El té de espino amarillo es una bebida para cualquier época del año. En verano, ayudará a calmar la sed y en invierno a fortalecer el sistema inmunológico. Se prepara no solo a partir de bayas, sino también a partir de hojas de plantas, agregando especias, menta, ralladura de naranja, limón, etc.
El espino amarillo es rico en varias vitaminas: B, C, A, P y K. Es por eso que el uso constante del té ayuda a fortalecer los sistemas nervioso y circulatorio, protege contra infecciones y virus y normaliza el metabolismo. El té de espino amarillo se recomienda para la artritis, reumatismo, hipertensión, candidiasis, depresión, enfermedades de la piel, diabetes y deficiencia de vitaminas. Las bayas de espino amarillo se combinan idealmente con escaramujos, manzana, menta, miel y canela.
Este té está hecho con 3 cucharadas. bayas de espino amarillo y el mismo número de flores de tilo. Las bayas se machacan y se agregan al hervidor con el resto de los ingredientes, se vierten con agua hirviendo y se dejan infundir durante 10-15 minutos. Antes de servir, puedes agregar un poco de miel y una rodaja de limón a la bebida.
El té de espino amarillo y tilo será un excelente protector contra los virus y la gripe en invierno. Y durante la enfermedad, esta bebida ayudará a curar la tos y fortalecer el sistema inmunológico.
Para preparar esta bebida saludable, necesitarás 100 g de bayas de espino amarillo, una naranja y 400 ml de agua caliente.
Primero debe triturar las bayas y ponerlas en un hervidor, y cortar la naranja en dos partes, picar una y agregar al espino amarillo, verter agua caliente y dejar reposar durante 15 minutos. Exprime el jugo de la naranja restante y mézclalo con té. Colar la bebida y verter en círculos. Por cierto, en esta receta puede usar no solo frutas cítricas, sino también bayas silvestres y diversas especias.
