Cuando se supera la melancolía, la energía desaparece, una pequeña barra de chocolate negro puede volver a un estado vigoroso y activo. ¿Qué hace con el cuerpo? ¿Y de dónde viene el buen humor de repente?
¿Cuál es la atracción mágica del chocolate?
El caso es que cuando consume incluso un pequeño trozo de chocolate, el cuerpo comienza a producir la hormona de la felicidad necesaria para la vida: la serotonina. Esto proviene de saturar la sangre con glucosa derivada del azúcar. Además, el cuerpo se enriquece:
- magnesio;
- fósforo;
- calcio;
- planchar;
- potasio;
- aceites esenciales;
- grasas;
- cafeína;
- vitaminas B1, B2, A;
- carbohidratos y otros elementos.
Basado en tal conjunto de microelementos, el chocolate puede ser una fuente útil de energía, un estimulador del estado de ánimo y simplemente un producto muy sabroso.
No se recomienda comer chocolate amargo antes de acostarse, especialmente para pacientes hipertensos. La cafeína presente en él puede aumentar la presión arterial, será muy difícil conciliar el sueño.
Ahora sobre los beneficios específicos de este producto. Los aceites esenciales contenidos en la barra de chocolate ayudan a tonificar los vasos del corazón. Evitan la acumulación de colesterol malo en las paredes y la formación de coágulos de sangre en el torrente sanguíneo. Resulta que el chocolate ayuda en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares: accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
Mejora el estado de ánimo y alivia el estrés. Vale la pena recordar que es bueno comer solo una pequeña porción de la barra de chocolate. Comer en exceso este alimento rico en calorías puede provocar un exceso de peso.
La envoltura de chocolate es de gran ayuda en la lucha contra el exceso de peso, y los aceites esenciales hacen que la piel sea elástica y juvenil. Tal procedimiento realmente restaura una segunda juventud al cuerpo. Al calentar los músculos, aumenta el movimiento de la sangre en los vasos, aumenta la actividad del cuerpo y las grasas innecesarias simplemente desaparecen ante nuestros ojos.
Los granos de cacao y la manteca de cacao se utilizan ampliamente en el campo de la cosmetología. Muchas mascarillas anti-envejecimiento y cremas nutritivas contienen aceites esenciales y extractos de esta maravillosa planta.
¿Puede el chocolate ser dañino?
Se puede hablar del daño de este producto cuando el cuerpo está sobresaturado con él. Por sí sola, una pequeña barra de chocolate no puede hacer ningún daño. Algunos de sus componentes pueden causar una reacción alérgica solo si una persona ya tiene alergia a ellos.
A menudo, el consumo excesivo de chocolates por parte de un niño provoca erupciones cutáneas diatéticas. Una vez más, esto proviene precisamente de la sobreabundancia del producto. Se puede observar el mismo efecto al comer en exceso caramelos regulares.
El chocolate no puede dañar el esmalte dental debido a que, por el contrario, lo protege de la penetración de sustancias nocivas. Estos son, más bien, prejuicios obsoletos.
El chocolate en su forma habitual es perjudicial para los diabéticos debido al azúcar que contiene. Pero hay muchas variedades del producto para diabéticos que contienen manteca de cacao. Por tanto, no tiene sentido hablar de los peligros de los productos que contienen cacao.
No descuides el uso del chocolate. Solo es necesario controlar este proceso y no olvidar que este sigue siendo un producto alimenticio muy alto en calorías.
