Para refrescarse en un caluroso día de verano, puede preparar un postre ligero y delicioso: paletas heladas. El hielo de frutas casero es mucho más sabroso y saludable que el hielo de la tienda, y hay una gran cantidad de opciones para cocinar.
Es necesario
- Opción 1:
- - zumo de naranja, manzana o melocotón
- -2 kiwi
- -1 manzana
- -2 ciruelas
- -1 albaricoque
- Opcion 2:
- -1 melocotón
- -1 plátano
- -té verde
- -agua
- - azúcar o miel
- -unas rodajas de limón
- -60 g de requesón
- Opcion 3:
- -Bebida carbonatada dulce (cola, sprite, limonada, etc.)
- -Fresa
- -cereza dulce
- -naranja
- -Durazno
Instrucciones
Paso 1
Opción 1
Para hacer la primera versión de hielo de frutas, tome todas las frutas, enjuáguelas con agua corriente fría y séquelas con una toalla de papel. Pelar el kiwi, quitar el corazón de las manzanas, quitar el hueso a las ciruelas y albaricoques. Corta todas las frutas en cubos incluso hermosos. Tome vasos o vasos pequeños, en cada uno ponga la primera capa de kiwi, la segunda, rodajas de manzana, la tercera, ciruelas y albaricoques. Inserte palitos de madera o cucharas en las tazas, vierta el jugo sobre la fruta. Coloque las tazas en el congelador durante 2-3 horas. El helado de frutas está listo. Puedes refrescarte con un postre de verano tan ligero.
Paso 2
opcion 2
El helado de frutas en casa resulta muy sabroso si usas té. Prepare un té de concentración media con azúcar, limón cortado en cubitos y miel. Enjuague y pele la fruta, retire los huesos de melocotón. Corta el plátano en rodajas y el melocotón en cubos. Ponga un poco de requesón en recipientes pequeños, espolvoree con azúcar, agregue trozos de fruta. Inserte cucharas en tazas, vierta sobre todo con té con rodajas de limón. Coloque las tazas de fruta y té en el congelador durante 2-3 horas. ¡El hielo vigorizante de frutas está listo!
Paso 3
Opcion 3
Para la tercera paleta, necesitas un refresco dulce. Tome frutas y bayas, enjuague y corte, retire las semillas cuando sea necesario, colóquelas en recipientes. Inserte cucharas o palos de madera en tazas, llene todo con agua dulce y póngalo en el congelador. ¡En unas horas, las paletas heladas caseras están listas!
