El aroma sutil que emana de la garganta de un cezve al rojo vivo envuelve y hace que te estires temprano en la mañana anticipando un día brillante; para muchos, una taza de café para el desayuno es un ritual indispensable. Y alguien en el café ve al asesino de un cuerpo sano. Vale la pena averiguar qué efecto tienen en el cuerpo los granos de ultramar fritos.
Verdad y mitos
Se cree que el café tonifica y tonifica. De hecho, la cafeína contenida en la bebida puede intensificar la actividad e inhibirla, depende del temperamento humano.
Sin embargo, para los amantes del café, esta bebida es una especie de bebida energética. Al abusar de ella, los bebedores de café se están privando de su producción natural de cafeína, por lo que la bebida es una oportunidad natural para restaurar el nivel de sustancia condicionalmente vigorizante en el cuerpo. Los bebedores de café de vez en cuando también pueden notar un efecto energético milagroso. Pero en este caso, el punto está en la serotonina contenida en el café ("la hormona de la felicidad"), que simplemente protege contra la depresión y el estrés, da buen humor.
Se cree que el café es peligroso para los núcleos. De hecho, solo aumenta ligeramente la presión arterial, por lo que solo los pacientes hipertensos deben temer el efecto negativo. Pero el resto del café, debido a su capacidad para dilatar los vasos sanguíneos y diluir la sangre, lo salvará de ataques cardíacos y derrames cerebrales. Por cierto, el café evita la posibilidad de diabetes, cáncer y tiene un efecto beneficioso sobre los asmáticos, expandiendo las vesículas intrapulmonares.
Muchas sustancias útiles en el café ayudan a aumentar la inmunidad, normalizar el funcionamiento del tracto gastrointestinal y quemar grasa. Pero el café verde es incluso más eficaz que su homólogo oscuro en las dietas: elimina toxinas, mantiene el equilibrio agua-sal, quema el colesterol y la grasa corporal.
El café puede resultar un alérgeno fuerte si se consume en exceso. Además, el café estimula la producción activa de jugo gástrico, por lo que es perjudicial para las personas que padecen úlceras y gastritis. El café negro fuerte elimina el calcio, por lo que es mejor beberlo con leche, pero sin mezclar, pero después de una hora.
El café está contraindicado para los fumadores: la nicotina en combinación con la cafeína aumenta varias veces el desarrollo de la hipertensión. Además, en este caso, el esmalte dental se vuelve más delgado y los dientes se oscurecen.
Café en cosmetología
A base de café molido, se elaboran exfoliantes naturales para el rostro y el cuerpo, que no solo limpian perfectamente la piel, sino que también la hacen más elástica y tersa. La posesión de café con efecto de calentamiento es indispensable en la lucha contra la celulitis, la descomposición del exceso de depósitos y la eliminación de líquidos.
Las mascarillas a base de café molido contribuyen a la liberación natural del pigmento, le dan a la piel un tono bronceado claro, por lo tanto, son muy útiles en la temporada de playa.
En general, la capacidad del café para colorear la conversación más pequeña en tonos cálidos y acogedores es una de sus virtudes más importantes.
