Ensalada Ligera Con Fresas

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Ensalada Ligera Con Fresas
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Video: Ensalada Ligera Con Fresas

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Video: ENSALADA DE FRESA Y LECHUGA!! 2024, Abril
Anonim

La ensalada de fresas es perfecta como acompañamiento original y sabroso para carnes al horno. La combinación de bayas frescas, rúcula y un aderezo original a base de jugo de naranja hará que el sabor de un plato así sea agradable e interesante.

Ensalada ligera con fresas
Ensalada ligera con fresas

Es necesario

  • - un puñado de fresas;
  • - un puñado de rúcula;
  • - 3 hojas de lechuga;
  • - 2 cucharadas. cucharadas de aceite de oliva;
  • - 1 cucharadita de miel;
  • - jugo de ½ naranja;
  • - pimienta negra al gusto.

Instrucciones

Paso 1

Prepara un aderezo. Derrita un poco de miel para adelgazar. Mezclar con aceite de oliva y zumo de naranja recién exprimido. Déjelo reposar durante 10 minutos.

Paso 2

Pelar las fresas, lavarlas y dejarlas escurrir para que el agua no estropee el sabor de la ensalada. Luego córtelo por la mitad si las bayas son demasiado grandes.

Paso 3

Rasga las hojas de lechuga en un plato y coloca encima la rúcula y las fresas. Espolvoree con pimienta negra gruesa. Luego, vierta sobre el aderezo y sirva como guarnición o como comida independiente.

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