Parecería que los cereales, incluida la cebada perlada, son el alimento más saludable y natural. Pero incluso la cebada habitual puede dañar el cuerpo humano.
La cebada es uno de los cereales más económicos y asequibles, y también contiene una serie de vitaminas y aminoácidos. Pero a menudo el daño de su uso puede exceder en gran medida los beneficios. El consumo regular de cebada perlada puede tener consecuencias negativas bastante graves para la salud humana. Por ejemplo, la papilla de cebada no se recomienda para mujeres embarazadas y niños menores de 4 años. El caso es que se compone de gluten, por lo que se considera un alimento bastante pesado. La cebada es difícil y larga de digerir, y también puede provocar estreñimiento en adultos y niños.
La cebada perlada tiene muchas más probabilidades que otras de causar reacciones alérgicas agudas. El gluten del que está compuesto contribuye a un rápido aumento de peso y a la aparición de grasa corporal. Tampoco se recomienda el uso de cebada perlada a personas con diversos problemas digestivos y tendencia al estreñimiento.
La cebada también puede ser peligrosa para la salud de los hombres. Los científicos han encontrado un vínculo entre el consumo regular de cebada perlada y una disminución de la libido en los hombres. Por lo tanto, los hombres que se preocupan por su vida sexual deben tener cuidado con los platos de cebada.
Por lo tanto, muchas personas deben tener cuidado con la cebada perlada. Incluso si no desea excluir los platos de cebada de la dieta, al menos debe limitar su uso a 1 vez en 7-10 días.
