Puré De Guisantes Con Menta

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Puré De Guisantes Con Menta
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Video: Crema de Guisantes con Menta | Recetas Saludables 2024, Abril
Anonim

La sopa verde brillante, inusual y sabrosa, es muy saludable. Parece que los guisantes con menta son productos completamente incompatibles, pero en esta sopa crean un sabor armonioso increíble.

Puré de guisantes con menta
Puré de guisantes con menta

Es necesario

  • - 500 gramos de guisantes congelados;
  • - 100 gramos de cebollas;
  • - 200 gramos de patatas;
  • - 1 cucharada. manteca;
  • - 200 gramos de crema;
  • - 2 ramitas de menta fresca;
  • - sal.

Instrucciones

Paso 1

Pelar la cebolla, lavar y picar finamente.

Paso 2

Pelar las patatas y cortarlas en trozos pequeños.

Paso 3

Separe las hojas de menta de los tallos, píquelas finamente.

Paso 4

Coloque la mantequilla en una cacerola de fondo grueso y derrita.

Paso 5

Agrega la cebolla y sofríe hasta que esté blanda, unos 5 minutos.

Paso 6

Vierta 500 ml de agua, hierva, sal. Agregue las papas, cocine hasta que estén blandas, durante 10-15 minutos.

Paso 7

Agregue los guisantes a la sopa hirviendo (no necesita remojo previo).

Paso 8

Agrega menta.

Paso 9

Deje hervir y cocine a fuego lento durante 2 minutos a partir de ahora.

Paso 10

Vierta la sopa en una licuadora, batir bien hasta obtener una textura cremosa agradable.

Paso 11

Vierta la sopa nuevamente en la olla, vierta la crema. 2 cucharadas dejar para decorar.

Paso 12

Mezclar todo, calentar, pero no hervir.

Paso 13

Vierta la sopa tibia en tazones, cubra con crema y decore con una ramita de menta.

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