Muchos jóvenes y ancianos, así como adolescentes, creen que la cerveza es un excelente antidepresivo. Se bebe después de un duro día de trabajo, aliviando el estrés y durante las reuniones amistosas para animarse. Además, la mayoría de la gente adivina demasiado tarde que el alcoholismo de la cerveza es peligroso para la salud. Y luego, mirando una barriga abultada, bolsas debajo de los ojos e hinchazón en el espejo, la cuestión de cómo dejar de beber cerveza todos los días, los fines de semana o incluso una vez a la semana está dando vueltas en la cabeza de los fanáticos de la bebida intoxicada. No hay por qué desesperarse, todavía hay formas de rechazar el producto de malta, y no es demasiado complicado.
Antes de estudiar los métodos para evitar una bebida espumosa con un bajo porcentaje de alcohol, conviene entender por qué es peligroso beberla con frecuencia por parte de hombres y mujeres de cualquier edad.
Por qué la cerveza es peligrosa para el cuerpo
Los fanáticos de una bebida intoxicada con malta a menudo ni siquiera piensan en las consecuencias y los peligros de beberla, especialmente a la edad de 16-20 años. Y a los 40, no mucha gente se preocupa por la apariencia de una panza cervecera, considerándose a sí mismos como Apolo irresistibles y grandes. Pero los problemas con el hígado, el estómago, la potencia y la vejiga siempre superan a los amantes de la cerveza desesperados, independientemente de la edad y el estatus social. Los científicos han demostrado científicamente el daño de la cerveza después de numerosos experimentos.
Estas son las principales implicaciones para los aficionados a las bebidas cerveceras:
- la aparición de pliegues vivos y depósitos en el abdomen (crecimiento de la panza cervecera);
- deterioro de la memoria, acompañado de lapsos prolongados;
- temblor (temblor) de las manos;
- la aparición de problemas de potencia y "fallos de encendido" en la cama;
- insomnio frecuente;
- mayor agresividad;
- aumento de la depresión con resaca;
- aumento del nerviosismo e irritabilidad con una estadía prolongada en un estado sobrio ("abstinencia" sin cerveza);
- diagnóstico de enfermedades de los riñones, hígado, desgaste del músculo cardíaco;
- la formación de una fuerte dependencia del alcohol en una bebida de bajo contenido alcohólico.
En las mujeres, con el consumo frecuente de cerveza, la voz se vuelve notablemente más gruesa, el peso corporal aumenta, aparece hinchazón en la cara, bolsas debajo de los ojos, pelos (antenas) sobre el labio superior comienzan a crecer. La infertilidad se desarrolla gradualmente, el carácter cambia a irritable, enojado. En los hombres, ocurre lo contrario: las glándulas mamarias se hinchan, el cabello de la cara y la cabeza disminuye, la panza cervecera crece, la producción de espermatozoides disminuye y se desarrolla la infertilidad. Además, a muchos amantes de la cerveza se les diagnostica prostatitis e impotencia en el contexto del amor por un producto bajo en alcohol. Estos problemas afectan a casi todas las mujeres y hombres que beben más de 1 litro de cerveza a la vez al menos un par de veces a la semana.
Cómo dejar de beber bebidas espumosas
Para muchos es difícil dejar de beber cerveza porque esta bebida, gracias a la publicidad agresiva, se considera de bajo contenido alcohólico, no tan dañina como el vodka y el alcohol ilegal. Además, después de beber una botella o dos, la mayoría de las personas se relajan, su estado de ánimo mejora y la resaca de la malta no es tan pronunciada. Otro factor importante es el precio. Si una botella de vodka cuesta entre 300 y 400 rublos, incluso un adolescente con dinero de bolsillo juntará una botella de 0,5.
Sin embargo, si una persona se da cuenta de su vicio y decide dejar de beber cerveza oscura o clara, 7 métodos efectivos, probados por muchos alcohólicos de cerveza, lo ayudarán.
- Una disminución gradual en el volumen de la bebida espumosa borracha. Debe elaborar un plan detallado (durante 3-6 meses), decidir usted mismo en qué semanas y en qué medida disminuirá la cantidad de botellas para beber. Vale la pena comenzar con 1 botella de 0,5 litros. Al principio, debe dejar de usar el producto intoxicado todos los días, luego permítase usarlo solo los fines de semana, luego solo los días festivos, abandonando gradualmente por completo las reuniones de cerveza. El éxito aquí depende del grado de conciencia del daño, la fuerza de voluntad y la determinación de la persona.
- Elegir un método de relajación diferente. Si necesita cerveza solo para levantar el ánimo y la emancipación en la compañía, debe pensar en otra forma de relajación: ver una película, escuchar música, caminar al aire libre. Para aquellos que beben cerveza para saciar su sed de verano, es aún más fácil: solo necesita reemplazarla con té frío, jugos, bebidas de frutas, café con hielo.
- Disputa con un amigo por una gran cantidad. Para las personalidades muy adictas al juego, una apuesta ordinaria con un ser querido por una cierta compensación monetaria por la pérdida ayudará a dejar de beber. Perder dinero no le permitirá relajarse y estimulará el proceso de dejar de beber una botella o dos.
- Ahorro de dinero. Aquellos que sueñan con comprarse un regalo importante, ya sea una guitarra, una bicicleta o un nuevo iPhone, recibirán ayuda comprando una alcancía. En lugar de comprar cerveza, tendrá que reservar días para ahorrar y acercarse a su preciado sueño. La idea suena tonta al principio, pero realmente ayudó a mucha gente.
- Elección de un producto sustituto sin alcohol o de afición. Si solo necesitas cerveza para distraerte y aliviar el estrés, vale la pena buscar algún tipo de pasatiempo extremo que te haga cosquillas en los nervios y te exija estar sobrio. Además, en lugar de una botella de malta, puede romper semillas de girasol o calabaza fritas, masticar chicle, comer frutas o dulces.
- Evitar el alcohol con gotas compradas y recetas de medicina tradicional. Para dejar de beber incluso cerveza, necesita una excelente fuerza de voluntad que pueda resistir muchos factores seductores. Para aquellos que no pueden combatir la adicción por sí mismos, las gotas especiales y los medicamentos pueden ayudar. Estos son Alcolok, AlkoProst, Esperal, Alkobarrier, Proproten 100, Colme; Lavital, Alkobarrier. La elección depende de la capacidad financiera y el estado de salud de la persona, y se pueden dar algunos fondos incluso sin el conocimiento del alcohólico, agregando a la comida. Desde remedios caseros, medicinas caseras y decocciones con hojas de laurel, son populares la hierba de San Juan, las pezuñas, la gayuba, el centauro, la angélica y otras hierbas medicinales.
- Ponerse en contacto con un narcólogo para hipnosis o tratamiento de codificación. Si todos los métodos parecen inútiles, no hay fuerza de voluntad ni tiempo, solo tiene que hacer una cita con un médico en el hospital, obtener un código por beber alcohol durante seis meses, un año o dos. Este método funciona en solo una o dos horas, es el más rápido y confiable.
Deberá decidir por sí mismo qué camino elegir: todas las personas son diferentes. A algunos les ayuda la confianza en sí mismos, otros se salvan solo codificando después de mucha persuasión de sus familiares.
