El té es una bebida deliciosa con una gran cantidad de cualidades útiles. Sin embargo, no olvide que el consumo excesivo de té puede provocar efectos indeseables. Mucho también depende del tipo de té que una persona prefiera beber.
Contraindicaciones para beber té
Incluso el té de alta calidad de variedades élite puede provocar un deterioro de la salud, ya que contiene cafeína, una sustancia que tiene un efecto estimulante y afrodisíaco. En pequeñas cantidades, es bueno para el organismo.
Sin embargo, en Rusia no es costumbre limitar el consumo de té a una taza, por lo que los bebedores de té tienen un alto riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y trastornos en el funcionamiento del sistema nervioso. Se cree que el té verde es más beneficioso. Por el contrario, es en él donde se contiene la mayor cantidad de cafeína.
La teofilina, una sustancia esencial para el buen funcionamiento de los vasos sanguíneos, los riñones y los órganos respiratorios, también está presente en el té. Con su sobredosis, comienza una mayor producción de ácido estomacal. Por lo tanto, no se recomienda consumir té con el estómago vacío. Las contraindicaciones para el té fuerte son enfermedades del tracto digestivo y la presencia de una mayor acidez del jugo gástrico.
Existe la suposición de que un amor excesivo por el té conduce a la destrucción del calcio, como resultado de lo cual el tejido óseo se vuelve más delgado. Esta circunstancia puede provocar osteocondrosis y osteoporosis. El té verde tiene un efecto negativo sobre el esmalte dental, provocando la progresión de la caries.
El daño del té para las mujeres embarazadas está prácticamente probado, ya que la presencia de cafeína afecta negativamente el desarrollo del feto. Además, el té verde interfiere con la absorción total del ácido fólico, que juega un papel importante en los primeros meses del embarazo, proporcionando protección inmunológica a la madre y al bebé.
Diferencia entre tés baratos y de élite
Si el consumo moderado de té de élite elaborado correctamente no produce efectos negativos pronunciados, las variedades de té baratas causan un gran daño a la salud. El uso de sobres comunes es especialmente peligroso.
Muy a menudo, estos tipos de té se aromatizan generosamente con tintes y sabores. Un fabricante honesto advierte al comprador sobre la presencia de estos ingredientes. Sin embargo, no se excluye la adición de sabores a tés 100% naturales para asegurar la frescura imaginaria de un producto caducado. Por lo general, se puede esperar tal sorpresa al comprar bolsitas de té, que consisten en hojas finamente picadas que no son de la mejor calidad.
¿Es el té dañino y cuánto es una disputa interminable entre los partidarios de la tradición del té y sus oponentes? Mientras tanto, los conocedores del delicado sabor agrio del té recién hecho continúan bebiendo esta agradable bebida. Sin embargo, debe tener más cuidado con su salud y usar solo variedades de alta calidad en una cantidad moderada.
