Cómo Hacer Una Ensalada De Frutas Y Verduras

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Cómo Hacer Una Ensalada De Frutas Y Verduras
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Video: Cómo Hacer Una Ensalada De Frutas Y Verduras

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Video: 7 Ensaladas de Frutas y Verduras ¡ORIGINALES y SALUDABLES! 2024, Mayo
Anonim

Inusual en términos de combinación de ingredientes, pero ensaladas muy sabrosas y ligeras decorarán cualquier mesa y serán una gran adición al plato principal. Las ensaladas de frutas y verduras también son buenas para un refrigerio ligero.

Cómo hacer una ensalada de frutas y verduras
Cómo hacer una ensalada de frutas y verduras

Varias recetas de ensaladas inusuales y bastante fáciles de preparar. Serán una gran adición a su almuerzo o cena.

Ensalada de naranja y tomate

Ingredientes:

- naranjas - 2 piezas.;

- tomates - 3-4 piezas (dependiendo del tamaño);

- crema - ½ taza.

Como hacer una ensalada

Lava los tomates. Si usa flores de cerezo, simplemente puede cortarlas por la mitad. Los tomates grandes y medianos deben cortarse en gajos. Lave las naranjas, pélelas, divídalas en rodajas y cada rodaja por la mitad. Poner las naranjas y los tomates en una ensaladera, verter la nata y mezclar todo.

Ensalada de pepino con peras

Ingredientes:

- pepinos frescos - 2 piezas.;

- peras - 3 piezas.;

- cebollas verdes;

- aceite vegetal - 3 cucharadas;

- azúcar granulada - 1 cucharadita;

- jugo de limón - 1 cucharadita

- sal.

Como hacer una ensalada

Lavar los pepinos, pelarlos y rallarlos con un rallador grueso. Lavar las peras, pelarlas, quitarles las semillas y también rallarlas con un rallador grueso. Pica finamente la cebolla verde (puedes omitir la cebolla si lo deseas). Mezclar todo en una ensaladera, espolvorear con azúcar, agregar sal al gusto y sazonar con jugo de limón y aceite vegetal. Mezclar todo de nuevo. Sirve con cebollas verdes.

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