El jengibre tiene un efecto beneficioso sobre el organismo, estimulando el trabajo de órganos y sistemas. Tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas. En dietética, el jengibre se utiliza para adelgazar.
Los nutricionistas recomiendan consumir jengibre a diario. Dependiendo de la forma y la cantidad, puede usarse no solo para fortalecer el sistema inmunológico, sino también para curar algunas enfermedades.
¿Cuáles son los beneficios para la salud del jengibre?
Los médicos dicen que la raíz de jengibre es especialmente beneficiosa durante los brotes epidémicos. Está comprobado que reduce los niveles de colesterol, limpia la sangre. Durante siglos, esta raíz se ha utilizado para los trastornos gastrointestinales. Esto se debe a que tiene un efecto carminativo y analgésico, alivia los espasmos que ocurren en el tracto gastrointestinal.
El jengibre se utiliza como remedio para deshacerse del mareo y otros trastornos del aparato vestibular. Elimina náuseas, mareos, debilidad que aparecen durante los vuelos, al viajar en transporte marítimo y terrestre. Si estos síntomas aparecieron con la toxicosis de las mujeres embarazadas, también los elimina con éxito sin afectar negativamente al feto.
Además, se han comprobado los siguientes efectos del uso de jengibre:
- estimulación de la glándula tiroides;
- aumentar la función antitóxica del hígado;
- eliminación y neutralización de toxinas;
- estimulación de la circulación sanguínea;
- mantener el tono requerido del músculo cardíaco;
- proporcionando un efecto positivo sobre la potencia femenina y masculina.
El efecto del jengibre en la pérdida de peso
Además de las propiedades anteriores, la raíz de esta planta tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo. Debido a esto, hay una pérdida de peso gradual y un aumento de la vitalidad. Debido a la limpieza del cuerpo de toxinas y exceso de líquido, los depósitos de grasa disminuyen de volumen. Los médicos recomiendan usar jengibre durante la dieta, ya que este remedio es excelente para calmar el hambre. Si desea mejorar el efecto dietético del jengibre, puede agregarle ajo. Estos dos productos actúan sobre el cuerpo humano a nivel celular, favoreciendo la asimilación activa de iones de potasio, sodio y silicio.
Efectos secundarios del jengibre
Los gingeroles contenidos en la raíz de jengibre irritan las membranas mucosas intestinales y estomacales. Por esta razón, la planta está contraindicada para personas que tienen úlceras de estómago, colitis y otras enfermedades del tracto gastrointestinal en forma aguda.
Como efecto secundario, pueden producirse diarrea, náuseas, vómitos y reacciones alérgicas. A menudo, la aparición de estos síntomas se asocia con una sobredosis. En este caso, la recepción debe detenerse por completo.
El efecto de las interacciones farmacológicas
El jengibre aumenta la potencia de los anticoagulantes antidiabéticos y los medicamentos para el corazón. Reduce el efecto de los medicamentos que bloquean los receptores beta-adrenérgicos. Si se usa incorrectamente, el jengibre puede aumentar el riesgo de hipopotasemia, arritmias.
