Los jugos son muy útiles. Cada uno individualmente y en cócteles, tienen efectos diferentes. Algunos ayudan al cuerpo a limpiarse, ganar fuerza, otros, a calmarse y mejorar la salud.
Para eliminar las toxinas del cuerpo que se han acumulado durante un largo período de tiempo, el jugo de uva ayuda.
Recuperarse:
1 naranja, 1/3 de toronja, 1/3 de limón con ralladura, recomendado después de un duro día de trabajo o después de una comida copiosa.
Para resfriados:
1 naranja grande, medio limón con ralladura, 1/4 taza de agua mineral.
Para adelgazar:
Medio pomelo rosado, 2 manzanas. Beber entre comidas.
Para limpiar la sangre:
3 manzanas dulces, 8 fresas. Jugo delicioso.
Para mejorar la tez:
8 fresas, 2 ramitas de uvas verdes.
Para apoyar el sistema inmunológico:
3 zanahorias, 1 manojo de apio, 1 manzana, media remolacha, hojas de trigo germinadas, un poco de perejil.
Para fortalecer el sistema nervioso:
Medio tomate, 100 g de col, 2 racimos de apio.
Para mejorar la condición de la piel:
6 uds. zanahorias, medio pimiento verde. Ayuda a combatir el acné.
Para fortalecer la sangre con hierro:
5 piezas. zanahorias, 6 hojas de espinaca, 4 hojas de lechuga, 1/4 de nabos, 2 ramitas de perejil.
Para mejorar la función del estómago:
Medio tomate, 100 g de col, 2 racimos de apio.
Para fortalecer los huesos:
5 piezas. zanahorias, 4 hojas de col, 2 ramitas de perejil, media manzana.
Para mejorar el sueño:
5 piezas. zanahorias, 2 tallos de apio, un manojo de perejil.
Para una buena salud:
1 caqui, 1 círculo de piña, 1 pera.
