Las algas son un tipo de alga cuyo nombre real es "kelp". El repollo inusual se come y se usa en medicina. El quelpo es una de las plantas con un contenido único de vitaminas necesarias para el cuerpo humano.
Instrucciones
Paso 1
El consumo regular de algas marinas en los alimentos tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del sistema digestivo. El quelpo contiene una cantidad récord de yodo, calcio, fósforo y fibra. La ensalada de algas no solo es un plato popular sino también muy saludable.
Paso 2
Debido a su alto contenido en bromo, las algas se convierten en un fármaco para los trastornos del sistema nervioso. Laminaria fortalece el tono general del cuerpo humano y normaliza en gran medida el cerebro y el sistema nervioso. El producto incluso es recetado por especialistas si el paciente está constantemente expuesto a situaciones estresantes.
Paso 3
Las propiedades beneficiosas de las algas también incluyen el efecto sobre el trabajo del sistema cardiovascular, un efecto preventivo en el cuerpo durante el período de riesgo de resfriados, así como el fortalecimiento de la inmunidad de una persona debilitada.
Paso 4
Las algas vienen a los estantes de las tiendas en varias formas: secas, frescas, enlatadas o en polvo. Este surtido permite el uso generalizado de algas marinas en una variedad de áreas. Las algas marinas frescas y secas se utilizan como alimento, el polvo se utiliza como ingrediente adicional o condimento para varios platos.
Paso 5
Es importante recordar algunas limitaciones. No se deben consumir algas durante el embarazo ni en personas con intolerancia individual al yodo.
