El batido quemagrasas ayuda a quemar calorías y grasa abdominal de forma eficaz. Satura el cuerpo con varias vitaminas y microelementos, mejora la inmunidad, acelera el metabolismo, mejora el sueño y le permite tener más energía de lo habitual.
Es necesario
- - 0.5 tazas de agua
- - 1 PC. limón
- - 1 PC. pepino
- - 1 cucharada. l raíz de jengibre rallada
- - 1 cucharada. l. jugo de aloe vera.
Instrucciones
Paso 1
El limón es rico en fibra y vitamina C, y también reduce el riesgo de aumento de peso.
Paso 2
El pepino proporciona humedad al cuerpo y reduce el nivel de glucosa en el cuerpo. A pesar de ser bajo en calorías, es rico en nutrientes.
Paso 3
El jengibre promueve la quema de grasa, mejora la actividad, aumenta el metabolismo hasta en un 20 por ciento y actúa como una bebida energética.
Paso 4
El jugo de aloe vera mejora la inmunidad, provoca la desintoxicación del cuerpo, tiene propiedades antiinflamatorias, lo cual es muy importante al perder peso.
Paso 5
Rico en vitamina C y betacaroteno, el perejil fortalece el sistema inmunológico, controla el apetito y reduce los antojos de comida.
Paso 6
Ponga todos los ingredientes en una licuadora y pique a alta potencia.
Paso 7
¡Un batido saludable está listo! No solo ayudará a poner en orden su figura, sino que también refrescará perfectamente y agregará vigor. ¡Buen provecho!
