Al perder peso, es importante no solo garantizar una dieta equilibrada, sino también elegir las bebidas adecuadas. Este último lo ayudará a perder peso de manera rápida y sin esfuerzo, así como a limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas. Otra ventaja de las bebidas adelgazantes presentadas es su alto contenido en vitaminas y minerales.
Instrucciones
Paso 1
Jugo de arándano
El jugo de arándano ayuda a limpiar el cuerpo, así como a acelerar el metabolismo y quemar grasa. Tenga en cuenta que tiene un efecto diurético pronunciado.
Además, los jugos de mandarina, manzana, pomelo, piña, naranja tienen propiedades quemagrasas (lo principal es que no contienen azúcar).
Paso 2
Bebida de limón y pimienta
Prepare la bebida de la siguiente manera: disuelva 1 cucharada de jugo de limón y una cucharadita de chile en un vaso de agua. Esta bebida de limón limpia los intestinos, promueve la pérdida de peso y también aumenta la inmunidad.
Paso 3
Agua sassi
El agua de Sassi ayuda a acelerar el metabolismo, elimina el exceso de líquido del cuerpo y mejora el funcionamiento del tracto digestivo.
Cómo hacer una bebida: por la noche, revuelva el pepino rallado, el limón finamente picado, 20 hojas de menta, una cucharadita de jengibre rallado, agregue 2 litros de agua. Al día siguiente, el agua está lista para usar, puede beber hasta 2 litros por día.
Paso 4
Bebida adelgazante de canela y miel
La canela y la miel limpian el cuerpo y estimulan la digestión. También se sabe que la canela reduce el hambre y estimula el metabolismo. No es difícil preparar una bebida: debe verter 1 cucharadita de canela con agua hirviendo y luego agregar una cucharada de miel. Debe beberlo por la mañana y antes de acostarse.
Paso 5
Beber con jengibre, pomelo y limón.
Para preparar esta bebida, es necesario exprimir el jugo de dos limones, dos pomelos, agregar 200 gr. raíz de jengibre rallada y unas cucharadas de miel. No solo promueve la pérdida de peso, sino que también lo carga con vivacidad y energía durante todo el día.
