Desde tiempos inmemoriales, la gente bebía té para disfrutar de su sabor y aroma, para animarse. Pero esta bebida puede ser no solo sabrosa, sino también saludable. Basta con agregar cierta hierba o una composición de hojas y frutos al preparar la cerveza.
Es necesario
-
- té negro o verde;
- manzanilla;
- menta;
- raíz de valeriana;
- fruta de rosa de perro;
- bayas de grosella negra;
- agujas de abeto;
- cariño;
- azúcar;
- bayas de espino;
- hojas de arándano rojo;
- crema.
Instrucciones
Paso 1
Té de espino seco
Tonifica, estimula el corazón, reduce el colesterol. Para prepararlo, debe abastecerse de bayas de espino secas. Ponga medio vaso de frutas en un termo y vierta un litro de agua hirviendo. Insista de 7 a 9 horas, y luego beba como el té normal: con miel, azúcar o mermelada.
Paso 2
Té de hojas de arándano rojo
Ayuda a aumentar la inmunidad, elimina las toxinas del cuerpo y normaliza la función renal. Para su preparación, puede utilizar hojas de arándano rojo frescas o secas. Vierta un cuarto de taza de materia prima con 3 tazas de agua y deje hervir. Agregue té regular, negro o verde.
Paso 3
Té calmante
Alivia el estrés, ayuda a hacer frente al insomnio, fortalece el sistema nervioso. Consiste en una colección de diversas hierbas y té negro, que deben tomarse en proporciones iguales. Entonces, ponga en una tetera una cucharada de té, manzanilla, menta, raíz de valeriana. Vierta agua hirviendo, déjela reposar durante 20 minutos y beba.
Paso 4
Té de camomila
Muy nutritivo, al tiempo que mejora la motilidad intestinal, alivia, ayuda a eliminar el insomnio. Mezcle flores de manzanilla secas con té negro o verde, prepare con agua hirviendo. Dejar actuar durante 15 minutos, luego mezclar con arena y crema al gusto y beber.
Paso 5
Té de rosa mosqueta y grosella negra
Esta es una bebida muy vitamínica, porque las bayas y los escaramujos y las grosellas contienen mucha vitamina C. Mezcle los escaramujos y las grosellas frescas o secas, agregue un poco de té. Verter agua hirviendo y dejar reposar durante una hora en un termo. Luego cuela, agrega arena y bebe. Esta bebida es especialmente relevante en invierno, así como para pacientes con enfermedades infecciosas. En este caso, no se puede agregar té ordinario, pero solo se puede usar una decocción de bayas.
Paso 6
Té de agujas de pino
Satura el cuerpo con vitaminas, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a hacer frente a las infecciones. Vierta 1/2 taza de agujas de abeto con 1/5 tazas de agua hirviendo y prenda fuego. Hervir durante 30 minutos, luego agregar 2-3 cucharadas de té negro o verde, dejar actuar durante 2 horas. Colar, agregar azúcar o miel al gusto y beber.
