Recetas Simples Para Jugos Saludables

Recetas Simples Para Jugos Saludables
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Video: Recetas Simples Para Jugos Saludables

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Video: 3 jugos saludables 2024, Marcha
Anonim

Los jugos son muy útiles. Cada uno individualmente y en cócteles, tienen efectos diferentes. Algunos ayudan al cuerpo a limpiarse, ganar fuerza, otros, a calmarse y mejorar la salud.

Recetas simples para jugos saludables
Recetas simples para jugos saludables

Para eliminar las toxinas del cuerpo que se han acumulado durante un largo período de tiempo, el jugo de uva ayuda.

Recuperarse:

1 naranja, 1/3 de toronja, 1/3 de limón con ralladura, recomendado después de un duro día de trabajo o después de una comida copiosa.

Para resfriados:

1 naranja grande, medio limón con ralladura, 1/4 taza de agua mineral.

Para adelgazar:

Medio pomelo rosado, 2 manzanas. Beber entre comidas.

Para limpiar la sangre:

3 manzanas dulces, 8 fresas. Jugo delicioso.

Para mejorar la tez:

8 fresas, 2 ramitas de uvas verdes.

Para apoyar el sistema inmunológico:

3 zanahorias, 1 manojo de apio, 1 manzana, media remolacha, hojas de trigo germinadas, un poco de perejil.

Para fortalecer el sistema nervioso:

Medio tomate, 100 g de col, 2 racimos de apio.

Para mejorar la condición de la piel:

6 uds. zanahorias, medio pimiento verde. Ayuda a combatir el acné.

Para fortalecer la sangre con hierro:

5 piezas. zanahorias, 6 hojas de espinaca, 4 hojas de lechuga, 1/4 de nabos, 2 ramitas de perejil.

Para mejorar la función del estómago:

Medio tomate, 100 g de col, 2 racimos de apio.

Para fortalecer los huesos:

5 piezas. zanahorias, 4 hojas de col, 2 ramitas de perejil, media manzana.

Para mejorar el sueño:

5 piezas. zanahorias, 2 tallos de apio, un manojo de perejil.

Para una buena salud:

1 caqui, 1 círculo de piña, 1 pera.

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