Si lleva mucho tiempo bebiendo té con azúcar, no será tan fácil desaprenderlo. El azúcar cambia en gran medida el sabor del té, por lo que tendrá que cambiar ligeramente sus preferencias de sabor.
Se sabe que el azúcar no es el producto más útil. Además, se han escrito muchos artículos informativos sobre sus peligros. Es por eso que algunas personas quieren romper el hábito de beber té con azúcar. Al eliminar los gramos adicionales de azúcar de su dieta, puede proteger su figura de los kilos de más. El consumo excesivo de azúcar puede provocar el desarrollo de reacciones alérgicas, diabetes y otras enfermedades. Por cierto, es el azúcar disuelto en té o café el que se absorbe muy bien y rápidamente en el cuerpo.
Para dejar de beber dulce, debe mostrar una fuerza de voluntad sin precedentes. Siempre es difícil dejar los malos hábitos. Es cierto que durante las dos primeras semanas, el té seguramente le parecerá completamente insípido sin la dulzura habitual. Pero luego todo volverá gradualmente a la normalidad. Por cierto, las mujeres pueden estimular el rechazo del té dulce con el deseo de perder peso en un par de kilogramos.
Si no puede simplemente obligarse a dejar el azúcar en el té, se recomienda reemplazarlo con un producto natural: la miel. Pero poco a poco habrá que reducir la dosis de miel, porque el objetivo es un rechazo total al té dulce.
Por cierto, no debes comprar bolsitas de té de baja calidad. Es simplemente imposible beberlo de cualquier forma. Los buenos tés de hojas sueltas o granulados, por otro lado, ni siquiera requieren la adición de azúcar para realzar el sabor. Simplemente disfrutará del noble sabor y aroma de una bebida pura. Además, cambiar a té verde con varios aditivos de hierbas o frutas puede ayudar a deshacerse del mal hábito de beber té dulce. Será una opción muy saludable, ya que el té verde es rico en antioxidantes y tiene un efecto positivo en todo el organismo. Debe saber que generalmente no es costumbre beber té verde con azúcar, pero la adición de una manzana o fresa puede endulzarlo un poco y afinar su sabor.
Si está fuertemente en contra del té verde, debería probar los tés negros con trozos de fruta añadidos. Tienen un gran sabor que no necesita ser resaltado con azúcar. Por el contrario, agregar azúcar simplemente puede convertir el té negro en compota. Agregar raíz de regaliz al té puede ayudar. Se sabe que el regaliz (raíz de regaliz) contiene glicirricina, que es varias decenas de veces más dulce que el azúcar. Pero no a todos les gustará el sabor específico del regaliz. Esta planta se encuentra generalmente en la parte sur de Rusia.
