Receta Saludable De Galletas De Avena

Tabla de contenido:

Receta Saludable De Galletas De Avena
Receta Saludable De Galletas De Avena

Video: Receta Saludable De Galletas De Avena

Video: Receta Saludable De Galletas De Avena
Video: GALLETAS DE AVENA SALUDABLES Y SÚPER CRUJIENTES | (VEG) 2024, Noviembre
Anonim

Estas galletas no requieren ningún gasto especial, son fáciles de preparar, tienen un sabor exquisito y al mismo tiempo serán un postre de té muy útil para toda la familia.

Receta saludable de galletas de avena
Receta saludable de galletas de avena

Es necesario

  • - 2 tazas de avena
  • - 2 huevos
  • - 3-5 cucharadas de azúcar

Instrucciones

Paso 1

Al comienzo de la cocción, separe con cuidado las yemas de la proteína. Pon la proteína en el refrigerador para que se enfríe durante 5 a 10 minutos. Coloca las yemas en una taza.

Paso 2

Divida la avena en dos porciones. Una porción debe molerse en harina con una licuadora o picarse con un rodillo. Esto permitirá que la avena se vuelva más uniforme, lo que hará más fácil darles la forma deseada a las galletas. Para ello, ponga los copos en una bolsa de plástico y enróllelos varias veces con un rodillo hasta obtener harina gruesa. Después de eso, combine ambas porciones de los copos y mezcle.

Paso 3

Agrega la yema a la mezcla de avena y vuelve a mezclar.

Paso 4

Agregue azúcar a la proteína enfriada, bata en una espuma ligera y agregue la masa de proteína resultante a la mezcla de avena. Mezclamos todo.

Paso 5

Coloque papel pergamino o papel de aluminio en una bandeja para hornear. Formamos pequeños pasteles y los colocamos con cuidado en una bandeja para hornear.

Paso 6

Hornee en el horno a 180-200 ° C durante 20-30 minutos.

Recomendado: