Walnut nos llegó desde la Antigua Grecia hace más de dos mil años. Traducido del latín como "bellota real", es esta alegoría la que describe la capacidad de la nuez para aumentar las capacidades mentales de las personas. De hecho, las nueces contienen una gran cantidad de nutrientes, pero tampoco se debe abusar de ellas.
En la antigua Grecia, las nueces se consideraban el alimento de la élite, por lo que los plebeyos comunes no podían contar con ellas. El aceite segregado por el nogal fue llamado elixir de la vida. Según una versión, para casarse, los novios en la antigua Roma tenían que acumular una cantidad significativa de nueces.
Las propiedades beneficiosas de esta nuez se conocen en medicina desde la antigüedad: fueron utilizadas por Hipócrates y Avicena.
El beneficio de las nueces es que incluyen una gran cantidad de componentes biológicamente activos que tienen un efecto positivo en el cerebro y sus vasos, por lo que los núcleos reducen la tensión nerviosa, fortalecen el corazón, el hígado, activan la actividad cerebral y son capaces de reducir la tensión nerviosa.
Las "nueces de rey" están indicadas para su uso por personas que realizan una actividad física activa diaria. Además, los granos son ricos en yodo natural y las personas con enfermedad de la tiroides deben comer nueces. Entre las propiedades de estas frutas se encuentran antisépticas, antihelmínticas, hemostáticas. Estas nueces las consumen mejor las personas con problemas hepáticos para tratar la aterosclerosis y reducir el estrés. Las nueces son ricas en fibra, proteínas, diversas vitaminas y magnesio.
Estos frutos secos tienen un efecto especial sobre la función sexual del sistema reproductor masculino. Las "nueces del rey" en combinación con la leche de cabra son un excelente remedio para la prevención de la prostatitis y el adenoma.
Pero al mismo tiempo, debe consumir este producto con cuidado, ya que puede dañar su cuerpo. El uso excesivo conduce a la inflamación de las amígdalas y también puede provocar la formación de espasmos cerebrovasculares.
Como la mayoría de los alimentos, las nueces son alegóricas. En el caso de que tenga una intolerancia individual, los frutos secos pueden provocar reacciones alérgicas. Además, con el eccema y la psoriasis, el uso de este producto solo puede exacerbar y agravar estas enfermedades.
Las nueces deben consumirse con precaución e incluirse en la dieta si padece enfermedades intestinales, aumento de la coagulación sanguínea. Este producto es muy alto en calorías y puede provocar problemas de sobrepeso u obesidad.
Por lo tanto, las nueces pueden traer beneficios y daños a su cuerpo, por lo que debe tener cuidado con su uso.
