Se trata de un cóctel delicioso, saludable y dietético. Adecuado para personas que cuidan su figura. Idealmente, será mejor si eliminas el azúcar. Además, la bebida está llena de varias vitaminas. Contiene nectarina, limón, fresa, manzana. Un buen cóctel para nuestro cuerpo.
Es necesario
- - zumo de naranja recién exprimido - 250 ml,
- - agua mineral - 500 ml,
- - limón -1 pieza,
- - nectarina -1 pieza,
- - manzana roja - 1 pieza,
- - fresa-100 g,
- - azúcar-1 cucharada. l.,
- - unos cubitos de hielo.
Instrucciones
Paso 1
Exprime el jugo del limón. Pica finamente las fresas. Pelar la manzana, cortarle el corazón y cortarla en rodajas finas.
Paso 2
Cortar la nectarina por la mitad, quitar el hueso, cortar en cubos pequeños. Triture los alimentos preparados con azúcar.
Paso 3
Ponga la masa de fruta en el frigorífico durante 1-1,5 horas y luego mézclela con agua mineral. Vierta el cóctel en vasos, ponga cubitos de hielo en cada uno.
