Ensalada De Arroz Y Atún

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Ensalada De Arroz Y Atún
Ensalada De Arroz Y Atún

Video: Ensalada De Arroz Y Atún

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Video: ENSALADA de ARROZ con ATÚN ¿Cómo se prepara ensalada de atun? 👩‍🍳 2024, Marcha
Anonim

La ensalada se considera un plato muy ligero. Pero todo depende de sus componentes. Si agrega arroz a la ensalada, resultará muy satisfactorio. Pero el uso de verduras y aceite vegetal como aderezo al mismo tiempo agregará ligereza al plato. Para esto, no se requieren ensaladas y guarniciones.

Ensalada de arroz y atún
Ensalada de arroz y atún

Es necesario

  • - arroz de grano largo
  • - frijoles enlatados
  • - cebolla
  • - pimientos verdes dulces
  • - aceitunas deshuesadas
  • - huevos hervidos
  • - Tomates
  • - jugo de limon
  • - vinagre de vino tinto
  • - pimienta negro
  • - sal

Instrucciones

Paso 1

Cocine el arroz desmenuzado. Triturar el pescado con un tenedor. Cortar los pimientos morrones y las cebollas en cubos pequeños y las aceitunas en aros.

Paso 2

Combine los ingredientes preparados agregando frijoles, jugo de limón, vinagre, sal y pimienta. Mezcle todo bien, cubra la ensalada con una tapa y déjela reposar en el refrigerador durante 3-4 horas.

Paso 3

Ponga hojas de lechuga en el plato y unte la ensalada. Decora la parte superior con una rodaja de huevo y tomate. ¡Buen provecho!

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