Los estudiantes a menudo se ven obligados a ahorrar tiempo y dinero, lo que también afecta su nutrición. La cocina de los estudiantes es bastante simple y se basa en comida rápida y comidas preparadas económicas. Sin embargo, la dieta de un estudiante puede variar significativamente según el lugar donde viva y los recursos económicos.
Estudiantes que viven con sus padres
Por razones de economía o conveniencia, una parte significativa de los estudiantes en los primeros años o todo el tiempo de sus estudios se queda con sus padres. Esto les permite ahorrar tiempo en la organización de su propia vida, incluida la cocina. En el caso de vivir en casa, parte del tiempo el alumno come según los gustos y estándares de su familia. En la mayoría de los casos, encuentra comida popular específicamente entre los estudiantes solo a la hora del almuerzo.
El almuerzo de un estudiante está sujeto a la disponibilidad de tiempo y al rango del comedor del estudiante. La mayoría de las veces, para un refrigerio rápido dentro de las paredes del instituto, puede comprar sándwiches, pasteles y varios bocadillos: papas fritas, nueces, galletas saladas. Si el alumno tiene más tiempo libre, puede comer en la cafetería. El menú en los comedores universitarios suele ser bastante estándar y económico: 2-3 tipos de sopas simples, chuletas, salchichas, pescado con guarnición y pasteles.
Un estudiante puede obtener una comida más variada que en la cantina de una cafetería o restaurante. Sin embargo, el almuerzo allí costará mucho más, además, la universidad suele estar demasiado lejos de los puntos de restauración privados.
Menú para estudiantes independientes
La nutrición de un estudiante que vive separado de sus padres se vuelve bastante específica. Los estudiantes raros se preparan sopas en casa o preparan platos complejos; un menú de este tipo para una persona es bastante irracional; además, los estudiantes que viven en un albergue no siempre tienen una cocina separada. Al mismo tiempo, es necesario tener en cuenta el tema del ahorro de dinero, que afecta a una parte importante de los estudiantes, como resultado, en la mesa hay productos instantáneos: fideos y papas instantáneas, así como alimentos de conveniencia económicos. - albóndigas y embutidos. Algunos de los alumnos hacen más variada su dieta debido a los productos que les transmiten sus padres, por ejemplo, conservas de verduras y otras preparaciones caseras.
Algunos estudiantes que viven en un albergue equipan una cocina en su habitación, y su menú está determinado por lo que han instalado: una estufa o un horno de microondas.
Es bastante armoniosamente posible organizar comidas para aquellos estudiantes que viven juntos y cooperan en la compra de alimentos y cocina. De esta forma, pueden ahorrar tiempo y dinero. Pero incluso en tal situación, la preferencia resulta ser platos simples, por ejemplo, papas, que se fríen, se hierven y con menos frecuencia se sirven como puré de papas.
