Cómo Hacer Un Delicioso Batido De Frutas

Cómo Hacer Un Delicioso Batido De Frutas
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Video: Cómo Hacer Un Delicioso Batido De Frutas

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Anonim

Hacer batidos es fácil: solo necesitas agregar fruta y cualquier líquido a la licuadora y presionar un botón. Por otro lado, hacer un batido de frutas realmente delicioso requiere más esfuerzo y habilidad.

Cómo hacer un delicioso batido de frutas
Cómo hacer un delicioso batido de frutas

Debe elegir cuidadosamente las frutas, centrándose no solo en el grado de madurez y calidad, sino también teniendo en cuenta la combinación del sabor de los ingredientes. La cantidad y el tipo de líquido que agrega a su batido tiene un gran impacto en el sabor y la textura de su bebida. También puede agregar otros ingredientes para agregar valor nutricional y sabor a su batido.

  1. Coge la fruta que vas a añadir al cóctel. Use solo las frutas más maduras y sabrosas. Combina frutas de diferentes sabores en un cóctel. Por ejemplo, las mandarinas agregarán un sabor cítrico dulce pero sabroso, mientras que los plátanos agregarán una dulzura cremosa. Al mezclar diferentes sabores, puede crear un cóctel más complejo que usar sabores similares en la misma bebida.
  2. Agrega 1 taza del líquido de tu elección a una licuadora. Las opciones incluyen leche de soja, leche regular, yogur, jugo o agua. Si le gustan los batidos más finos, agregue 2 tazas. Es mejor agregar menos primero, para que luego puedas corregir la consistencia.
  3. Agregue fruta a una licuadora. Corta la fruta en trozos si es necesario. También puede agregar miel, espirulina o proteína en polvo.
  4. Comience a moler los ingredientes en una licuadora a baja velocidad, aumentando gradualmente hasta la velocidad máxima. Batir hasta que quede suave.
  5. Prueba el cóctel resultante. Si está demasiado espeso, agregue más líquido. Si está demasiado líquida, agregue fruta. Puede modificar el sabor y el grado de dulzura. Si el batido es demasiado dulce, exprime un poco de jugo de limón. Si no es lo suficientemente dulce, agregue miel. Vuelva a batir en la licuadora e intente asegurarse de obtener el sabor que desea.

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