La canela es un árbol de la familia de los laureles que crece en áreas tropicales. Antes de llegar a los estantes, crece durante dos años, después de lo cual se corta la corteza y se seca. La especia se obtiene de su fina capa interior.
Composición de especias
La canela contiene muchos elementos que tienen un efecto beneficioso sobre la salud del cuerpo humano. La especia contiene vitaminas como retinol, tocoferol, vitaminas B / PP / K, ácido ascórbico, etc. Además, la canela es rica en hierro, potasio, manganeso, sodio. Incluye magnesio, zinc, cobre, fósforo, selenio. También incluye taninos, fibra dietética, fitoncidas, éteres.
En la mayoría de los casos, la canela se usa en la cocina para decorar productos horneados e impartir un ligero aroma; se agrega a varios postres. La especia va bien con carnes, pescados rojos, champiñones, por eso algunas amas de casa la ponen en los segundos platos.
Usos medicinales de la canela
Los asiáticos usan la canela como aditivo en el té para los resfriados y otras desgracias. Una bebida tan interesante ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, recuperarse de dolencias graves, calienta y alivia la fatiga.
La especia puede normalizar la presión arterial en casa. Para estabilizar el alto rendimiento, la canela se mezcla con kéfir. Con hipotensión, el éter de canela se mezcla con agua.
El aceite de canela tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso. A menudo se utiliza en aromaterapia para restaurar el estado psicoemocional.
Con fuertes dolores de cabeza y migrañas, se acostumbra frotar las sienes y la frente con especias. La canela también ayuda con patologías cardíacas (accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, isquemia), dolor en las articulaciones.
La canela se puede utilizar para mejorar la condición del cabello. Eficaz como mascarilla con miel y aceite de bardana para la alopecia femenina y masculina.
En general, la canela en combinación con la miel se usa en casi todas partes. Esta composición se puede utilizar para tratar arañazos, eccemas, formaciones de hongos, picaduras de mosquitos.
La especia también se utiliza en la lucha contra el envejecimiento prematuro de la piel. Para ello, se elabora una mascarilla a base de canela, miel y jugo de aloe vera.
La canela tiene valor en la diabetes mellitus. Una mezcla de agua y especias ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre.
Propiedades útiles de las especias para mujeres
La canela ayuda a las mujeres a recuperarse más rápido después de tener un bebé. Para ello se prepara una decocción de especias, agua y miel.
Estas sabrosas mezclas son beneficiosas para tomar durante su ciclo menstrual. Ayudan a deshacerse de las sensaciones dolorosas, ayudan a normalizar la abundancia de secreciones y los niveles hormonales. Además, la canela compensa la falta de hierro en el organismo.
En cosmetología, la especia se usa para deshacerse del acné y las espinillas en la piel. Para esto, se recomienda hacer sistemáticamente varias máscaras basadas en él.
Los beneficios de las especias para el cuerpo masculino
El consumo regular de platos preparados con la adición de canela ayuda a mejorar la potencia en los hombres. La vitamina A contenida en la especia es una fuente de calcio y hierro, que normalizan la funcionalidad de los genitales. La canela mejora la circulación sanguínea, lo que tiene un efecto positivo sobre la erección en los hombres. Aceite a base de él elimina los espasmos inflamatorios, favorece la relajación antes de la intimidad.
Además, la especia ayuda en la lucha contra las dolencias urinarias. Ayuda a limpiar el cuerpo de microbios, que es la prevención del desarrollo de cistitis, prostatitis, pielonefritis, etc.
Canela para niños
A los bebés no se les debe dar canela. Pero para los niños en edad escolar, traerá muchos beneficios, ya que estimula la actividad cerebral, mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular y protege contra los virus estacionales. La ración diaria de los niños debe ser 2 veces menor que la de un adulto. Si un niño tiene tendencia a las reacciones alérgicas, se le debe dar la especia con mucho cuidado. Existe el riesgo de que desarrolle diátesis, erupción cutánea, picazón.
Canela adelgazante
Puede deshacerse del exceso de peso agregando canela a varios platos. Se recomienda consumir 0,5-1 g de especias durante cada comida.
Las envolturas de canela son efectivas. Además, con el fin de perder peso, puede utilizar cócteles condimentados bajos en calorías. Los bocadillos deben sustituirse por estas bebidas.
Debe tenerse en cuenta que los kilos de más no irán a ninguna parte si se agrega canela a los productos horneados. La corrección de peso solo es posible con una dieta equilibrada, en la que no haya alimentos nocivos.
La canela tiene propiedades antioxidantes, por lo que puede limpiar eficazmente el cuerpo de toxinas y toxinas. Además, amortigua ligeramente la sensación de hambre.
Daño a las especias
No creas que una gran cantidad de canela te ayudará a lograr el resultado deseado más rápido. Como cualquier otro producto, debe usarlo con moderación, respetando ciertas proporciones y la cantidad diaria (1-1, 5 cucharaditas).
La canela está contraindicada en gastritis y úlcera gástrica. Afecta negativamente la membrana mucosa malsana de los órganos internos. Además, vale la pena abstenerse de condimentar los problemas renales y hepáticos, ya que ejerce una presión adicional sobre estos órganos.
No se recomienda el uso de canela para mujeres durante el embarazo, porque existe el riesgo de desarrollar una reacción alérgica en el feto. Ayuda a aumentar la cantidad y calidad de la leche materna, por lo que se permite en pequeñas cantidades durante la lactancia.
