Pechuga De Pollo Con Guisantes Verdes

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Pechuga De Pollo Con Guisantes Verdes
Pechuga De Pollo Con Guisantes Verdes

Video: Pechuga De Pollo Con Guisantes Verdes

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Video: POLLO CON GUISANTES / Receta sana y saludable 2024, Diciembre
Anonim

Este plato es un representante de la cocina bielorrusa. Se prepara de forma muy sencilla y resulta muy sabroso. Lo principal es no exagerar con los guisantes y no secar demasiado el pollo.

Pechuga de pollo con guisantes verdes
Pechuga de pollo con guisantes verdes

Es necesario

  • - 1 kg de filete de pechuga de pollo
  • - 1 lata de guisantes verdes
  • - 150 g de pechuga ahumada
  • - ½ cucharadita pimienta negra y roja
  • - 2-3 dientes de ajo
  • - 100 g de mantequilla
  • - 1 cebolla mediana
  • - sal al gusto

Instrucciones

Paso 1

Poner mantequilla en una taza, agregar la mezcla de pimientos, ajo y una pizca de sal. Mezclemos todo.

Paso 2

Salpimentar el filete de pollo. Freír hasta que estén doradas, 2 minutos por cada lado. Luego lo transferimos a una bandeja para hornear. Ponga mantequilla especiada encima de cada filete.

Paso 3

Calentamos el horno a 200 grados y enviamos el pollo allí durante 20-25 minutos.

Paso 4

Mientras se prepara el filete, haremos una guarnición. Para hacer esto, pique la cebolla en mitades, pique finamente la pechuga. Caliente 1 cucharada en una sartén a fuego medio. aceite de girasol. Ponga la pechuga y la cebolla allí y fría, revolviendo ocasionalmente, durante 2-3 minutos, hasta que la cebolla se ablande.

Paso 5

Agrega los guisantes, sal al gusto y sofríe por otros 5 minutos. Luego retiramos del fuego.

Paso 6

Saca las pechugas terminadas del horno, colócalas en la tabla y déjalas enfriar un par de minutos. Luego corte cada filete en 3-4 rodajas y sirva en un plato de guisantes y tocino. Vierta el jugo de una bandeja para hornear sobre el pollo.

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