Para que la baya de goji solo traiga beneficios al cuerpo humano, es muy importante aprender a usarla correctamente. Lo mejor es preparar té con él. Lo principal es tener en cuenta todas las reglas de elaboración.
Si no hay ingredientes saludables adicionales en casa, simplemente puede agregar bayas de goji a cualquier tipo de té que se consuma todos los días: rojo, negro, verde, blanco, etc. Pero lo mejor es elegir el verde para este propósito, ya que ya contiene una gran cantidad de antioxidantes que aceleran la pérdida de peso.
Es mejor usar agua hirviendo para preparar la cerveza. Esto permitirá que todos los ingredientes se abran y le den a la bebida sus propiedades beneficiosas.
Es genial si los utensilios de elaboración de cerveza están esmaltados. Puedes usar una olla, tetera o termo. Es mejor preparar una nueva porción antes de cada uso, en lugar de preparar una gran cantidad de bebida a la vez para el futuro.
Debe haber alrededor de 4-5 bayas pequeñas por taza. Pero es importante tener en cuenta que no se pueden consumir más de 30 frutas al día.
Las bayas se colocan en el fondo del recipiente junto con el té seleccionado y luego se vierten con agua hirviendo. Se recomienda tapar los platos con una tapa hermética y dejar actuar durante 15 minutos. Después del tiempo especificado, se puede consumir el té.
Si lo desea, se le permite agregar limón, miel, menta y otras adiciones útiles, que la anfitriona tendrá a mano. Pero es mejor dejar el azúcar.
