá un sabor amargo. Picar finamente la ralladura y las hojas de lima. Enviar todo a un recipiente con pollo, verter con aceite de oliva y mezclar, dejar macerar.
  3. Remoja los frijoles durante 30 minutos en agua. Pelar la cebolla y cortarla en cubos pequeños.
  4. Sacamos los frijoles del agua y los secamos.
  5. Vierta el aceite de oliva en una cacerola y fría las cebollas hasta que estén doradas, luego agregue los frijoles, continúe friendo, revolviendo constantemente.
  6. Llenar con agua para que los frijoles queden escondidos, no más. Sofreír la pasta de tomate en mantequilla para que no tenga un sabor amargo y añadir a la cacerola. Cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén completamente cocidos y tiernos. Luego agregue el cilantro y la adjika y mantenga el fuego durante otros 15 minutos. Lo dejamos a un lado.
  7. Empezamos a cocinar el pollo. Cada canal debe freírse en una sartén a la parrilla por ambos lados, puede presionar encima con una sartén o cacerola común. A esto se le llama freír a presión.
  8. A continuación, cargamos las canales fritas en una bandeja para hornear, las cubrimos con papel de aluminio y las enviamos al horno durante 30 minutos a una temperatura de 180 grados.

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