No es un secreto para nadie que en nuestro tiempo, la inmunidad es escasa en muchos. Por supuesto, hay muchas razones para esto, pero no hablemos de ello. Ahora es verano, lo que significa que es hora de templarlo y fortalecerlo. En otras palabras, aumentarlo con todas las fuerzas posibles. Te ofrezco una receta para un cóctel que te ayudará con esto. ¡Empecemos!
Es necesario
espino amarillo - tres cucharadas; miel - dos cucharaditas; jugo de limón - 1 cucharadita
Instrucciones
Paso 1
Entonces, primero debe enjuagar nuestras bayas preparadas previamente. Ahora deberías aplastarlos. Después de haber hecho esto, vierta la mezcla resultante de bayas con un vaso de agua hirviendo y déjela reposar durante aproximadamente media hora.
Paso 2
Pasaron 30 minutos. Cogemos un colador y filtramos nuestro futuro cóctel a través de él. Luego agregue jugo de limón y miel. También puede agregar hojas de menta a esta bebida, solo es necesario insistir en ellas junto con la baya rallada, y luego colar de la misma manera. Aquí tenemos un cóctel de vitaminas tan esperado. Es muy saludable y tiene buen sabor. Bébalo con más frecuencia y más) Abastecerse de vitaminas y una fuerte inmunidad para el invierno. ¡Buena suerte!
