Mucha gente tiene un deseo constante de comer algo. Desde un punto de vista fisiológico, esto es bastante común, pero desde un punto de vista psicológico, no siempre está claro. ¿Qué puede causar una necesidad tan urgente de alimentos, incluso si recientemente comió una comida copiosa?
Muy a menudo, las personas se apoderan de cualquiera de sus problemas, comen cuando están estresadas, comen cuando tienen miedo, comen en un momento en que tienen problemas de relación. Muy a menudo, antes del examen, los estudiantes aprovechan su entusiasmo con varias barras de chocolate. Otros, por el contrario, no comen absolutamente nada e incluso pueden desmayarse de hambre. No debes ir a los extremos, es poco probable que esto te ayude a comprender correctamente tu deseo de comer.
¿Cuáles son las causas del hambre?
1. Si una persona es demasiado notoria o limitada, la comida puede darle una sensación de apoyo. Esto es especialmente cierto para los adolescentes, pero los adultos inseguros también pueden sufrirlo. Si no sabes cómo dar o recibir apoyo a través del amor y el cuidado, entonces estás tratando de conseguir este sentimiento con la ayuda de la comida, lo cual está muy mal. La comida no puede compensar este amor.
2. Muy a menudo la necesidad de agua, sed, se interpreta como la necesidad de comer algo.
3. Las personas intentan llamar la atención sobre sí mismas, mostrar su importancia. Por ejemplo, si un hombre es el cabeza de familia, más bien gordo, entonces es muy posible que el problema sea que en la familia fue tratado sin el debido respeto. Tratando de ganar autoridad, parece decir: mira lo grande que soy, presta atención a mí. U otra situación, cuando un niño en la infancia no recibió suficiente amor y cariño de sus padres, en la edad adulta comienza a comer mucho, tiene problemas de salud. Así dice: mira lo pobre que soy, ten piedad de mí, ámame.
4. El aumento de peso también está asociado con el avance profesional. Las personas que ocupan puestos importantes, por así decirlo, dicen: miren lo grande que soy, lo importante que soy, merezco su atención y respeto.
Por supuesto, hay excepciones a la regla. A través de la introspección, puede determinar su actitud hacia la comida. Primero necesitas entender tu cabeza, porque la bulimia, como la anorexia, es una enfermedad exclusivamente psicológica y necesitas combatirlas en tu cabeza. Quizás algunos consejos de psicólogos profesionales le permitirán obtener la atención y el apoyo que necesita y averiguar qué sentimientos está tratando de tener, o viceversa, comer.
