Algunos científicos confirman el daño que trae el café al organismo, otros lo niegan. A pesar de que el café en pequeñas dosis aumenta la actividad física, alivia la fatiga y estimula el sistema respiratorio, su impacto en la salud puede ser negativo.
Instrucciones
Paso 1
Los estudios realizados por científicos estadounidenses del Harvard Center han demostrado que las mujeres que toman café con frecuencia pueden tener problemas con el funcionamiento de la vejiga.
Paso 2
En el curso de los estudios, se observó un grupo de mujeres, donde la mitad consumía 450 mg de café al día y la otra mitad, 300 mg. Como resultado, se identificó la incontinencia urinaria crónica. La causa de la enfermedad es el alto nivel de cafeína en el café.
Paso 3
Además, los científicos han demostrado durante mucho tiempo que el café en grandes cantidades provoca migrañas, estrés y ansiedad. Además, el consumo frecuente de café, en grandes cantidades, contribuye a la exacerbación de la hipertensión, enfermedades gastrointestinales. El café no debe ser consumido por personas con daño retiniano y enfermedades cardiovasculares.
Paso 4
Durante los experimentos, se reveló que el café no se puede combinar con alcohol y nicotina. Beber café en estado de ebriedad aumenta la intoxicación. Fumar mientras toma café aumenta el riesgo de desarrollar hipertensión. Se observa una tendencia similar en 35 - 60%.
Paso 5
Dado que el café es un estimulante contraindicado, no debe tomarse al mismo tiempo que los sedantes. Además, la ingesta regular y frecuente de esta bebida aromática puede privar a una persona de una sonrisa blanca como la nieve.
