A menudo, las madres se preguntan qué cocinar para su bebé cuando él ya come "de la mesa común". Sin embargo, todos los productos del menú para adultos aún no están disponibles para niños en edad preescolar. Por lo tanto, aquí hay una receta de pudín simple y saludable.
Es necesario
- copos de avena o multicereales
- - huevos - 2 piezas
- - leche - 4 cucharadas
- - pasas - 2 cucharadas
- -manzana - 1 ud. (pequeña)
- harina - 1 cucharada
- -azúcar y sal - al gusto
- -manteca
Instrucciones
Paso 1
Precaliente el horno a 180 grados.
Paso 2
Vierta agua hirviendo sobre las pasas y las hojuelas para hacer una papilla espesa.
Es posible remojar las pasas por separado, luego escurrir el agua antes de agregarlas a los copos.
Paso 3
Corta la manzana en cubos pequeños y ralla las zanahorias en un rallador grueso.
Paso 4
Combine el cereal, la manzana y la zanahoria.
Paso 5
Agregue harina, leche, yemas de huevo, azúcar y sal a la papilla resultante.
Paso 6
Batir las claras hasta obtener una espuma fuerte (esto llevará al menos 5-7 minutos) y agregar suavemente a la papilla.
Paso 7
Engrasa los moldes con mantequilla y rellena con la mezcla resultante.
Puedes usar moldes de silicona para osos en porciones (puedes verlos en la foto).
Paso 8
Hornee por 20-25 minutos.
