Nadie duda de que el jugo es saludable, pero ¿qué jugo debería elegir de una gran variedad para ayudar a su salud?
- El jugo de albaricoque es bueno para la miopía, promueve el buen funcionamiento del corazón y el hígado y mejora la piel.
- El jugo de piña agudiza los sentidos y también promueve la quema de grasa, lo que puede ayudarlo a perder peso.
- El jugo de naranja es útil para afecciones asténicas, hipotensión, neurosis, estrés nervioso. Todo el mundo sabe que las naranjas están fortificadas con vitamina C y vitamina B. Te ayudarán con los resfriados y las intoxicaciones.
- El jugo de uva ayudará con la descomposición, el cansancio e incluso la anemia. Es este jugo el que se recomienda para los niños.
- Zumo de cereza. Después de beber este jugo, se sentirá lleno, ya que activa las enzimas.
- El jugo de granada aumenta la inmunidad. Indispensable para enfermedades del tracto biliar, hipertensión, anemia y aterosclerosis. Ayuda con bronquitis y resfriados. El jugo mejora el funcionamiento de los pulmones y los riñones, la glándula tiroides y el bazo, así como el estado de la piel del cabello.
- El zumo de pomelo normaliza la presión arterial y el metabolismo. No debe usar este tipo de jugo para personas que tengan problemas de presión arterial alta, enfermedades cardíacas o alergias.
- El jugo de pera ayuda en los días de ayuno, ya que previene la obesidad.
- El jugo de zanahoria contiene provitamina A, que afecta la belleza de la piel, el estado del tracto gastrointestinal y la agudeza visual. Contiene mucho ácido fólico y potasio.
- El jugo de limón ayuda a aliviar los dolores de cabeza.
- El jugo de espino amarillo contiene muchos ácidos orgánicos, vitaminas, minerales y algunos tipos de antibióticos a base de hierbas. Calma el sistema nervioso. Ayuda con los calambres y la hinchazón.
- El jugo de durazno ayuda con las enfermedades cardíacas. Previene el desarrollo de un infarto, ya que contiene sales de potasio.
- El jugo de ciruela normaliza la función intestinal, evitando así el estreñimiento.
- El jugo de tomate protege contra el cáncer porque contiene licopeno.
- El jugo de grosella negra quema grasa y aumenta la inmunidad.
- El jugo de rosa mosqueta aumenta la capacidad de trabajo, mejora el apetito y el metabolismo y estimula el sistema inmunológico.
- El jugo de manzana fortalece los huesos. Rica en hierro.
Se recomienda beber todos los jugos anteriores solo recién exprimidos.
