Los médicos y nutricionistas aconsejan a todas las personas con sobrepeso que consulten a un especialista antes de comenzar a perder peso. El consejo es correcto, pero rara vez es factible. ¡Y entonces quieres perder peso! Hay muchas dietas y bebidas para ello. Sin embargo, existe la mejor manera de perder los kilos de más absolutamente sin dañar la salud, sin consumir las bebidas que se venden en la farmacia.
Té Pu-erh chino
El té Pu-erh se elabora con la misma tecnología que el té común, con una excepción: las materias primas preparadas se secan y se prensan. Luego, el té se deja reposar a ciertas temperaturas durante varios años, o incluso décadas. Cuanto más larga sea la exposición, más oscuro será el color de la bebida terminada y más pronunciado será el sabor. Cuantas más propiedades tenga. Ya ha sido apreciado por muchos consumidores de té en todo el mundo.
Debido a la tecnología de preparación, el té Pu-erh adquiere un olor ligeramente terroso. Pero este té puede oler de manera muy diferente al sabor. El sabor del té Pu-erh real se diferencia del té común en que se asemeja al té con un sabor terroso. Pero algunas variedades tienen excelentes características de sabor. En consecuencia, cuestan más.
La gente ha apreciado y amado este té por sus increíbles propiedades:
- Una bebida diaria vigorizante. Excelentes tonos, mejores que el café.
- Limpia el cuerpo de toxinas y toxinas.
- Reduce el apetito.
- Si necesita permanecer despierto durante mucho tiempo, reemplaza perfectamente a las bebidas energéticas.
Por lo tanto, el té Pu-erh debe consumirse con cuidado durante el día y no beberse después de 18 horas. De lo contrario, se garantiza una noche de insomnio.
El té Pu-erh está disponible como té normal, así como con la adición de hierbas y hongos reishi. Todos ellos están pensados para ordenar los pensamientos de una persona y elevar su vitalidad. Cuanto más envejece el té, más fuerte actúa en cuanto a sus propiedades. Por lo tanto, no se recomienda consumir té Pu-erh con más de veinte años después de las 15 horas. El Pu-erh maduro, de siete a diez años, tiene propiedades débiles, pero aún funciona. Pero añejado hasta tres años, prácticamente no difiere del té ordinario.
Para perder peso, el té Pu-erh debe aprenderse a preparar y beber correctamente. Para preparar té, debe pellizcar un trozo del panqueque de té prensado, ponerlo en una tetera y verter agua hervida de 87 a 90 grados durante un minuto. Escurre toda el agua de las hojas de té y vuelve a llenar con agua hervida a la misma temperatura.
Es mejor beber Pu-erh 30 minutos antes de las comidas. Reduce el apetito y te permite comer una porción más pequeña de lo habitual. Si tiene hambre, puede beber otra taza de té dentro de las tres horas posteriores a la comida. El hambre desaparecerá por sí solo. Así, se reduce la cantidad de comida consumida, lo que le permite adelgazar sin hacer ningún esfuerzo.
